06.07 什麼樣的人，才能考上985

高考考高分，上好大學從來都是少數人的專利。物以稀為貴，如何制勝高考就成了大家津津樂道的話題。

有人說想考高分靠文曲星保佑，家長們就考前帶著孩子燒香拜佛。也有人說進重點高中，就等於為高考買了保險，家長們就擠破頭把孩子塞進力所能及的最好的高中。還有人說，高考想考高分，離不開補充營養。很快，就有家長不惜辭職，搬到孩子就讀的高中，天天開小灶。

但這些策略最好的效果，可能就是不起負作用。

人們一直徘徊在高考高分秘訣的大門外。直到去年，北京的高考狀元挑開殘酷現實的面紗：“我是中產家庭孩子，生在北京，在北京這種大城市能享受到的教育資源，決定了我在學習時能走很多捷徑”。

這位狀元說的出身決定論到底有沒有道理？什麼樣的人才能考高分呢？在高考高分的背後，究竟有怎樣的秘訣呢？

出身決定論

談論高考高分時，我們在談論什麼？高考試卷並不統一。拋開北京卷、上海卷、山東卷、浙江卷等地方命題試題不說，光全國卷就有三種。因此，山西考生眼中的650分，也許在海南考生眼中不值一提——試卷滿分超過900分。

不妨用錄取來統一標準，把考上985高校稱作高分。在上海，前5%的考生稱得上高分考生。而在山西、湖南、山東等17個省份中，高分的考生百里挑二。

誰都想成為高分考生，但談到如何高考考高分，眾說紛紜。主流的論調勤字當頭，不論是班主任，還是家長，望著高三學生，都會說“高三不累，人生無味”。言下之意，想考高分，就要用時間和心血去堆。

不過，勤能補拙，卻不一定能補高分。難以忽視的事實是，一個人的智力水平越卓越，就越容易取得高考高分。上世紀八九十年代，大學還未擴招，高考是真正的千軍萬馬過獨木橋。有學者發現，智商是最影響高考成績的第一因素。第二重要的因素，是解決問題的能力——依然與人的認知水平息息相關。

無獨有偶，在大洋彼岸的美國，“高考”也和智力有關係。只不過，這場考試叫SAT（學術能力測驗），被中國人稱作”美國高考“。研究表明，隨著智力水平的提高，考生的SAT成績也相應地上漲。更有甚者，總結出一套公式，反過來用SAT考試的成績，來判斷考生的智力。

而你的智力很大程度上不由自己做主，而是受到父母遺傳的影響。

雖然教育、營養等因素都會促進人的智力發育，但智商的上限早已註定，再怎麼添磚加瓦，也變不成愛因斯坦。頂級期刊《自然》下的《遺傳學》雜誌，刊文考察了1400餘萬對雙胞胎後，發現遺傳對包括認知能力在內的個體特徵的影響很大，佔到了一半，甚至以上。

你想考高分，除了要有一個好腦子，還要出身在好家庭。有研究者走訪了2010年的27名高考狀元，發現：14名狀元的父母至少有一方在教育系統內任職，有7位在石油、化工等國企和政府機構中工作，只有6位狀元來自農民家庭。

而將樣本擴大到國家重點高校後，你會發現，校園中行走的學生，主要來自中產家庭。雖然他們的家庭財產不一定滿足國際通行的收入標準，但其父輩大多在政府機構和事業單位中擔任專業人員，或者是職業經理人和企業主。

如北京狀元所說，父母社會經濟地位上的差異，對高考成績的影響不可謂不大。這一點鮮明地反映到名校中城鄉學生比例上來。2015年，復旦大學的新生中有2517名來自發達的城市，但只有480人來自欠發達的農村。

雖然我們很難區分，這些家境優渥孩子的成功究竟是受到遺傳影響更大，還是受到父母帶來的社會資本（以及隨之而來的更多更好的教育資源）影響更大，但如果你成功投胎到這樣的家庭，就比普通人多了一些考高分的可能。

至此，你的心中就能大致勾勒出高考高分者的畫像——他的出身不一定大富大貴，爸爸是當地的公務員，媽媽則開著一家超市；雖然家中累計交的稅，趕不上粉筆張小龍的四百萬，但進賬負擔得起興趣愛好班、課後作業輔導、購買書籍自學，偶爾還能出門遊學。

選對高中很重要

我們不想在遺傳上做過多的停留，那種認為基因能解釋一切的想法，其實和基因什麼也不能解釋的想法同樣可笑。好的基因遺傳和家庭背景，雖然鋪就了一條通往高分的大道，但是，它們並不是高考高分的雙重保險。

縱覽近半個世紀的高考史，總能找出一些與出身定律相悖的例子。比如中科院心理所的王極盛檢測了數百名高考狀元，發現其智商大都不超常。又比如，即便是三所TOP2高校和十五所前十大學中，也並不是清一色的富裕子弟。

因為高考不是你一個人的戰鬥，而是整個教育系統的戰爭。學生們在小學的後方接受軍事訓練，跋山涉水，來到高中的戰場整編入伍，開往最終的目的地——高考前線。能打勝仗的永遠是精銳部隊，能讓你更可能高考分的，也只有重點中學。

如果你就讀於縣市級重點高中，那麼比起進入普通高中的同學，你進入985好大學的概率大了2.4倍。要是貴高中還是省或國家級別的，那你進入一線高校的概率，比普通高中的學生足足大了10倍。

儘管居功甚偉，但在高考慶功宴上，重點中學的老師很少會大包大攬功勳。因為他們知道，高考高分是學校和學生強強聯合的結果。

高考成績的分野在中考時就已種下。考慮到智力對成績的影響，能進入重點高中的學生，本身就是篩選出來的可造之材。

有研究者調查了南京師範大學附屬中學——現任校長是知名高考數學命題人葛軍，每年高考結束後都有憤怒的考生編段子來攻擊這位“數學帝”。結果表明，八成高一學生智商高於120，四成學生智商高於140。學生的平均智商達124，比普通人高出不少。

