老鐵們的本座又上線啦！
這兩天河套地區的天氣特別好，晴空萬里且微風徐徐，要不是為了響應號召，本座真的好想出去痛痛快快的跑一場！老鐵們是否有同感？現在就連暢快的呼吸似乎都成為了一件很奢侈的事情。
春節一過，很快就將迎來春暖花開，相信不少老鐵已經在默默規劃這一年的健身計劃了，跑步作為成本最低且門檻最低的有氧運動，必將迎來無數新的追捧者，那麼大家想好穿什麼上路了嗎？
作為過來人，本座今天就為老鐵們推薦五雙500元以內適合春季上腳的慢跑鞋。請注意：這五雙鞋是慢跑鞋，並非是用於馬拉松比賽的競速跑鞋，
這幾雙鞋子適合日常慢跑和快走，注意定位！
第一雙：Asics Gel-Flux 4
如果你不關注跑步這項運動，那麼不知道亞瑟士跑鞋也情有可原；如果你經常上路跑步，但是卻不知道亞瑟士跑鞋，那麼本座真的很同情你，準確來說是同情你的雙腳，這麼多年真是受苦了！
回想當年，本座最初走上跑道的時候穿的是普通運動鞋，那個酸爽感真的是畢生難忘啊！臭腳起泡磨禿嚕皮這幾項成就本座一次就全部達成了，也是從那個時候開始本座才知道慢跑鞋的存在。
幸運的是本座最初就接觸到了亞瑟士的慢跑鞋，就像這雙Flux 4緩衝跑鞋，後跟的Gel凝膠和EVA材質的組合提供了穩固的支撐，SPEVA彈性中底提供了良好的反彈性，腳感方面相當的巴適！
亞瑟士對這雙鞋的定位是緩震類跑鞋，比較適合正常足弓和扁平足 的老鐵，所以足弓較高的老鐵要慎選此鞋，否則會讓崴腳的風險增加。跑步是為了鍛鍊身體的，裝備選錯導致受傷就不值了。
這雙鞋目前在京東旗艦店的標價為459元，不過亞瑟士是出了名的愛搞活動，具體的優惠政策以老鐵們看到文章的時間為準。不過由於最近情況特殊，有想法的老鐵還是要關注一下發貨時間。
第二雙：Saucony COHESION 12
其實最近本座對索康尼並不是十分滿意，並不是對鞋子質量不滿意，而是對其傲嬌的價格不滿意，你說你都三進兩出中國市場了，在價格上多給點誠意怎麼了？降價幅度大一點會讓你破產嗎？
不過作為“運動鞋中的勞斯萊斯”，索康尼還是有資本去傲嬌的。這麼說吧，如果老鐵你是那種低調奢華有內涵的跑者，那麼索康尼的跑鞋絕對是你的御用裝備，爽不需要宣揚，自己感受就好。
索康尼對於這雙凝聚12的定位就是“開始跑步的基本款”，是一雙專門為入門級跑者打造的緩震跑鞋。 鞋子搭載了傳統的VersaFoam和Grid跑鞋科技，可以為雙腳提供清晰的路感和舒適的緩震。
以42碼為例，這雙鞋子的單隻重量約為264克，重量約等於四顆生雞蛋。適合足型是正常足型和內翻足型，所以有足內翻並且擔心自己崴腳的老鐵可以考慮一下這雙鞋子，可以降低受傷風險。
索康尼京東旗艦店為這雙鞋子標了459元的價格，而且沒有任何優惠。嘿——我這個暴脾氣！要不是當初入手的那雙索康尼解放爽到不行，本座還真不慣著你！買不起勞斯萊斯還穿不起你了？
第三雙：Nike Revolution 5
最近由於科比去世的緣故，Nike也被輿論推上了風口浪尖，反正截止至發文時，本座在任何Nike的官方渠道已經搜索不到科比的任何球鞋了，科密說Nike發死人財耍流氓，勾子說售罄下架了。
跳過！咱們繼續說跑步鞋！說實話很多人買來跑步鞋其實並沒有去跑步，
有相當多一部分人是穿著跑鞋去健走的，這些人對跑鞋的腳感是非常重視的，那麼Nike的這雙Revolution 5就很合適了！
