孫先生-專屬
我和你有差不多的經歷，我也是在從初中升入重點高中之後，高一時我的成績排名也相對就下降了不少。當時也和你一樣的有些自卑和無所適從的壓力感受。或許我的經驗可以對你有所啟發。
適度的自卑是人類發展的進步的力量源泉。這句話用在我身上是合適的，我想用在你身上也是合適的，和你目前一樣，我第1個期結束之後，我的學習成績就大大的往後.了很多，這和我在初中時的在班裡面的排名那是無法比的。但壓力和自卑讓我更加奮發，更加註重尋找高中學習的方法，更加想辦法適應高中學習生活的節奏。在高一結束時，我的成績已經排在班上前5名。
想和你分享的是：一是在學習上有些自卑和壓力是很正常的，因為沒有人是全才，也沒有人每時每刻都能名列前茅。二是請你相信你不比任何人差，學習的最大差距就是在學習方法和勤奮上。你現在才高一，按照目前的時間算，你還有兩年半的時間來迎接人生學習階段的一個大的考驗——高考。你有足夠的時間來找到你的高中學習節奏和生活節奏，有足夠的時間來尋找適合你在高中的學習方法並把它用在學習上。三是給自己定小目標，比如月考、期中考、期末考分別給自己制定階段性目標，每實現一個目標就給自己大大的肯定。四是你在初中就有一個很好的學習成效，說明你只是在高中生活學習中適應快慢的問題。所以建議你放下現在自己對自己的評判，忘掉現在的排名，告訴你自己，你一定在兩年半後會完成一個完美的逆襲。相信你一定行哦！
素心塾素心先生
劉小炏和朋友打完球回到家裡，脫下沉重的鞋襪頓時輕鬆了許多。
外面的夜很靜，劉小炏隨便地翻看著手機。不知不覺中，耳邊響起了淅淅瀝瀝的聲音。
下雨了。
果真是“隨風潛入夜，潤物細無聲。”
突然，他被一個問題吸引了：高一在班裡倒數還有希望逆襲嗎？
看著這個問題，他的思緒不禁回到了五年前。窗外的雨似乎加重了許多。
雖然已經考上了一所985，但他依然忘不了那段陰暗的日子。
高一開學的那天，也是下著滂沱大雨。
“恭喜呀，考上創新班了。 ”迎接新生的學長祝賀道。
“啊？真的嗎？”劉小炏先是一喜，但緊接著不禁擔心起來。
夏天的雨一陣一陣的，他和爸媽還在宿舍裡收拾行李，窗外又開始大雨傾盆。還在路上的人們免不了淋個落湯雞。
農村來的他已經做好了被打擊的準備。他知道，小農村的第一和城裡的孩子是沒法比的。
那天晚上，他看著貼在班級後面的名單，快速地尋找著自己的名字。在中間的位置，他看到了“劉小炏”。
“還可以接受。”他安慰自己道。
軍訓緊接著來了，劉小炏和同學們也越來越熟，那天他再一次看那張名單的時候，突然發現——男女生是分開排名的！而他，在男生的最後。。。。。。
他無法接受這個事實，無法面對幾乎一整個班的同學都比自己強——雖然這無法改變。
他開始消極，開始自我否定，開始覺得自己無足輕重，甚至開始懷疑自己來一中是不是對的。。。。。。
整個高一上學期，他像只無頭蒼蠅一樣，想要努力的衝出重圍，卻不知道往哪裡用力。有時候以為很難的題別人卻看一眼就會。他去問別人，總感覺別人以一種敷衍，蔑視的態度回答他。他不敢問別人題了。
他努力的尋找著方向，但都是徒勞的。就好像有一個透明的厚障壁擋在他面前，讓他永遠也逃不出去。
直到期末考試結束。那天他正在玩著電腦，突然班級群裡彈出一個文檔——期末成績。
劉小炏的心突然猛烈的跳起來，手幾乎是顫抖著打開文件——還會是倒數嗎？
未完。。。。。。（改自寫過的一篇文章）
我是@千禾，希望我的故事能夠幫助到你。
你的關注，就是我繼續寫下去的勇氣。
