美国著名的社会心理学家马斯洛曾说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。”换言之：你拥有一个怎样的心态，就会拥有一个怎样的人生。很多时候我们看不见眼光，是因为我们闭上了眼睛。
人生有快乐时，也有烦恼时。生活中，每个人都会有快乐的体验，也会有烦恼的体验，不同的是，有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。
一个拥有阳光心态的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持乐观的心情。心情乐观开朗，那么他在这段时间里可能是很积极的，不管在工作中还是在生活上，都能很好地完成任务。这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多，自我价值实现得越多，自我肯定的成就感也就越多，这样就能拥有一个好的心情，形成一个良性循环。
而一个心中布满阴霾的人并不是命运不好、境遇不好，只是自己的心态不好，即使最快乐的事到了他那里也会变成烦恼。这样的人心情悲观、抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，导致错误百出，而且经常跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系相当紧张。结果，他的自我价值实现变得越来越少，自我否定的因素不断增加，从而使心情更加消极抑郁，形成一个恶性循环。
因此，有人说，积极的心态会创造阳光的人生，而消极的心态则让人生布满阴霾；积极的心态是成功的源泉，是生命的阳光和温暖，而消极的心态是失败的开始，是生命的无形杀手。
有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了。在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么？
被问的那个人回答道：“我现在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步地向我靠近。”
发问的人却微微一笑，说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子、儿女等待我回家的脸庞。”
两个人看到了两种景象，最后，那个说看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的时候，他用刀子匆匆结束了自己的生命；而另一个说看见星星和自己妻子、儿女脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。
其实这两个人并没有根本的区别，仅仅是当时的心态不同，但在最后却演绎了截然不同的命运。因此，一个人的心态往往会影响一个人的命运，要想时刻都过得愉快，就得让自己的心情永远都在你的掌控之中。
有一句俗语这样说，“拥有积极心态的人像太阳，照到哪里、哪里亮；拥有消极心态的人像月亮，初一、十五不一样”，这句话生动地表明了心态可以影响我们的生活，你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。
悲观者和乐观者在面对同一个问题时，会有不同的看法。下面是一个两种见解的典型范例。
有两个见解不同的人在争论三个问题。
第一个问题——希望是什么？
悲观者说：是地平线，就算看得到，也永远走不到。
乐观者说：是启明星，能告诉我们曙光就在前头。
第二个问题——风是什么？
悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。
乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
第三个问题——生命是不是花？
悲观者说：是又怎样，开败了也就没了！
乐观者说：不，它能留下甘甜的果。
突然，天上传来了上帝的声音，也问了三个问题：
第一个：一直向前走，会怎样？
悲观者说：会碰到坑坑洼洼。
乐观者说：会看到柳暗花明。
第二个：春雨好不好？
悲观者说：不好！野草会因此长得更疯！
乐观者说：好，百花会因此开得更艳！
第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？
悲观者说：修一座坟茔！
乐观者反驳：种满山绿树！
于是上帝给了他们两样礼物：
给了乐观者成功，给了悲观者失败。
同样是人，会有截然不同的人生态度，不同的人生态度会造就截然不同的人生风景，不同的世界观会导致截然不同的人生结局。同理，一样的事情，可以选择不同的态度对待。选择往积极的方面想，并做出积极努力，就一定会看到前方独特的风景。
鲁滨孙太太这样描述她曾有过的经历：
美国庆祝陆军在北非获胜的那一天，我接到国防部送来的一封电报，我的侄儿——我最爱的一个人——在战场上失踪了。过了不久，又来了一封电报，说他已经死了。我悲伤得无法自抑。在那件事发生以前，我一直觉得生命很美好，我有一份自己喜欢的工作，并努力带大了这个侄儿，在我看来，他代表了年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，现在都有很好的收获……然而却收到了这些电报，我的整个世界都粉碎了，我觉得再也没有什么值得我留恋了。我开始忽视自己的工作、忽视朋友，我抛开了一切，既冷淡又怨恨。为什么我最疼爱的侄儿会离我而去？为什么一个这么好的孩子——还没有真正开始他的生活——就死在战场上？我没有办法接受这个事实。我悲恸欲绝，决定放弃工作，离开我的家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。就在我清理桌子、准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信——从我这个已经死了的侄儿那里寄来的信。那是几年前我母亲去世的时候，他给我写来的一封信。“当然我们都会想念她的，”那封信上说，“尤其是你。不过我知道你会撑过去的，以你个人对人生的看法，就能让你撑得过去。我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理：不论活在哪里，不论我们分离得多么远，我永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉一样承受所发生的一切。”
我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我的身边，正在对我说话。他好像在对我说：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？撑下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑底下，继续过下去。”于是，我重新回去开始工作，我不再对人冷淡无礼。我一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力去改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”我把所有的思想和精力都用在工作上，我写信给前方的士兵——给别人的儿子们。晚上，我参加成人教育班——要找出新的兴趣，结交新的朋友。朋友们都不敢相信发生在我身上的种种变化。我不再为已经永远过去的那些事悲伤，我现在每天的生活都充满了快乐——就像我侄儿要我做到的那样。
心里装着哀愁，眼里看到的就全是黑暗。抛弃已经发生的令人不愉快的事情或经历，才会迎来新心情下的新乐趣。
普希金说，假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。我们的心憧憬着未来，现今总是令人悲哀，一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变为美好的。在曲折的人生旅途上，如果我们需要承受所有的挫折和颠簸，就要学会化解与消释所有的困难与不幸，这样我们才能够活得更加长久，我们的人生之旅才会更加顺畅、更加开阔。
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