防曬做的再好也會有不小心被曬傷的情況
紫外線會讓我們的皮膚在長時間暴曬後出現不良反應
導致曬黑甚至形成曬斑。
這時候，曬後如何正確修復就非常非常的關鍵了！！
根據曬傷的程度分為三個級別：
輕度曬傷：曬過之後出現皮膚輕微發紅、發燙的情況。
中度曬傷：曬後皮膚紅腫，又疼又癢。
重度曬傷：皮膚除了紅、腫、痛之外，還出現大面積水泡，脫皮或發燒等狀況。
重度曬傷情況特別嚴重的建議看醫生哦~
曬後修復教程
一、冷 卻 處 理
降溫：暴曬之後先移到室內避光的地方，給身體降溼，舒緩、鎮靜受損的皮膚。
此時不可馬上冰敷，因為曬後的肌膚非常脆弱，冰水會刺激已經受損的肌膚，加重肌膚負
擔。
在皮膚摸起來不再發燙的時候，用略低於體溫的水洗臉，（洗臉時儘量不使用潔面產品）如果帶妝的話，要選擇溫和不刺激的卸妝產品把妝卸掉。
嚴重的情況可以冷敷一下（但是不能直接用冰塊冰水，溫度稍微低一點涼毛巾就可以），等皮膚的溫度降下來之後再做修復。
二、及 時 補 水
一是要大量補充身體內的水分——喝水！保證身體沒有處於脫水狀態。
二是肌膚的補水，皮膚經過暴曬後會呈現缺水的狀況，所以一定要在曬後2小時內對皮膚進行補水。
在皮膚降溫恢復正常狀態以後，使用鎮定舒緩
的噴霧或補水面膜進行皮膚降溫補水。
三、屏 障 修 復
紫外線的照射會損傷肌膚角質層細胞使皮膚的防禦屏障被破壞。所以做好初期急救當皮膚情況穩定下來，沒有發生炎症的危險後，就可以開始修復皮膚屏障的護理了。
可以使用曬後修復產品，或者具有保溼鎖水修復等功能的精華液，持續為皮膚角質細胞提供水分，恢復皮膚屏障的鎖水力度。
曬過之後皮膚敏感、耐受力差，在產品選擇上一定要先看成分，挑選溫和無刺激、專門針對敏感肌膚設計的產品。
曾經瘋傳過曬後敷蘆薈膠的做法，如果使用蘆薈膠一定一定要看清成分，因為大部分的蘆薈膠產品其中蘆薈含量很少，而且含有酒精，對皮膚的刺激非常大，不但不能得到修復還會加重傷害！！
四、美白抗氧化
紫外線對皮膚的傷害除了會曬黑還會加速老化，如果曬後不作護理就可能會出現曬斑、細紋。
但是！！！曬後不要立即使用美白產品！
這個時候皮膚的耐受性差，而美白、抗氧化產品大多成分複雜，並且刺激性較強，要給膚肌一個修復過程，等膚肌穩定、健康後再使用這兩種產品。
可以選擇使用含有高濃度煙酰胺或者VC的產品進行美白，另外在日常一定要做好防曬，避免再次曬傷。
曬後產品推薦
理膚泉舒緩調理噴霧
理膚泉調理噴霧的主要功效就是舒緩、修護和補水，尤其對曬後灼熱、肌膚敏感不適有很好的鎮靜效果。
薇諾娜舒敏保溼潤膚水
含有透明質酸，馬齒莧，可以有效果的補水保溼，舒緩敏感，適合曬後修復初期幹皮使用。
佰草集曬後修護冰肌雪芙
蘊含積雪草、洋甘菊、菊花等本草菁萃成分，適用於舒緩曬後灼熱感，補充肌膚水分。
Dr.Saito齊藤醫生高保溼化妝水
含神經酰胺和高濃度玻尿酸，對於皮膚屏障修復、保溼有很好的作用，尤其適合於幹皮和敏感肌。
LA MER修護精華露
肌膚急救精華，高濃度神奇活性精萃可提高肌膚修護原力，抵禦外界刺激，海洋穩定酵素幫助平衡調理肌膚。
FANCL瑩亮淨白精華面膜
加倍導入VC，強效美白，加速淡化黑色素。鎮靜修護受紫外線傷害的肌膚，促進肌膚新陳代謝。
曬黑只需要幾個小時，但白回來可能要花幾個
月的時間。
所以一定要做好防曬和曬後修復工作，不要心急，慢慢恢復和護理！
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