爽儿爱写诗
妊娠纹是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。所以说在孕期的时候一定要做好预防。孕早期的时候，多吃葡萄、苹果、香蕉。对大人，可以多吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子这些水果，在分娩前，吃、橙子、梨子、葡萄都是不错的选择。这些水果对大人小孩都有好处。在怀孕期间一定少吃西瓜、芒果、榴莲、木瓜、甘蔗、荔枝等水果，糖分含量太高了，还有些是属于凉性的水果，还有些容易上火，所有最好都要少吃一点。
在日常的话，擦上精油，用正确的按摩手法按摩腹部，还要注意饮食，多吃含胶原蛋白的食物，每天要有一定的运动量，控制好体重。如果还是长了，我推荐可以使用美姿秀这个产品，是纯植物提取，里面含有积雪草，芸香苷，和胎盘提取物，对于皮肤在生都有很好的效果。在使用的时候，一定要遵循按摩手法，防止宝宝发生绕颈。
还有一方面是人的体质，如果你是一个热爱运动版的人，那么你长妊娠纹的几率，将会大大降低。所以说在平时一定要经常性的锻炼身体。
爱吃辣条
我是那个没有妊娠纹的宝妈，感觉自己很幸运，生了两个宝宝都没有妊娠纹。
为什么有些孕妇没有妊娠纹？
我的一个闺蜜在孕四个月就开始有妊娠纹了，她在得知自己怀孕后就在家待产了，营养供的足，再加上平时运动量也少，吃了睡，睡了吃，刚怀孕四个月体重长了10来斤，妊娠纹也起来了。
提起来妊娠纹，不少孕妈认为，怀孕后都会长，只是位置不同或者深浅不一，但其实有些妈妈是没有妊娠纹的。
持续运动。在孕期有坚持运动的孕妈，身体的皮肤弹性也会更好一些，一般不容易有妊娠纹。建议孕妈每天都要坚持锻炼身体，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身体状况来规划要锻炼的强度和时间。
饮食规律。就像上文中我的闺蜜，得知自己怀孕后胡吃海塞，这样容易导致体重增长明显，而且有些孕妈不仅吃的多，还吃的很营养，各种补汤各种蛋白质，其实在孕期的饮食尽量多样化，这样有利于营养的吸收，而且不容易长妊娠纹。
体质因素。这里说的体质是说遗传的原因，我的妈妈和姐姐都没有妊娠纹，也许就是这样的体质遗传因素，到了我这里也没有妊娠纹。
如何防止妊娠纹的发生？
体质因素我们没办法控制，那么我们可以从以下几点进行，或许也可以避免妊娠纹的发生：
少食多餐，每天可以吃6~8次；
减少高蛋白食物的输入，油炸食品少吃；
每天散步或运动30分钟；
喝水喝温开水，小口喝；
每周称体重，控制体重增长；
多吃富含胶原蛋白的食物（花胶、猪蹄等）。
总之，即使有了妊娠纹也不要太担心，妊娠纹是女性怀孕时的一枚勋章。孕期做好防范，避免妊娠纹的出现。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！IF枕边育儿
我孕前体重也是不轻的，属于稍微重点的，有点点肚子的，因为听长辈讲要怀上必须有点脂肪，我查了资料也的确如此。就没怎么控制饮食，但是也不会大吃特吃。不过我的肚子一直都是比较紧致结实的那种。
怀上后就比较控制饮食了，整个孕期增加了二十几斤还比较正常吧，因为我是孕前就不瘦，所以会孕后比较注意，自身营养是够了的，才会如此。如果怀孕时就比较瘦的妈妈，怀孕后还是要注意营养的，毕竟胎儿比较重要啊。
我是属于那种易胖型，但是比较紧致的，不是赘肉的那种，尽管不瘦，我的肚子非常结实，孕后医院产检注意了下别的孕妈，发觉很多都有妊娠纹。仔细观察了下，感觉有妊娠纹的妈妈都是肚皮很薄，甚至看到胎儿在里面动了，肚皮拉伸的很厉害。我认真的看了下自己，好像根本看不出来孕前孕后肚皮的变化，就是肚子大了，胖了哈。我自己觉得是肚皮比较厚，肚子大点小点对肚皮影响不大，我生了宝宝后肚子还是很紧致、结实的。
肚皮厚，肚子紧致，结实估计是遗传的。这部分妈妈应该不会有妊娠纹。其实有妊娠纹的妈妈也没关系啊，我很佩服宝妈们身材好，气质好，时髦又有才气有能力，呵呵。
夏琳育儿生活
其实，我不知道具体的科学依据
但对于我个人而言以及周围有过宝贝妈妈的交谈发现，没有什么统一的答案。
我孕期及产后都没有妊娠纹，身材从原来没怀宝宝的100斤到最后一次产检128斤，然后到生完恢复到98斤。
但搞笑的是我老公的大腿 小腿 和肚皮上有类似妊娠纹的纹路，我也不知道那是啥
大米粒育儿