這雙鞋柔軟的泡棉中底能夠帶來相當流暢的邁步體驗，輕盈的針織材料提供良好的透氣效果，加固的後跟設計也提供了不錯的支撐力，總的來說該有的都有了，只不過沒有明星款那麼花哨而已。
不少老鐵表示質疑，這雙鞋看起來很普通啊，五百以內的Air甚至是Air Max它們不香嗎？老鐵注意：咱今兒個是來介紹慢跑或者健走的實戰鞋的，那些花裡胡哨還並不便宜的鞋子咱就不考慮了。
這雙鞋子目前在Nike京東直營店的標價為419元，京東自營通常還是比較讓人放心的，不論是質量還是定價都還是比較科學，而且物流和售後什麼的也很有保障，感興趣的老鐵可以去考察一下。
第四雙：Adidas ClimaCool 2.0
其實本座在AB和清風之間糾結了很久，但最終還是推薦了這款
並不太應季的清風，想到不少南方城市氣溫已經開始回升，現在入手清風也並不算早了，但對於北方城市來說入手清風為時尚早。
我們在跑步和健走的時候，鞋內的溫度和溼度都會飆升，如果腳上的鞋子透氣不好難免就會有捂腳臭腳的問題，所以如果老鐵在比較靠南的城市，那入手一雙透氣性較好的清風還是比較實用的。
這雙清風2.0最吸引人的地方必然是透氣性超好的清風結構了，夏秋時節本座也會經常上腳穿著，完全不用擔心有捂腳的問題，而且也用到了軟彈兼備的Bounce中底，在腳感上還是相當一流的。
清風系列算是Adidas非常經典的平民款了，雖然Bounce的口碑沒有Boost那麼爆炸，但是作為Adidas的“兜底科技”還是非常常見的，由於Boost太軟，所以不少球鞋和跑鞋都還在用Bounce材料。
這雙鞋目前在考拉自營的標價249元，遠遠要比京東和天貓的四百元左右的售價低，但是碼數不是很全了，另外受近期現實情況影響，物流也會有些延遲，所以不著急上腳的老鐵可以耐心等等。
第五雙：鴻星爾克奇彈跑鞋
提前說明，把鴻星爾克和上面四家放在一起，絕對沒有捧鴻星爾克臭腳的意思，只不過本座在用匹克態極1.0Plus和奇彈做對比時最終決定推薦奇彈跑鞋，因為奇彈在各方面都要略強那麼一點。
要說腳感，奇彈更加軟彈；要說顏值，奇彈更加精緻；要說做工，奇彈更加精細，而且在價格方面兩雙鞋也基本保持了一致，所以二者相比之下本座還是強烈推薦奇彈的，就這麼幾個原因而已。
本座先前還做過一期視頻對比了奇彈和態極1.0Plus，相信老粉絲們都看過那期視頻，奇彈這雙鞋子最能打動本座的地方就是鞋子中底部位的那一塊碳板，論效果要比1.0Plus的TPU材質強多了。
另外奇彈也算是鴻星爾克近兩年來的翻身之作，原本這兩年日漸衰落的鴻星爾克已經到了岌岌可危的地步，但是由於奇彈的上市讓這個國產運動品牌又狠狠的火了一把！奇彈算是爾克的福鞋啊！
這雙鞋子在鴻星爾克京東旗艦店的標價為499元，而且一直都有50元的優惠券，所以即使在平時的話只要449元就能拿下了，穿這雙鞋子平時慢跑非常帶勁，只有稍大的重量勉強算是一個缺點了。
以上就是今天的全部推薦了。總的來說500元以內還是有不少好鞋的，滿足新手平時的慢跑和健走綽綽有餘。過幾天就要立春了，想必我們擔心的事情很快也會過去，所以老鐵們，我們跑步吧！
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