早餐想吃發麵餅,只要學會這一步,鹹香暄軟層又多,好吃停不下來,做法簡單,喜歡的跟緊我的步伐,一起來學習吧經過發酵的麵食、有利於消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進營養物質的分解。因此,身體消瘦的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃這類食物。同樣,早餐最好吃發酵麵食,因為其中的能量會很快釋放出來,讓人整個上午都幹勁充足,椒鹽發麵燒餅吃起來外酥裡軟實在是好吃……
用料
麵粉300克
花椒3克左右
鹽適量
酵母4克
水180克
油適量
芝麻適量
食用油適量
椒鹽發麵燒餅的做法
準備300克麵粉,180克溫水,3克左右的花椒,4克酵母
![早餐想吃發麵餅,只要學會這一步,鹹香暄軟層又多,好吃停不下來](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
將酵母和溫水加入到麵粉中,攪拌均勻揉成光滑的麵糰
在麵糰上蓋上保鮮膜,發酵至麵糰的兩倍大小
鍋燒熱後加入花椒,關小火將花椒炒2分鐘左右
炒熟的花椒用擀麵杖擀成細末
在花椒中加入適量的鹽拌勻
再準備好芝麻,在花椒鹽中加入適量食用油拌勻成椒鹽油
麵糰發酵好後提起麵糰有明顯的氣孔就可以,再排氣揉光滑
將麵糰平均分成5個小麵糰
取一個麵糰擀成牛舌狀
再刷上一層椒鹽油
將面片對摺起來
再由一頭捲起來,呈圖片上的樣子
將卷好的麵糰立起來按成餅狀,刷一層清水後粘一層芝麻
鍋中倒入少量的油,將餅坯放入鍋中
蓋上鍋蓋開小火,大約4分鐘左右可以端起鍋把轉動鍋身,使燒餅受熱均勻
然後翻面,直到兩面熟透呈金黃色即可出鍋!大約也就10幾分鐘左右
烙好的椒鹽發麵燒餅軟軟的很香
看上去還不錯吧!九陽輕奢派不粘鍋就可以做到……
趁熱吃椒鹽的香氣十足……
小貼士
麵糰的發酵因天氣的不同時間一定要看麵糰的發酵狀態,當然沒有做麵包那麼嚴格,最好也發酵兩倍大小!鹽的多少可以根據自己家的口味加減,美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!
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