林夕夢466
何謂防守反擊？首先得能防住，然後才能找到機會反擊。男單中將防守反擊運用到極致的是諶龍，下面簡單分析一下防守反擊的要點。
首先：自己的防守要全面。要不然防都防不住，談何反擊？
防守全面主要表現在：接殺球及跑動快2個方面。接殺球球路變化多，可以化解被動；跑動快可以避免被對手抓空擋。
其次：要有突擊能力。突擊作為反擊的要點。
突擊能力主要是在對手出現失誤的時候快速反擊，達到得分目的。
基本做法：在開局時要將對手置於優勢局面，比如挑高球給對手製造殺球的機會，很多熱衷於進攻的選手/球友都會忍不住進攻，進攻本身就帶有失誤的風險，而且會快速消耗體能，這樣就給你之後的反擊做鋪墊。
如果想要做好防守反擊，自己的心態要穩定，還有多練習拉吊，高遠球和吊球、網前被動球處理等等；將自己的矛藏在盾之後，出其不意的反擊當能達到最佳效果。建議多看看諶龍的比賽視頻，可以發現他確實將防守反擊做的很好。
墨勝羽球
防守+反擊
先明白靠什麼防守，打什麼反擊，不是所有的防守都可以反擊，也不是所有的反擊都能有用！
最有效且最容易形成反擊的是接殺擋網抓對面起球突擊點殺或重殺。
原理：
1. 當你防守過程中，接殺重心較低，當你接過去之後，對面最有可能打你的落點是後場而並非前場，你要知道，低重心接網前很舒服，但接後場就需要重新抬起身體和重心，所以根據這一出球習慣，抓後場概率會比前場大的多。
2. 接殺選擇放網，接殺再挑起來那就不是反擊了，給對面連續進攻，而勾對角難度大，並非不可以，只是條件有限，放網是最簡單，同時，放網是你所有接殺回球中過網時間最短，時間最短的球，讓對面殺完球以後，需要最快速度上網，一旦沒有搶到高點，第一時間的習慣可能就是起你的後場，讓你奔跑，而這個時候，就中了你的抓球。
3. 什麼是突擊，為什麼用突擊，突擊是一種不需要步伐最到位的起跳殺球連貫，它不需要轉身，側身並步直接起跳就可以使身體騰空並攔截相對並不是很高拋物線的後場，從而達到一種突然進攻的時間差，讓對方找不到防守節奏，而如果用不到突擊，那這個作用並不大，因為用不到突擊，說明對方起球弧度較高，那等你殺球，其實對方已經做好了充分的準備，所以，並不是所有的殺球，都可以做到反擊有效。
所以綜合上述因素和原理，可通過對方的進攻，如點殺，輕殺，重殺，劈吊，劈殺等手段進行放網和勾對角的回球，從而抓住對方打你後場的習慣出球來事實突擊進攻。
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想要反擊就要化被動為主動，破壞對方的連續進攻，為自己創造進攻機會。
1、自身的防守能力要提高，不要一兩拍就被打死，沒有防守能力就談不上反擊了。
2、有了一定的防守能力了就要考慮到防守的回球質量，而不是一味地把球防過去就行。防守回球質量差，對手便有機會連續進攻，那麼你就會更加被動。但如果回球質量很高的話，比如高質量的後場，那對方下一拍很多時候就不會選擇進攻了，你的後場到位對方即使再繼續殺球進攻，那也不足為懼。
3、要注意自己的回球線路，球路不能太單一，要靈活多變。太單一的球路容易被對手套路，你想啊，要是你還沒出拍，對手知道你下一拍要打什麼球，提前就直接跑到位置準備接你的球了，你是不是就只有捱打的份了？當連續幾球被動了就要考慮下自己的球路問題，是不是被對手看破了。再者就是多變的球路，可以更好地調動對手跑動，消耗對手的體力，體力下降了，就容易導致回球質量差，回球質量差你的機會就來了。
AI運動
反擊？ 分很多情況，一般來說挑後場，當然你也得防得住，防住後還是挑後場。
讓他重心不是很穩，然後搞點假動作，停頓一下。 還是挑後場，這時候抓住機會，得看情況。
吊網前或者推後場。
場上瞬間萬化沒有最優選擇都是隨機應變。
實在不行就是挑後場，調節自己的節奏。
消耗對面體力，丟一個球就丟一個。
山墨流白
打防守反擊要注意幾點：1. 防守出球儘量以斜線為主，若對手攻擊斜線則反擊直線；2.注意觀察對手最強的進攻點在什麼位置（正手或頭頂），出球儘量往弱的位置去，減緩自身防守壓力；3.既然選擇防守反擊，那就是要對手有進攻的機會，那麼出球就不能太到位，給對方造成一種這個是機會球的假象，讓對手攻擊你所期望的落點，從而創造反擊的機會！4.機會一旦出現，必須第一時間突擊對手弱側，壓縮對手調整時間！希望對題主有所幫助，大家一起探討！
草根反手王
防守反擊是要能在防的住的情況下尋找反擊機會，常用的方法如網前戳球，四方球，推後場，拉吊結合，假動作等，破壞對方連續進攻的能力，消耗對方的體力。如果是新手可以多訓練高遠球，單打步伐，控球能力，殺球力量和質量。
WithingU潛水
這要看你遇到的是高手還是和自己水平一樣的還是比自己水平低的。
1、比自己水平高的那就說不上防守反擊，估計打不了也贏不了，注重提高自己的能力就ok。
2、和自己水平一樣的，最好打高遠儘量壓制對手再找機會，調小球進行反擊。
3、比自己水平低的基本上不用擔心防守問題，只要別粗心大意，直接打就可以啦！
冒泡泡的旺仔
通過防守回球的質量去限制對手