這就是為什麼中考成績能“預測”高考成績的原因。統計表明，高中學生同學的平均中考成績每提高1分，高考成績就會提高0.8到1.36分。

重點高中裡好學生扎堆。他們的學習能力更卓越，學習態度更積極，鑄就了好高中的好氛圍，形成了同伴效應。高中開始後，學期伊始班級的均分每提高一分，學期末學生的成績至少會增長二倍。

普通高中從中考開始，就很難進入這種良性循環。它們的命運是：招的學生不好，高考出不了成績，無法抬高中考招生門檻，找不到好學生……由此陷入了惡性循環。

不過，學生質量高，也得在好高中裡才有好發展。有幸能進入教育資源豐沛的高中，就更有可能在高考中取勝。

由於教育經費與高考成績掛鉤，重點高中的經費就是比普通高中要雄厚。如果你所在的中學一本率每升高1%，生均教育經費就會增加440餘元。而你每有一個學長學姐進入北大清華，都會如普羅米修斯般，為你“盜來”470元生均經費。

這麼多錢砸下去，學校想不辦好也難，何愁提不起高考成績？畢竟有鐵律在前：生均公用經費提高100元，高考平均漲三分。

因為有了錢，學校就能招聘更優秀的教師。老師對高考成績的影響不可小覷。擁有本科學歷的老師佔比每提高一個百分點，高考均分就上漲0.81分。靈魂和強子對撞機一樣，都需要學歷資深的工程師來修。

充足的經費更能留得住有經驗的教師。園丁們平均年齡每增加一歲，學生的高考成績暴漲2.6分。如果先秦時期有高考，老子長壽，門下的“玄門十子”想來成績不壞。

錢還意味著更好的教學硬件，與學習效果掛鉤。影響最直觀的，就是班容量。班級規模每增加一人，學生的高考成績就會減少0.69分。山西北部的高考工廠常流傳著“八年抗戰”的英雄傳說——考到結婚、生子、而立。而那裡的復讀班，幾乎都是大教室，動輒一百人起步。

錢孵化頂級中學，量產高分學生的故事，大家肯定不陌生。衡水中學曾經籍籍無名。但為了讓它在2000年前進入示範類高中的行列，市裡下了血本。儘管財政收入不足兩億，但從96年到98年連續劃撥了1200萬元給一所學校。後來的故事，即便不關心高考的人也都知道。

當然要靠個人奮鬥

當然，高考考高分的秘訣還沒講完。不管遺傳基因和家庭背景的好壞，也不管學校是不是經費橫流，這些因素都還不能決定高考成績的全部。畢竟，命運還有一部分掌握在自己手中。

那些高考高分的人，自然有一套好的學習方法。比如艾賓浩斯記憶遺忘曲線。懂得利用遺忘曲線的學生，就能分門別類安排好複習計劃，按照日期表，有節奏地強化記憶。

比如背了單詞，在筆記本上做好日期記錄，分別在一天、三天、一週、半月、一月後重溫，效率肯定比幾時想到幾時複習要好。

其次，高分考生都足夠勤奮。課堂面授、考試、完成作業之外的自主學習時間越長，高考成績越好。戰略上的卓越，也無法取代戰術層面的執行。

所以千萬別相信什麼狀元一天只學兩小時的都市傳說。衡水中學有一個考上香港大學的女生，三年做完的參考資料壘起來有兩米高。這與研究不謀而合：

再次，想考高分，離不開良好的生活習慣。研究表明，在不睡懶覺的前提下，睡眠越充足，高考成績越好。

而殘酷的現實，就是八成高三學生每天睡覺時間不足六小時。要知道睡眠正常的人本科的概率為35%，但睡眠障礙者的比例僅有9.4%。所以，狀元們口稱自己不熬夜，還真有一定道理。

然後，想考高分，穩定的心態必不可少。八成學生反應考場狀態是最影響成績的因素。而高三全年，一半學生出現抑鬱的症狀。到了考前，也就是六月以來這幾天，考生的焦慮情緒顯著強於正常人。大家都焦慮的時候，你穩住了，就贏了。

值得注意的是，女生比男生更容易在考前出現焦慮情緒。男生解決焦慮的辦法主要是解決問題和求助，而女生則會自責、幻想甚至用合理化來假裝問題不存在。因此，女生高考前更要積極尋求心理幫助。

運動能有效緩解焦慮情緒。總的來說，男生想不焦慮，就要多參加集體對抗類運動，比如打籃球；女生則要參與個人對抗類運動，比如乒乓球單打。

2017年，重慶，千餘名高三學生通過在操場上練習瑜伽，來緩解高考前的焦慮和疲勞 / 視覺中國

最後，想考高分，肯定少不了一套飲食規劃，至少做到考試時不腹瀉。雖然不必吃一口米糕，再吃一口粽子，取義高（考）中（舉），更不必大吃豬腦滋養身心，但選對食物真的很重要。

清淡飲食、食物衛生之類，就不必贅述。要牢記，考前少吃甜食。研究表明，愛吃甜食的學生，壓力顯著大於不愛吃甜食者。而苦味食物更多出現在壓力較小的學生食譜中。至少，考前吃點苦，比考場中緊張到枯坐要好。

也許，你已經離開高考考場多年，知道哪些因素能讓你考上985，也改變不了分數，更改變不了因高考分岔的命運。但只要高考存在一天，這些高分的秘密就不會過時。

沒準在未來的某一天，你又和它們相遇。只不過，那時你已為人父母，正看著自己的孩子為高考拼搏。