安妮巴顿
我跳广场舞已经大约有4年了，从小就喜欢跳舞的我如今把跳广场舞当作了我的事业！做健身操、跳广场舞让我受益多多，由于年轻时劳累过度致使刚刚步入中年的我身体状况很不好，开始也是出于以锻炼身体为目的，去社区和姐妹们做做健身操，这一去直接改变了我后来的生活轨迹，原本就喜欢跳舞的我逐渐的找到了生活的乐趣，每天坚持锻炼不仅跳出了健康更跳出了快乐！也让我结识了许多好姐妹，现在我们已经是拥有五十多人的舞队了，我荣幸的是这个团队的老师和领队😊
开始学广场舞时也是要付出努力的，初去社区锻炼时做健身操还行，跳舞时我就感觉自己顾手顾不了脚，当时心想这广场舞自己是学不会了，每天来做做操锻炼锻炼身体就行啊！姑娘听了我的感受说：妈，广场舞网上就有教的，我给你找出来你看看，结果一看还真看明白学会了，而且一发不可收拾还上瘾了！后来姑娘又在手机上给我下载了糖豆，让我学舞更方便了，每天在糖豆上看广场舞就像看电视剧似的，只要有时间就看糖豆上的舞蹈，有一段时间连电视都不看了，现在经常有舞友问我舞跳的这么好有什么窍门吗？我就用我自身的体会和经验告诉她：学习舞蹈没有任何的捷径，重在坚持，持之以恒！爱好跳舞的姐妹们加油吧😄
兰
初识广场舞是在去年的八月份，前后加起来不过半年多时间。从刚开始的连最基本的动作都不会到现在的我也会跳几十种舞步了。如今是一晚上不去跳广场舞心里就痒痒，已经到了狂热的地步。广场舞那欢快的节奏，动感的旋律无时无刻不在撩动你的心。
我们跳广场舞的地方是一个大型超市的广场上，上面搭建了一个比较正规的舞台，舞台上霓虹灯闪烁，有靓丽的老师在舞台上教舞，调动你的情绪，拨弄你的神经，也带动了学跳广场舞人的积极性。跳广场舞的人很多，特别是礼拜六礼拜天更是“人满为患”。那里人群熙来熙往，观舞的人也比较多，每个人跳广场舞都很卖力，尽情的扭动身体，宣泄情绪，挥洒汗水，那种由衷的，随身体散发出来的自信溢于言表，使得更多的年轻男女加入了跳广场舞的队伍。
个人觉得，跳广场舞真的是好简单易懂易学。广场舞其实就是几个动作加起来在不同的方向重复到一首歌曲的结束而已，所有的广场舞它的步伐都是大同小异，无非就是“并步”“锁步”“蝴蝶步”“恰恰步”，“前进，后退，转圈”等的组合。接受能力强的人一个礼拜十天半个月就会跳好几种了。当然，学跳广场舞一定要“胆子大，脸皮厚”，刚开始不会，跟在别人后面跳不要怕被别人看笑话，每个人都是从这一步走过来的。
以上就是个人跳广场舞的心得，欢迎和我一样喜欢跳广场舞的人一起交流，探讨！
AWhaZ
现在有了“糖豆广场舞”这个平台，每个舞蹈基本上都有正反面教学，“糖豆”里没有的百度上也可以搜，在家轻轻松松就能学跳舞。现在，我这个零基础的学员也成了我们村广场舞的领队之一。我自己拿手机在糖豆视频里学新舞，每学会一个到了晚上就教队友们跳。
顺其自然244051771
我三年前病多，有腰椎病颈椎病，有复发型囗腔溃疡，须要锻炼身体，口腔溃疡须要增强 免疫力，腰椎颈椎病须要锻炼，可以缓解，我想了想，学舞吧，但是没有老师指导怎么办，我儿媳说下载糖豆网，照视频学舞，就这样照视频学，刚开始学的时候，脚动忘记手怎么拿，手忙脚乱的，从最简单的舞开始学，叫上邻居姐妹一起跳，一直坚持到今天，以前我们农村没有人跳广场舞，现在跳广场舞的人很多了，白天干农活很累，晚上大家聚在一起听听音乐心情舒畅！还能锻炼身体！
谭勋梅开心快乐每一天
万事开头难。跳广场舞也是一样，对于没有一点音乐舞蹈知识的老人来说，要跳广场舞，开头还是有一定的难度的。手脚不听话，节奏跟不上，这都是很正常的。
但是，广场舞与其他运动比起来，它还是比较容易入门的。比如球类，比如太极拳等运动，都要比跳广场舞难度高很多。
