說起寶寶睡覺姿勢，無外乎趴著、仰著、側著三種，外加一個手舞足蹈式，看著很是可愛。有的爸爸媽媽會糾結，寶寶這樣的睡姿好不好，會不會有問題？今天就來說說寶寶睡姿。
趴著睡的寶寶更聰明？不！
之前看過這樣一種說法：“根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則更安全。”
嗯，先說趴著睡比躺著睡智力發育快，接著說躺著睡比趴著睡安全，再然後又是躺著睡也能趕上趴著睡的智力發育。這……
可見，並沒有直接數據能說明，趴著睡的寶寶一定會更聰明！何況，寶寶怎麼可能一個姿勢睡到天荒地老，而且趴著睡其實對寶寶是存在很大危險的。
寶寶幾種睡姿優缺點分析
趴著睡
很多寶寶都喜歡趴著睡，臉朝向一側，雙手放在頭兩邊。這種姿勢和他還在媽媽肚子裡時的蜷曲姿勢一致，會讓他覺得有安全感，更容易睡得熟。
趴著睡可以防止寶寶睡覺時溢奶，防止倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，還可緩解腸胃不適。
同時，俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利於翻身和爬行訓練。
另外，還能防止寶寶睡成扁頭、偏頭。
缺點：
趴著睡最大的危險，就是擔心寶寶口鼻會被被子、睡袋等東西捂著，導致寶寶窒息。所以平時寶寶趴著睡的時候，爸爸媽媽們要注意多留心，白天還好可以看護，晚上建議寶寶如果趴著睡等他熟了就把他翻過來。
仰臥睡
臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形。這是很多爸爸媽媽喜歡讓寶寶擺成的睡覺姿勢。
仰臥睡時，爸爸媽媽能直接觀察寶寶的反應，譬如夢中皺眉、受驚等可以及時輕拍安撫繼續入睡，不需要等他完全驚醒再哄睡。
仰臥睡時，寶寶四肢不受限，不會對身體行成壓迫感，能隨意自由的活動，曾經有媽媽說寶寶睡著了喜歡360°在床上打轉。
缺點：
如果寶寶吃完奶睡覺時發生溢奶，會聚積在寶寶咽喉處，容易嗆入氣管及肺部；所以採用這種睡姿時，建議要在寶寶吃完奶後先豎直抱立輕拍後背排出奶嗝後。
長期仰臥，寶寶的頭形會受到影響，形成前後徑小、左右徑大，也就是我們常說的扁頭。另外寶寶出汗多的話，很容易後腦勺出現枕禿。
側著睡
側著睡，有利於食物從胃順利進入腸道，使消化過程比較順暢。即使發生溢奶，嘔吐物也會從寶寶嘴角流出，不會引起窒息。
缺點：
側臥雖好，但同樣，如果長期向一個方向側臥睡，會影響寶寶頭型和臉型，造成偏頭、斜視等等。另外，寶寶側臥時注意耳廓是否被壓到，避免睡成“招風耳”。小編有個朋友家寶寶就是生生睡出了招風耳啊。
寶寶睡姿預示將來性格？
【純屬娛樂，將來可以驗證對不對】
趴睡：
喜歡熱鬧，膽子大，實際臉皮薄，自尊心很強。他們不喜歡被人批評，自我保護意識強，在和人交往時會保持一定距離，性格較內向。
側睡：
外表強悍內心敏感，缺乏安全感，獨立意識不強，對熟悉的人物或環境總是有著極強的依賴心理，比較感性。
仰臥：
寶寶未來可能會呈現兩種性格，一是非常樂觀和自信，待人接物熱情、開放，心理藏不住東西，思維快，情緒變化快，總之是做事速度型的人。另一類是各方面的能力非常強，所以不怕被傷害。
哪種睡姿對寶寶來說最好？其實並沒有權威的說法，但有一點是肯定的，不要讓寶寶長時間保持一種睡姿，會影響寶寶的頭型和臉型發育。建議可以三種睡姿輪著來，寶寶怎樣覺得舒適就怎樣睡，充足且高質量的睡眠是寶寶幫助寶寶長高的重要因素喔。
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