孙医生养生课堂
每年约300万人死于癌症，这3种东西要少吃，不然“自投罗网”
大家好，今天小编就来跟大家讲讲关于身体健康方面的事情，身体是我们人生中最重要的本钱，就算你地位再高，再有钱，如果身体上出现问题的话也是没有任何作用的，所以说疾病也是人们在这个世界上最大的仇敌，而今天小编要讲的是每年约300万人死于癌症，这3种东西要少吃，不然“自投罗网”。
癌症是一件非常能令人害怕的事情，在我们国家每年统计出来因为癌症死亡数量差不多在三百万左右，所以说我们一定要预防到位，而小编要讲的是从食物上先避免癌症，首先我们要少吃这3样东西，第一样就是在饭店和过年家中最常见到的皮蛋，这个东西偶尔吃一下还是可以的，但是最好不要常吃，因为皮蛋是工业硫酸铜腌制的，有很多有毒物质。
第二样也是非常容易见到的瓜子，瓜子是向日葵经过暴晒翻炒出来的，里面可能含有大量的重金属，对身体也是有害的，尤其是发霉的瓜子，肯定很多人都是吃到过苦的，这里面就含有致癌的黄曲霉素了，也是公认致癌最强物。
第三样就是所有菜中基本都会放的味精了，也是最常见的一种调料，但是对于摄取量可是一定要控制住的，尤其是小孩子，甚至可能是阻碍发育，因为过多的抑制性神经递质会压抑人的“脑袋”。
专家建议可以食用灵芝孢子油，灵芝孢子油对于增强免疫力，抗肿瘤，保护器官等方面有特效，对于放、化疗之后引起的白细胞减少，精神不佳，食欲减退，呕吐，脱发等都可以食用灵芝孢子油用来缓解，同时可以降低患者手术、放、化疗后的转移、复发率。
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腌制品：素瓣生产的亚硝酸二甲酯在身体可转换为致癌物亚硝酸二甲酯。咸蛋、萝卜咸菜等致癌物也带有，应要少吃火锅食品：烤牛肉、考生、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤肉串等，由于致癌物强，不应多食。烟薰食品：如培根肉、烟薰肝、烟薰鱼、烟薰蛋、烟薰水豆腐等带有苯并芘的致癌物，常服用易患食道癌和胃癌。膨化食品：用焦碳煎炸后，多环芳烃（PAH）造成致癌物。现磨咖啡烧糊后，苯并芘提升20倍。油炸煎饼、油炸臭豆腐、煎炸山芋、炸油条等，由于他们大多数应用反复的油，高溫会造成致癌。
身体健康才是重要的！
毅气凌云
平常避免吃糊的东西，远离熬夜，不要抽烟
不冒烟的人生过客
发霉的瓜子，花生，生姜等
小名叫小二
烤制食品，烟熏火燎食品，
我是一介草民
病从口入，烧烤食品，腌制食品，油炸食品，熏制食品，霉变食品，槟榔……