千禾炏歡
只要有後勁就沒事。我當年也是這情況，以二流重點初中的一流成績進入一流重點高中，高一結束全班50人，我倒數10名，高二理科班結束後班上18名，高三第二個學期時一般10-13名，高考班上第二名，上了只在貴州招兩個名額的西安交通大學。
CNTOUS
初中升到高中，知識難度和深度有很大提高。就像你平時爬普通山坡與華山一樣，海拔高度等完全不同。
建議如下：
1.調整好心態，重新樹立信心並培養自己臨陣不亂的良好心理素質；
2.明確學習動機、目的和目標，逐步改進優化學習方法；
3.科目及問題或階段細化，找出掉隊原因；
4.適當給自己加餐，找適合自己的家教或機構輔助更好學習，重點還得鍛鍊自己獨立思考問題，分析問題的能力。
芳姐聊親子
高一的學生初中成績好，進入重點高中，重點班後成就倒數，請不要自卑，請不要自卑，請不要自卑。
首先你得分析一下你心中認為的成績好是怎麼樣的呢？在初中你的成績好很可能是就你這個學校或你就個縣城裡面的成績做比較，所以那個時候你會認為自己成績好，而在初中120分計分數，很有可能你能考到110以上，而100分制的題目，很有可能你每科都能考到90分以上，所以你覺得離滿分很近，所以認為初中成績好。
到了高中大一樣了，可能150分的題目，你很多時候只能拿個110到120左右，很難拿到135以上，所以就導致了自己信心不足。可是這個時候很大部分人都只能拿到130左右呀。這個時候你得想一下，高一是不是你學的科目有九科語文、數學、英語、物理、化學、生物、政治、歷史、地理九科科目，你想要的能每一科都能拿到90%的分真的要付出很大的努力。
如果真的是算成績的話，你得按照在你整個市區整個省份同一份試卷的排名來算，才能知道你的成績是好還是壞的，而不是單純靠一個數字。再想想你進入的是重點中學的重點班，重點中學的重點班，是不是把整個城市的最優秀的人擠在一起了呢？你只是成為了最優秀的一個集體，裡面的倒數而已，面對著那麼優秀的師資，雖然在班上的排名並不會特別靠前，可是相對而言，在九個科目的壓力下如果你能一直保持，能逗留在重點中學的重點班，那麼其實你的成績還是很好的，一定要提升自己的抗壓能力，不要胡亂想太多，能在重點班裡面證明你的能力就很不錯了，你只要比別人多做一些努力，很多普通班的同學都趕不上你，甚至你還可以成為你重點班上面的前20名。
在心裡給自己一個默默的暗示，我是行的，我是可以的。不要自卑，要自信，有多少人羨慕你能在重點班呀？有多少人努力了，很久很久都無法進入重點班呀，你就是這麼優秀，你值得更加優秀，你會變得更加優秀，加油吧，少年(ง•̀_•́)ง
追夢人MVP
我們普通人的智商都是一樣的，真正的天才少之又少，真正的蠢材也沒幾個。
想讓學習成績好起來你從三個方面著手即可:
第一，精力。你處於應該把精力放在學習的階段，你有沒有分出精力去做別的？比如很浪費經歷的戀愛。
第二，方法。你的學習方法是不是很適合你？學習的目的是獲得知識，一個知識點你掌握了就去學習下一個，有目的的去學習更有效率。
第三，習慣。你有沒有壞習慣，比如喜歡遊戲，喜歡抽菸，這些習慣都會分散你的精力，消耗你的時間。
長嘯世間