妊娠纹的产生主要受个人体质和孕期体重影响。
有人说如果妈妈和姐妹没有妊娠纹，那么自己也会没有。很遗憾，我不是。
我怀孕的时候专门询问了我妈和我姐，我妈生了我们仨，我姐生了俩儿子。确定他们都没有妊娠纹后，我高兴极了。我肯定也不会长妊娠纹的，也害怕长。
因为我朋友生产后，我看宝宝时见过她的肚子，虽然平坦，但是妊娠纹很多，我产生了心理阴影。
人一高兴，就有点得意忘形，飘飘然了。仗着自己体重偏轻，且家族遗传的不会长斑体质，我开始了不受控制的吃喝。
虽然吃的也不好，但是整个孕期从90斤，长到132斤，尤其是生产前一个月回婆家待产，婆婆总是让多吃，自己又不好意思拒绝，结果一个月就增重了10斤多。
不加控制的后果就是，生产了个8斤的宝宝，家人很高兴，我不高兴。产后妊娠纹严重，胸上和肚子上都是。后来用了几管去疤痕的药也不见效果，也就算了。
跑题了（尴尬）所以以我的经验来说，没有妊娠纹就是控制体重和遗传因素的双重作用。
ps：现在我朋友们怀孕，我都会给予他们真心的忠告：千万控制体重，不要胡吃海喝。
一枚新叶
我怀宝宝时是没有妊娠纹的
我接近10月的肚子，跟6个月差不多，都快生了，很多人都还问我有没有6个月。
可能跟个人体质有关吧，也跟遗传有些关系，我妈妈也是不长妊娠纹的
怀的时候就担心万一自己长妊娠纹怎么办，去产检看到有些准妈妈的肚子西瓜皮一样，就觉得好恐怖，也很辛苦。有些宝宝太大了，准妈妈肚子太大，也会有妊娠纹，怀孕还是要控制一下体重好点
思思妈
我是 树洞妈妈
我是没有怀孕期间没有长妊娠纹的
我觉得可能是因为整个孕期控制体重的原因，整个孕期长了20斤，前三个月由于有孕吐反应，还轻了几斤。
其实，你不用担心，只要宝宝健康健康，有没有妊娠纹其实没有那么重要。
树洞妈妈
一直以来，人们认为只要是怀孕生子，身上就会有妊娠纹。我也曾经是大肚妈妈当中的一员，每次挺着大肚子和一群同样挺着大肚子的妈妈们一起产检，有些妈妈的肚皮依然细腻白皙，有的孕妈妈只有少量的几条妊娠纹，而有些孕妈妈的妊娠纹就比较严重了，整个肚皮都成了花的，有点让人不忍直视。
为什么有些孕妇没有妊娠纹？
我们可以先来了解一下妊娠纹是怎么产生的。
在怀孕期间，孕妈妈体内的雌激素水平会直线上升，孕妈咪的身体会受到体内激素的影响，导致体内的游离皮质醇含量增多，游离皮质醇一多了，就会影响到皮肤里面弹性纤维的弹性，皮肤弹性下降了，再加上胎宝宝在妈妈肚子里的生长发育，孕妈妈腹部的皮肤拉伸，一旦超过了弹力纤维所能承受的限度，弹力纤维就会发生损伤或者断裂，在皮肤上就会形成一条条或紫或红的条纹，在生完孩子后，萎缩成为亮白色的条纹，可能会伴随妈妈一生。
之前接触过一个三个孩子的妈妈，即使是生了三个孩子，那位妈妈的体态也没有发生太大的变化，关键的是，她的身上一条妊娠纹都没有，之前还以为她在孕期用了什么防护妊娠纹的产品，或者采取了什么预防措施，但是人家什么都没做，就是正常的吃，结果三次怀孕都没有长妊娠纹，她说她的妈妈和姐姐在怀孕的时候也都没有长妊娠纹，想必应该是体质的缘故了。
还有的孕妈妈孕期之所以不长妊娠纹是因为她们怀孕前就比较注重锻炼，皮肤的弹性好，有的妈妈们怀孕前还会用冷热水交替着沐浴，再加上怀孕以后也不会大吃大补，她们比较注重维生素和胶原蛋白的补充，限制甜食还有高脂肪类食物的量，不让自己的皮肤在怀孕后快速的膨胀，妊娠纹自然就不会找上这一类孕妈妈了。
除此之外，怀孕后的预防工作也是很重要的，要想漂亮就不能怕麻烦，怀孕3个月后就可以使用预防妊娠纹的东西了，比如孕妇橄榄油这样的，每天在容易长妊娠纹的地方，像是腹部以及腹部周围的这些地方，臀部、胸部、大腿、腰部等都是容易长妊娠纹的“重灾区”，每天涂抹孕妇专用的橄榄油并按摩，也会增加孕妈妈皮肤的弹性，但不能三天打鱼两天晒网，持之以恒，效果还是不错的。
总之，有的孕妈妈不长妊娠纹是由于遗传因素，想要预防妊娠纹，如果不太确定自己的体质就一定不要抱有侥幸心理，管住嘴，细心呵护自己的皮肤才是最主要的。
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注!沐依萝
为什么有些孕妇没有妊娠纹？
妊娠纹这个词我在学医的时候学习到的，记得老师有讲根据妊娠纹的不同可以分辨出一胎还是二胎，那个时候对妊娠纹的印象仅限于这些。
