2018年是00后的成年元年。

世界归根结底是属于年轻人的，更何况他们是诞生在千禧年之际、开启新纪元的一代，随着00后陆陆续续走向社会，属于他们的新世界也即将开启。

再过2天，第一批“00后”将迎来人生中最重要的转折点——高考！

面对人生中如此重要的考试，很多考生和家长们都是既紧张又期待，又有些不知所措。

下面小美就和大家分享一下关于高考最后2天注意事项盘点！

考试科目时间安排

考生需注意

有规律作息、饮食

1、不要刻意修改自己的作息习惯。和平时作息时间出入太大反而会加重心理负担，切忌熬夜甚至通宵做题复习，要比平时早一点睡觉。

2、走读生要对去考场的乘车时间及路线有模拟，还要有堵车的预案。

3、不要改变自己的饮食习惯。不要有太大的饮食上的变化，高考时尽量吃些清淡的食物，做到科学饮食。

适当的放松自己

1、可以通过跑步、听音乐和家人聊天等方式转移注意力，但不建议做球类等剧烈运动，防止意外受伤。

2、考生减压技巧

减压从家长做起

列出高考当天物品清单

重要证件（准考证、身份证等）要记得带，备好自己的答题工具，如钢笔、 2B铅笔、橡皮擦、直尺、圆规等，提醒自己设置闹钟。

高考时这些事情不可做！

考后注意事项

1、每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

2、上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动。上午考完后，必须抓紧时间休息

，即使睡不着，也应躺下养精蓄锐，迎接下一场考试。

3、特别提醒：高考后不宜对答案，做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。

祝所有考生都能金榜题名，梦圆高校！