潮人阿KING
有人说喜欢一个人就要喜欢她的一切，哪怕是做她的备胎又如何？
然而在你喜欢上一个女孩子时，其实你的命运有时候已经注定，因为你喜欢一个人，必将付出更多的努力，更多的真心，更多的爱，然而，当你的这些感情得不到一个很好的回馈的时候，必然付之东流，暂且不谈，总会有所失落，而这个时候她和你并没有什么关系，而你单方面的输出情感这么来说，你本身就是被动的。
这一段感情中一个人的被动表明着他不会或者说很难以得到尊重。然而在得不到尊重的时候，你的情感就掌握在他的手中。某一天她不想要你的时候，那你就会被丢弃在一旁。
这个时候。就成为了备胎。成为了备胎的你。如果你就喜欢他，这个时候你更需要去努力的改变自己，成长自己，让自己独立成熟，充满了安全感。在拥有了这一切的时候。哪怕你是个备胎，你依旧有资本去做你喜欢做的事情。当你慢慢的离开她的视线。他回过头来，发现你的优秀是他不曾看到的，这个时候他想选择你。你就会有很大的资本和选择空间选择你想要的人，想和什么样的人在一起，最终你成什么样的人，你的生活是什么样？
你的生活由你做主。
魂之言
女人不太会拒绝任何一个对她示好的人，她甚至可以将恋爱和结婚分开对待，就是说恋爱是恋爱，但并一定是往结婚的方向上去发展，结婚是另外一会事。正像现在有些女性秉持这样的观念: “恋爱是找个渣男，结婚时找直男”一样。
如果你发现你只是备胎，她有条件更好的备选项，或者在与你“搭讪”的同时，还在物色其他更好的人选。说明你是一个可有可无的人，你的条件并不符合她的要求，或者不完全满足她的“理想”，你就是一块“鸡肋”，食之无味、弃之可惜，只有当她寻觅外界其他人无果时，退而求其次才会想其你，你才可能入其法眼。
所以，建议你别自做多情。还是明确一下关系比较好，爱情本身不容朝三暮四。作为备胎你有两种结局: 一种是你无限期的等待，因为你只是备胎，她还要在外面物色其他可选项，所以多长时间你会被告知“我们不合适”来结束你“备胎”的历史使命说不准。你要甘于、乐于做备胎就安心做吧。另一种情况是经过多年的折腾，她在外面没有寻觅条件更好的人选，或者条件更好的人选并没有拿她当回事，此时，因为年龄越来越大的原因，或者其父母催嫁的原因，她会不得不重新审视你，并把你纳入可供改造的结婚对象。
由于你是以“备胎”身份入赘其婚姻的，就是说她并不爱你，不会在家庭中去感受你的感受，不会给你适当是自尊，你要维系婚姻，只有事事委曲求全，要顺应她的刁蛮强势，你没有发言权，你要唯唯诺诺，为其马首是瞻，但有怨言，便会引发争执，冷暴力，不让你上床，把你晾在一边，甚至是无性婚姻。但这不等于故事就进行到这，某一天加之其母的几句教唆话，你就可能被彻底被离婚。
所以，作为备胎，你喜欢着她，付出自己的时间、金钱和感情，用情越深，伤地越重! 其实结局只能是很悲催。建议直接了当，别搞暧昧，云里雾罩的，没有益处，恋爱就是奔结婚去的，如若做备胎，对不起，哥们没有义务耗费青春，你走你的阳关大道吧，哥我失陪了!!!
