我是黃姐，一個專業育兒媽媽，家裡的兩個孩子呢，剛開始體質也不是特別好，特別是大寶，那個時候工作特別忙，也沒有很多時間去照顧，導致大寶三天兩頭的生病，後來乾脆辭職在家一心調理孩子體質。可能是因為職業的原因，我在帶娃方面從來都不喂藥的，都是用一些食療的法子去調理。現在兩個孩子的體質也變得特別好，一年到頭也難得生病。身邊的寶媽看到我帶孩子還是有一套方法的，也會經常來我這裡請教，並且給我一些很好的反饋。現在呢，黃姐就和大家一起說一下我平常帶娃的一些注意事項，希望所有的寶寶都可以擁有一個好體質。
前幾天帶著孩子在樓下散步的時候，樓上的張媽媽叫住我，和我說她家琪琪因為這幾天降溫沒注意，受了點風寒，一直咳個不停，而且喉嚨卡著痰，想吐又吐不出來，說話明顯的有痰音，想問下我有什麼止咳排痰的好方法。
首先我的欣慰的是身邊的寶媽也有了保護孩子體質的意識，已經開始杜絕給孩子用藥了，我立馬告訴她一個冰糖柚子水的方法，可以很快的起到止咳排痰的作用。果不其然，今天張媽媽就和我說琪琪的咳嗽已經徹底好了，痰也排出來了，整個人精氣神都好了，現在我把方子和大家說一下~
鹽蒸橙子製作方法：
1、橙子洗淨後，放在鹽水中浸泡半小時，作用是去掉橙子表面的果蠟。
2、不用去橙子皮，而是在頂部切開一片，用叉子在果肉上戳幾個洞，以便鹽能滲透進果肉裡。
3、鹽不要多，大概這樣的勺子，半小勺就好，倒入後，用食指把鹽抹開，均勻分佈在橙子表面。
4、然後把橙子放入碗中，蓋上頂部切下的橙子，蒸鍋上汽後蒸15分鐘。
5、蒸好的橙子，和直接食用的最大的區別，就是相當濃郁的橙子香氣，從開鍋蓋那刻起，即便是重感冒的人，也能聞到特別濃郁的橙香，這就是橙皮裡的橙皮油得到充分的釋放。
6.蒸好的橙子，皮特別好剝，果肉也比較鬆軟了，帶有淡淡的鹽味，卻很好吃，吃完果肉一定連帶碗中的湯汁一起喝掉，連續吃3-4天，每天兩次，咳嗽的症狀就會明顯緩解，嗓子裡的痰也少了好多。
這10年來，也給上萬個寶寶調理過體質。起初在剛接觸這一行業時也會懷疑，簡單的幾根蔥，一個梨子真的能調理好寶寶的體質嗎？但是事實證明家裡的兩個寶寶這樣調理後體質確實比以前好了很多，所以啊，別的不敢說，但是在帶娃方面確實是一把好手。這些年也見過很多寶寶，什麼病也都經歷過了~現在很多寶寶體質都很差，常常感冒咳嗽啊，有痰咳嗽啊，一連咳嗽好幾個月的，或者是經常便秘拉肚子的，還有的寶寶經常踢被子，打鼾，晚上愛出汗，磨牙，早上起來口臭嚴重，眼屎多，舌苔厚厚白白的.....這些都說明寶寶體質很差，不及時護理會拖成大病~那麼家長們如果也想用健康的方法給寶寶調理出好體質呢，都可吧寶寶的具體症狀~舌苔找啊~吃飯的情況說一下~就可根據寶寶的具體情況說方子了哦~~同是父母，能體會到家長們帶孩子的不容易，最後希望所有的寶寶都可以在健康的環境中長大。
閱讀更多 江門海之聲助聽器 的文章