這個情況是常有的。初中時你在你那個區、片或鄉名列前茅，但上了高中後，你才知道人外有人天外有天，感到你的成績沒有什麼優勢了。所以對這個問題，你一定要正確面對事實，調整好自己的心態。當然，中考成績只代表過去。你說你現在成績變成倒數，常感自卑，那就要分析客觀原因，找到癥結所在。是偶爾倒數，還是經常倒數？是一段時間倒數，還是一直倒數？我認為上了高中，大家的智力都差不多，估計還是你的學習態度，學習習慣，學習方法出現了問題。首先，你一定要端正學習態度。你必須明白你上高中的目的是什麼。有了正確的學習態度，才會有充足的學習動力。其次，初中的各科知識比較簡單零碎，有的聰明的同學邊玩邊學，成績一樣不落後。但到了高中後，知識的系統性增強，難度也加大，再像以前那樣，三心二意隨便學學，是絕對學不好的。高中的數理化一定要在理解定義概念的基礎上靠一定的練習題去熟練鞏固和加強的。當然方法上採用死記硬背和拼命死學也是行不通的。還有就是人要有自制力，學習要有自覺性。可能初中階段你有老師和家長密切看管，到了高中，遠離家長，老師也不再像以前那樣嚴盯死防，估計你一下子失去了控制，缺少學習的動力和壓力，人就變得懈怠了。最後希望你能認真分析原因，對症下藥，解決問題，找到你初中時的自信，成績不斷進步。
扁舟一葉27704241
重點高中招來的學生是各學校的尖子生，更何況是重點高中的重點班呢，是尖子生的尖子。像清華大學的倒數第一名，也是各省的狀元或者是至少前十名。因為學校的檔次在那放著呢，所以先接受自己的成績。
因為你初中成績拔尖才能進入重點學校的重點班。
初中跟高中的學習生活也有不同，剛進入高一，還在調整和適應階段。有成績倒退的情況也很正常，也不知你進班的成績怎麼樣？
首先，要知道自己的卡點在什麼地方。哪門學科比較差，差在哪個地方，是某一個知識點沒有掌握住，還是幾個章節知識點沒有掌握住？還是老師講的知識點理解了，做題的時候不會？要找到卡點，哪兒有洞補哪兒。
再者，是不是你的學習方法有待提升。如果還沿用老方法，效率不高的話，進行適當調整。初中學科，一般老師講了，你練習了，跟著老師都可以了。到了高中，有時候光跟著老師就不行了，還要有自己的自學能力和獨立思考的能力。有預習、複習、整合知識的能力。這能力都是在你具體的做中提高的。
第三呢，你要做好學習規劃。凡事預則立，不預則廢。根據你的卡點制定好計劃，並執行，做好查漏補缺。
最後，不知道你和同學的關係如何。除了向老師請教，還可以向同齡人甚至他們高年級的同學詢問，看別人的方法有沒有可以借鑑的。我兒子上高中的時候，本地的幾位高材生、有的是高考狀元，都有去拜訪，去跟他們交流學習經驗和教訓，借鑑他們的方法，提高學習的效率。
希望獲得回答能對你有所幫助。
你現在才上高一，剛剛起步。一切還都不晚，找到突破口，曙光在後面。
心理若水
自卑心理在各種時期，每個人都有，首先給自己做個學習計劃，先趕超5個人，擺脫倒數第一的事實。脫離了倒數第一這個定位，心理壓力會逐步減緩。再向下一個目標前進，再提前幾名……很多人是這樣的路線，所以別人能做到，你也能做到，加油😊
靜惠s
本人高一學生，初中成績好，進入重點高中重點班後成績倒數，常常感到自卑怎麼辦？
能考進重點中學，進入重點班的學生，肯定是非常優秀的學生。都是初中階段班裡的，甚至是全校的尖子生，但進入重點班以後，都是尖子生，這些學生在排名，肯定又會分出第一名和最後一名。
排名倒數的學生，並不是自己差，而是參加排名的對象變了，雖然名次變了，但實際水平，在全縣，全市的排名不會有大的變化，但如果自卑，學習效率就會下降，慢慢的排名真的靠後了。
所以要客觀的評價自己，保持原來好的學習狀態，就可以維持原來的成績。