默默此心
第一步，你应该做的事情是，看自己是否已经成为了备胎
那么你应该如何判断自己是否已经成为备胎了呢？
1.、她绝不会主动联系你
2、你要是给她买东西，约会要请他吃饭的话，他从来都不会拒绝。
3、你要是跟他说你做我女朋友吧，她不会给你承诺什么，她只会说，以后再说吧，现在我们关系还不是很好。
他不会给你一个准确的回复，他只会用其他各种理由来糊弄你，正常情况下呢，他就会拿你和她以前男朋友做比较，她说你没有他好。他也许会说你没有，没办法给她安全感，其实他就是想让你给她钱而已。
4.他对你忽冷忽热，不痛不痒的语言来对你，当你转身离开他的时候，她又主动回来把你拉住，不用感到迷茫，其实他只不过就是想让你再去追她，然后给她钱而已。
其实女人被她的原因就是因为他们没有安全感
已经成为备胎的你，应该怎么逆袭呢
1、变成另外一个样子
首先你需要做的事就是不要再对他投资了，不要再被她控制了，你要完全变成一个你真正的自己，重新塑造自己的形象，从内在，完全的改变自己，当然外在也是很重要的，最好的办法就是让他觉得你已经完全变成了另外一个人，这就颠覆了有史以来你在他心中的形象。
2、高姿态的展露你自己
在你离开的过程之中，你就需要不断的展示自己，比如说在微信里发你和其他女生，尤其是美女的亲密照，激发那个女生心中的占有欲他的心里不平衡，我觉得本来就是我的东西，为什么就变成了别人的。这是利用了人性的弱点。
如果你能在这个过程中遇到比他更好的人的话，你也可以选择放弃，因为男人还是要有选择权的。
3、静静的看局势的改变
做法很简单，那就是你什么都不做，只需要静静的等待着，让他主动回来找你，只要他主动回来找你了，你的价值就提高了很多。
4、要成为主导的那个人
他回来找你的时候，肯定是内心有了需求，然后姿态也会很低，这个时候你就可以对他说，要么在一起，要么就永远别联系。对他有压迫感，然后成为能够主导这个局势的人。
可以对他提出以下要求：
你必须要主动联系我。
我对你的好，你可以接受，但是你的表现也必须要好。
不能对我忽冷忽热，需要有现在这种热度。
我要你做我的女朋友，而且不能欺诈我。
一定要牢记，有男人当然可以对女人好，但是你必须要有高高的姿态！那你们确定恋爱关系之前，对于他的冷漠和无视，你不能够再像以前那样继续下去。如果她愿意主动找你对你好的话，你就可以继续发展下去。这样你们就可以形成良好的互动状态。
恋爱最快速有效的捷径是复制别人成功的经验和方法，而不是自己去尝试撞的头破血流，最后时间浪费了
，心累了，钱花了，还没有结果！
如果你不想做一辈子单身，如果你想追到心爱的女生，
拾忆日记
如果你发现自己成了备胎，只能怪自己。
如果你深处朋友圈，好消息是你还能扭转乾坤。别酸溜溜的，别生自己的气，也别反感或痛恨女人，或者觉得自己只是不走运。
你得保持冷静，寻求出路。最显而易见的方法，是把心仪的女人当成普通朋友对待。
备胎
别为她用力过猛
不要再拿她当第一要务了。你要记住，她不是你女朋友。她对你没有兴趣也没有“性趣”。她不拿你当第一位，你干吗要拿她当第一位？
只要你搞清楚了轻重缓急，会带来两个结果。
第一，你能继续过好你的生活。不用像个思春的狗狗一样时时刻刻惦记着她，你继续过上了自己的生活。你们还是朋友，她还是你生活的一部分，但不再是你的中心了。你终于得到解脱，能去寻找那个感激你的付出的人。
第二，她能看一个真实的你。记住，女人有时候会受蒙蔽。当她看见一个男人爱她爱的神魂颠倒，愿意为她牺牲自己的时候，她就会变得有恃无恐。她不会对他的付出和陪伴感恩，只会不停增加要求。她觉得他会一直满足她的要求。这对男方来讲完全不能接受。
当你不在将她当成生活的中心，她也许会明白她从前对你不好，或者她干脆拿你当朋友了。
在有些少见的情形中，她会看见一个真实的你，以及你对她意味着什么。她可能反而会来追求你。这难道不是每个好人的终极梦想吗？
别像对待女友一样宠溺她
如果她一发来信息你就心跳过速，你就得阻止你自己了。问问自己：我在干吗？我为什么会这样？你要认识到她不是你女朋友。
她肯定没把你当自己的男友。那么抛却你的任何幻想，要冷静地审时度势。她不是你女朋友，别那么惯她。
你可以担起作为男友的一切义务，也可以为她掏心掏肺，倾注时间和精力，但别指望有任何回报，因为她不拿你当男朋友。这就像段毫无收益的关系。唯一的受益人当然是她。所以别再拿她当女朋友，把她当成自己世界的中心，别再因为她的一个电话你就放下手上的一切。
神坛会释放出错误的信号
