曹佳鵬
首先想要控制痘印必須要先控制痘痘，如果你有痘痘痘印的話，必須要注意一下幾點:
1.注意做好清潔，控油調整水油分泌，基本上長痘痘都是油性或者混合肌膚，所以一定注意控油深度補水，毛孔垃圾清理乾淨
2.注意飲食，多吃水果蔬菜，儘量少吃油膩腥辣的食物，多喝水，保持排便通常
3.注意儘量不要去擠壓痘痘，以免導致感染髮炎，痘印就是痘痘擠壓發炎，然後導致色素沉著從而形成的痘印，所以儘量不要去擠壓，而且擠壓嚴重的話還會導致痘坑這樣的話後期就更難修復了
4.每天保證充足的睡眠儘量少熬夜，保持一個好的心態，心情。
5.可以多做補水面膜，補充水分多，黑色素就會容易淡，這樣痘印也就會慢慢淡化了
6.出門注意做好防曬，因為曬太陽，紫外線會導致肌膚麥拉寧色素增加，導致黑色素的加深從而導致痘印的加重，所以做好防曬這也是必不可少的
家裡有隻大懶貓
長青春痘的部分原因是皮膚不夠清潔，一些灰塵雜質堵塞毛孔，造成皮膚的感染、炎症，所以，每日可以一到兩次用溫水洗臉，清潔皮膚，洗臉時用上一些針對自己皮膚狀況的護膚品也不錯。所以長痘後，我覺得一定要早睡，不要化妝，當然熱天可以薄薄的塗點防曬，不然會留痘印，經常用清水清潔臉部，洗臉奶潔面早晚就可以了，不要洗太多，平時用清水清洗，隨身攜帶蘆薈爽膚水，洗完拍一拍，清爽。
混亂的作息時間會造成身體激素的分泌混亂，從而造成青春痘的生長，所以，有一個良好的生活作息，按時吃飯睡覺，不徹夜通宵。
注意飲食：如果正在長青春痘，那麼就要注重飲食健康了，儘量少吃刺激性食物，比如說過於辛辣的這種，可以吃，但要少吃。
心理情緒很重要：所謂面由心生，所以，當你心理狀態太過憂慮煩惱時，這就會反應在你臉上。
不要用手擠：這是一定要注意的，手部有太多細菌，當你擠青春痘時很容易造成該部位感染，最後發炎，所以最好是不要管它，一般順其自然過幾天就會好。
可以塗抹一些藥物輔助治療：具體的可以到醫院藥店進行詢問購藥，一般是在青春痘上塗抹一些發炎的藥物，當然，這要因人而異，並不是說所有的青春痘都是因為發炎。
愛吃蝦的胖嘟嘟
您好!根據您的描述,除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.維生素E用針扎破，塗在患處，用手搓1分鐘，2.每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.
精彩瞬間的靈魂收割者
想要去除身體的一些痘印，可以使用一些小偏方，比如說使用生薑洗淨切成薄片，均勻的塗在痘印上，用手按壓，這樣可以有效的改善痘印。如果痘印或者是痘坑比較嚴重，治療的時候，也可以去選擇到當地的整形醫院，通過激光來進行治療，因為通過激光可以刺激皮下的細胞再生，這樣可以有效的改善痘坑或者是痘印。
宇智波ir
1、做好皮膚的清潔工作，讓毛孔可以自由的呼吸。
2、打破肌膚吸收瓶頸，打開肌膚保養大門，補水控油，讓皮膚處於水油平衡狀態，往中性膚質發展，（如果是乾性膚質，就說給肌膚深層的補水，加快皮膚的代謝速度）當你有了一個良好的肌底，痘痘就會遠離你。
3、內調補充β類胡蘿蔔素，幫助排出身體毒素，肝臟毒素，維護腸道菌群，調節內分泌，斷絕痘痘生長的體內因素。
4、給痘痘做好消炎工作，防止留下永久性的痘印和痘坑
希望可以幫到你🙏🙏🙏🙏
暖心的小松
多做面膜，多吃維生素食品，可以去痘印喔…
小姨媽的城市生活
你好關於這個問題，我深有體會，經過多年的經驗所得，以下李醫生這個牌子的蘆薈膠，是絕對相當不錯的。一直以來只要出現痘痘，便會用一點不僅能抑制痘痘生長，更加能夠去除痘印實屬必備之品
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小新的攝影vlog
如何控痘印，我深有體會，我個人覺的首先
1要給皮膚多水
2少糖少脂飲食
3絕不熬夜
4一定要扔掉不適合自己的護膚品
5敷面膜的時候不管是可洗還是不可洗的面膜，敷完之後儘量用清水潔面。
6最後最重要的就是還是給皮膚要多補水肯定能淡化痘印，堅持一定會有效果！
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得天獨厚
容易冒痘的皮膚呢，儘量不要吃辣椒，不要隨便用七七八八的產品，每天面部清潔一定要做好，這才是最關鍵的
銅仁冬妹兒
早睡！早睡！早睡！不要熬夜 一定不要熬夜 熬夜會加深痘印 注意防曬 就算是冬天 陰天也要塗防曬 平時好好護膚 用一些精華之類的會把痘印變淺
