中国消费者“以白为美”的观念已经深入骨髓，只要听说某种好的美白方法或产品，很多小伙伴都会去尝试一下。但是，试了很多产品和方法后，还是达不到理想的效果。美白效果不佳的原因很多，除了产品美白作用有限、忽略防晒等常见的原因外，还有一个原因，被很多小伙伴忽略了。
在和粉丝沟通的过程中，发现很多小伙伴在使用美白产品的频率上有问题，有相当一部分只是晚上使用，白天使用其他产品。甄垚在网络上找了一张统计图表，这个数据不一定准确，但是也可以直观说明一些问题，如下图：
要想美白效果见效快、效果好，就要持续24小时不间断美白。每天早晚都要使用美白产品，只是晚上或早上使用美白产品是不够的。
为什么要24小时不间断美白
美白是一个系统工程，除了要做好防晒等外围工作外，还需要美白成分渗入皮肤内部，分解已经形成的黑色素，阻断新的黑色素生成，消灭各种可能触发黑色素生成的炎性因子。
美白成分要深入皮肤内部，主要通过细胞间隙、细胞渗透、毛囊、汗孔等通道，最主要的通道是细胞间隙。这个过程并没有想像的那么容易，需要一定的时间和持续的渗透压，才可以进入皮肤内部。
进入皮肤内部后开始和黑色素的整个形成机制做斗争。就像攻城打仗一样，先头部队经过艰苦的努力，终于攻上城头，这时后续部队要马上跟上补充，和城内不断反扑的敌人持续战斗，最后才可以消灭敌人，取得最终的胜利。
如果只是先头部队攻上城头，后续的援军没有跟上，很快就会被城内的敌人消灭掉，前功尽弃。美白和攻城一样，晚上使用美白产品，美白成分好不容易进入皮肤，开始发挥作用，但早上起床后，把昨晚的化妆品、油脂和汗液清洗干净，这时如果不补充美白成分，内部的美白成分被代谢后，没有新的美白成分补充，黑色素开始继续活跃，美白效果可想而知。
尤其在白天，虽然很多小伙伴非常注重防晒，但任何防晒产品都不会百分百被防护，总有漏网之鱼，这些紫外线会刺激皮肤继续产生黑色素。如果是因为内分泌或者皮肤炎症形成黑色素过度分泌，白天不用美白产品连续抑制，往往夜晚的成果被摧毁。
黑色素和美白产品来回拉锯，美白效果肯定会受影响。因此，24小时不间断美白，才可以最大限度的发挥美白产品的作用，达到相对理想的美白效果。
为什么只喜欢晚上用美白产品
既然24小时不间断美白才可以达到比较好的效果，为什么大部分小伙伴只是晚上用呢？总结下来，主要有3方面的原因：1、错误的观念；2、担心美白产品有光毒性；3、白天不想擦太多东西。
◆ 错误的观念
很多小伙伴并不了解“美白需要24小时不间断”，认为每天用一次美白产品，就已经可以达到美白的效果了。如果对美白没有什么要求，只是想提亮肤色，或者保持皮肤现在的状态，只要不变黑、不变黄就可以了，这样做没有问题。
但是，如果想让自己的皮肤白一个度，改善暗沉、暗黄、色斑等皮肤问题，只是晚上用就不够了，需要早晚使用才可以，不能给黑色素喘息的机会。
◆ 担心美白产品有光毒性
有些小伙伴，对成分有一定了解，知道有些美白成分在阳光下不稳定，容易分解，甚至产生刺激皮肤的成分，严重的还有光毒性，为了避免对皮肤造成不必要的刺激，选择晚上使用，白天停用。关于光敏性的问题，甄垚写过一篇《用这些护肤品不避光，离烂脸不远了》的文章，感兴趣的小伙伴可以翻出来看一下。
有这种担心，还是有一定道理的。比如著名的美白成分β-熊果苷，也就是天然提取的熊果苷，在高温和阳光下容易分解，尤其遇到皮肤表面汗液中“β-葡萄糖苷酶”，会在很短的时间内释放出氢醌，刺激皮肤。如果成分中β-熊果苷含量高，可能产生大量的氢醌，超过皮肤的承受力，产生光敏性和光毒性。α-熊果苷就不存在这个问题。
VC、VC的衍生物等成分，遇光也会分解，但一般不会产生刺激皮肤的成分。白天使用，只是有相当一部分阻挡紫外线了，没有进入皮肤内部发挥作用。
总体来说，只要做好防晒，大部分美白成分是可以白天使用的。如果白天不能使用，负责任的品牌会注明。
◆ 白天不想擦太多东西
很多小伙伴，功效诉求比较多，既想要美白，也想要保湿、抗衰老、去皱。买回来一大堆产品，但只有一张脸，擦多了会粘腻、不舒服，于是就早晚分开使用。
这用“既要……也要……”的思维，也是一个重大的护肤误区。皮肤的问题，首先要分清主次，把您想改善的皮肤问题按照轻重缓急排列一下，如果美白、祛黄、淡斑是最重要的，就要重点使用这类产品，其他的产品处在辅助地位。如果要取舍产品，就要首先留下美白产品，调整其他产品。
有些情况下，可以通过不同类型的产品搭配来解决问题。比如即想美白，也想保湿，可以用美白精华负责美白，搭配保湿乳液或面霜负责保湿。美白和抗皱想同时，可以用美白精华负责美白，乳液或面霜负责抗皱。能够解决最紧迫皮肤问题的产品用在最前面。
综上，美白是一个系统工程，需要24小时不间断美白，才可以最大限度的发挥美白产品的作用。早晚都使用美白产品，是改善皮肤晦暗、暗黄、色斑的基石。因为使用方法错误，达不到理想的美白效果，就太可惜了。
甄垚，化妆品配方师，从事美容、护肤行业超过15年，倡导理性护肤，反对跟风购买。每周不少于5篇护肤文章分享。（前面的文章底部有我的……），里面有我全部的文章。您有任何护肤问题，欢迎留言给我，有问必答。
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