当你膜拜某人时，你在做两件事。第一，你在给那个人释放信号；第二，你也在给你自己释放信号。
你向她释放的信号，是她可以随意践踏你，利用你。如果有人在不方便的时间请你帮小忙，你就该意识到这是对你最坏的利用方式。
如果你次次顺从，她干吗要停止要求？她不会的。实际上，情况会变得更糟。当你将她推下神坛时，你是在告诉她，她和其他人一样。如果她需要什么，就得排队等着。
更重要的是你对自己释放的信号。将某人奉上神坛，就是在训练自己膜拜那个人。你在训练自己的身心，好把那个人当作生活的要务。如果那人是你的孩子或者爱人当然没关系，但如果你得不到任何回报，你就是个傻瓜。看看她的缺点。你越是看见她不加掩饰的真实一面，越不会去膜拜她。
最重要的是别把她置于生活一切其他事务之上。你有自己的生活。你不能再将她理想化。你会意识到，一直以来你都是在将自己的幻想投射到她身上。没人会那么完美理想。不幸的是，如果你对她着了迷，你会将她想象成一个不真实的人。这种情况中唯一的受害者就是你。如果像我所描述的一样，你把她当成了自己的女朋友，那么恭喜你。她永远都不会成为你女朋友。谁会想委身与一个听差的，一个受气包，一个烂好人？
穆恩l
一旦不知道结局，是难以知道谁是真正的备胎。[害羞][灵光一闪][酷拽][酷拽]。
友，就算是知道自己是备胎，又何妨？重要你能心花又怒放，倘若受苦心难当，那么只能独泳荡。OK！[嘘][思考][撇嘴][奸笑][雾霾][擦汗][害羞][灵光一闪][呲牙][大笑][捂脸][笑哭][我想静静][泪奔][偷笑]
猫子甘愿做你的备胎，你知道为什么吗？[害羞][灵光一闪][呲牙][大笑][捂脸][笑哭][我想静静][偷笑]因为在头条跟在你后面不断在奔跑！[害羞][灵光一闪][酷拽][酷拽]
糊图朱
我深有体会，备胎也有转正的可能，前提是你必须是她的钻石备胎，你必须还要是真心的，最好是等她和前男友分手的2.3个月左右（很难遇到这情况吧？不然怎么叫命中注定呢？），如果当你可有可无，从来不主动找你聊天那种就算了吧，没机会的，我就这样，表白了一个超漂亮的女神，之后被拒绝，她说拿我当朋友，大哥而已，当然我没放弃，然后心甘情愿当了一个月备胎，天天陪她聊天（她主动找我倒垃圾那种），天天开导她，暗示多么多么在乎她，不能太直白那种，然后今天她就主动跟我说，让我和她在一起，当时我都不相信这是真的，然后我反而迷茫了，怕自己做不到完美，还在考虑中……
赵山禾
任何事情都有两面性，就看你怎么想，备胎又如何，生活中有那么多的备胎转正的情况，所以看你是选择放弃还是选择继续的对她好。
不是有这么一句话说的好么，只要锄头挥得好没有墙角挖不到，是不，古话都这样教导我们，所以骚年，你自己要想好，如果有戏那就用心追，但如果真的没一点点希望的话那就早一点放弃也好。
无忧阳光
对这个问题，我想从两个方面来跟你分析。
第一，如果你特别的喜欢她，怎么着也放不下她的话，就别放弃，要努力的让自己变得更优秀，想尽办法获得她的赞赏，如果能够得到她的一点小小的崇拜就更好。
一般来说，女孩子大多都喜欢自己有点小祟拜的男生，之所以把你当备胎，是因为她发现有比你更优秀，更能吸引她的人。
但是，有一点，她至少也不讨厌你，肯定对你也有几分的不舍，但你在她心中份量还是不够，所以，你只有努力使自己优秀，以达到她要求的那个高度，这样才能吸引她。
第二，是你其实只是有点喜欢，但失去她也不至于是有那种伤肝伤肺的痛，那么，你还是放弃吧，有可能有些女孩子压根儿就是在那里游戏人生，就算你努力去追求，也只会助长她的得意。
淡墨晓窗
其实我对知道自己是备胎还默默守着着女孩子的男孩儿非常有好感
明知道自己是备胎，还对女孩儿温柔以待，这样的人如果女孩儿没有把握好，那是她不懂得珍惜。
如果你很喜欢她，不想给自己留遗憾的话，那就继续在一起。
以后不管是什么结果，你总归是尽了自己的努力。
如果你觉得气愤，可以选择不再喜欢这个女孩儿，毕竟谁都不想当备胎。
如果你很难过，其实可以选择跟女孩儿谈一谈，看她对自己心中的那个人到底还抱有什么感情，对你又是什么感情。
我觉得这种事情是可以和对方谈一谈的。
若是在一起，那就不要再着其他的人。
若是分开，那就好聚好散。
梦星泽
没有确定恋爱关系时，你可以不声不响一如既往与她交往，对方没挑明，证明她没决定选择谁，仍然在考察、权衡，所以你只做好自己就好……如果己确定恋爱关系了，你一定要冷静，再和她敞开心扉交流沟通，找出劈腿的原因再决定是分还是合。切记：每一段情感都是不可忽缺的经历，都能折射人的人格……在感动和被感动中，会不断完美不断成长！