后来到了医院实习，在妇产科的时候看到过很多的妊娠纹，有的严重，有的轻微，这也是我的一个疑惑，为什么不同的孕妇妊娠纹程度都不一样，甚至于有的孕妇根本没有妊娠纹，这个真是太棒了。
妊娠纹是什么？
妊娠纹其实是一种怀孕必然会有的一种伤害，它的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部变大使皮肤的弹力纤维断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色花纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。为什么有的孕妇妊娠纹不明显，有的特别严重？
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第一个原因就是个体差异，也就体质差别。有的孕妇的皮肤弹性比较好，举个例子就是变大之后并没有撑破原来的皮肤纤维，相对皮肤弹性不好的也就不容易出现妊娠纹了。
第二个原因就是体重增长过快。如果孕妇体重增长过快，皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。怀孕之后，疯狂受补的孕妇我也见过，来医院检查真的是一月一个样。
我们可能也会见到一些没有怀孕但是在大腿部位也会长出类似妊娠纹一样红色条纹，这其实体重增长过快造成的，这种是肥胖纹，原理是一样的。
第三个原因和遗传也有一定的关系，如果你的妈妈和姐妹没有妊娠纹，你可能也没有。
想要妊娠纹不那么严重的话，孕期的时候不能懒奥，适当的运动还是很有好处的，（孕吐时期不想动也不用勉强自己）另外也要控制体重奥。
美妞酷宝儿
妊娠纹对每个怀孕的女人来说都不陌生，大都很害怕出现在自己的肚皮上。可有的准妈天生就没有，而有的准妈因疏于防范，等到孕中后期看到妊娠纹出现时，已经来不及了。
刚开始出现时只是紫红的短小条纹，比如，我的胯骨处就出现这样的妊娠纹，因为当时护理时没涂到乳液。还有严重的整个肚皮都是紫红色的条纹状，做胎监时看到一位宝妈肚皮上的妊娠纹好似玻璃被重物砸了一下后出现的裂痕，看着还挺触目惊心的。
为什么有的孕妇有，有的孕妇没有？
1、为什么有的孕妇有？
应该说大部分的女人，在生完孩子之后都会有妊娠纹，只不过严不严重而已。
想想一个6-8斤的胎儿在你的肚子里，把原本平坦的肚皮撑得老大，皮肤若是弹性不够了，皮肤里面的纤维就会被拉扯断，到最后你的皮肤弹性再好，也会受到影响的。
2、为什么有的孕妇没有妊娠纹呢？
- 皮肤弹性好+胎儿小的。有的胎儿不足6斤，或者6斤左右，然后吃方面也很注意，整个孕期的体重控制得当，加上本身皮肤弹性好，所以妊娠纹比较少或者没有。我个朋友就是这样，皮肤很好，身高近1.65米，苗条，她说她没妊娠纹，其姐姐也没有。
- 肚皮不显大的。我们村上就有两个这样的，怀孕5-6个月了，看起来像没怀孕似的。肚皮点多凸了一点点，就像我们吃饱后肚子撑的那样，根本不显大。要是我们这些人5-6个月了，肚皮早大了。关键是人家生出来的孩子也有6斤多，都不知道这胎儿在子宫里是怎么过的？呵呵……
- 护理得当的。有很多宝妈在怀孕时，也就是在3个月左右时就开始涂乳液了，专门孕妇用的那种，一直涂到生产前，这样也会没妊娠纹的。我就是如此，除了两边胯骨处没护理到，其他地方都没妊娠纹。感觉很幸运，如果不涂的话，以我的皮肤弹性，早就没法看了。
因此，姐妹们在怀孕时，一定要记得从3个月左右开始就要涂专门的乳液滋润皮肤啦。早晚涂两次，多涂点，全身都得涂，不然有的宝妈胸部处都有妊娠纹的，看起来有点不可思议。我一朋友就是这样，所以我们在护理时要格外注意。
怀孕时，平时也要多注意以下2点
- 控制体重。 整个孕期体重增长不超过25斤。我在孕期每天早晚都得称一下，都很严格控制体重。尤其是血糖高后更是如此，甚至每餐吃饭都得用称称一称，听起来有点夸张，但事实的确如此。我除了肚子胖了，其他地方跟原来一样没变化，所以我其他地方是没妊娠纹的。最后孩子生出来也有6斤左右。
- 合理饮食。这个很重要，孕期饮食不在于多而在于是否均衡。我基本上每天的蔬菜+肉+鱼种类有7-8种，不包括坚果杂粮种类。因为妊娠糖尿病咱很多东西都不能吃，一吃就血糖高，好痛苦。这样吃下来也有好处，就是不会胖，不胖也就没有妊娠纹啦！是不是也挺好？
总之，女人在怀孕时要多护理自己的皮肤，尤其是肚皮这一块，还有大腿。最后，要控制自己的体重，控制饮食，不要贪吃喔。