之所以说，老年人喜爱广场舞，广场舞的规模越来越大，跳广场舞的人们更是越来越多，那是因为广场舞有它许多独特的优势的。
1：简单易学。这也是广场舞的之所以快速膨胀的根本原因。只要你愿意跳，它是非常容易学会的。当然了，如果没有一点基础知识的，还要从比较简单的健身操开始。健身操基本上就不用专门学习，它每个动作都要重复四遍，只要跟着做就行了。
2：自由掌握。在时间上，没有刻意的什么要求，完全凭自己的爱好，心意和具体情况来决定。有事办事，无事跳舞，愿跳就跳，不愿意 跳就随时休息，或者直接就可以回家去。
3：没有费用。跳广场舞几乎没有任何费用，既不用拜师学艺，也不用投入购买什么设备，甚至服装也不用花钱去买。跳广场舞还有一个潜规则，对于新学员，大家都是非常热情的去教的。不管是新老队员，都像一家人一样。互相帮助，开心快乐。
有付出才会有收获，当你付出时间，精力后，学会了跳广场舞，就会收到锻炼身体愉悦心情，享受生活，快乐自己的美好心情，就会感觉到生活质量的提高，生命有了新的意义。就会感到生活是非常美好的。这种付出是非常值得的。
愿你早日加入到广场舞这个大家庭来，要不了多久，你也是令人羡慕的一个广场舞达人！
婉阳鼎
广场舞看是很简单，刚开始去跳广场舞的时候是跟不上，因为我们本身没有舞蹈基础，手脚的协调性差，顾了手就顾不了脚，动作也做不到位，尤其是舞蹈转圈，一转向，就摸不着北了，动作就慢几拍
但是世上无难事 只怕有心人，只要我们坚持，还有在广场舞老师的指导下，用心去做，老师教了以后，我们还可以看广场舞教学视频，加深印象，慢慢的就把一支舞学会了，学会一支舞以后，就会增加我们的信心，就会良性发展，就会喜欢上广场舞，就会跳好广场舞。
所以大家贵在坚持。不知我说的对不对，也欢迎大家多多点评。同时也分享几张我们舞队现在的照片
广场舞简单易学，凭多年学习、教学及带团的经验来看，我个人认为还是很容易的，不会跟不上，特别适合各年龄段的人士，不分男女都可学习，我的学生中年龄最大的74岁，最小的30多岁，都能轻松的完成。广场舞的最大作用就是健身，它动作简单幅度也不大，而且是四肢全身运动，是一项特别好的有氧健身运动，为了吸引鼓励更多的人员参与其中，真正响应全民健身我参与的国家全民健身活动，国家体育总局适时推出了24套可供比赛的规定套路的广场舞，并在全国范围内进行推广和比赛，极大推动了广场舞的发展。特别是在2018年11月下旬，由中宣部牵头，由文化部、国家体育总局、中央电视台三家联合举行了全国广场舞优秀节目的展演，并提出了艺术广场舞这一概念，更是把我国广场舞活动提到了一个全新的高度，相信会有更多的人员参与进来。
帅锅进哥哥
广场舞只是一个简单的舞蹈，好学易跳。开始学跳广场舞的时候，（一），跟着老师学一些比较简单的动作比较少的单人舞蹈，如步子舞等。
（二），在手机上，安装个（糖豆）APP，那里面全是跳广场舞的视频，什么舞蹈都有，而却好多舞蹈有分解动作，你可以跟着上面去学。
（三）要多看，看老师怎样教的，看别人怎样跳的，在视频上看，一个一个动作的学，而且要多练，这样一个舞有一到二天就学会了。
最后祝你早日成为广场舞的舞者。
黎明czs
广场舞是这十来年最好的户外运动。
我是前几年接触到这个，刚开始吧因喜欢才慢慢爱上Ta，进而痴狂。说起广场舞刚开始绝对是有难度，看着好跳，真的学起来还着实不易。说到底想学这个有一个必要条件:你喜欢，你喜欢，你喜欢……
选择正确的教练，选择正确的舞种，选择正能量的同伴。从基本步一点一点的练习，从易到难你会有成就感滴。最大的特点想练习这个学习舞蹈，必须不停的练，再好看的舞蹈只有练出来，只看不动是学不到自家身上呀！
