03.03 自律,是一个女人最美的盔甲

春节前的一场疫情,让全国人民的生活、工作按下了暂停键,从忙碌的生活节奏中抽离,回归到家这个小方格中!

各个小区都按国家规定进行封锁,出入要办理出门证。幸好小区有团购食品的微商,所以,从大家初二开始,至今,我就下过三次楼,拿过三次快递。

刚开始的日子里,因为有年前的存货,日子蛮惬意,我感觉这是个彻底放松身心的好时机,每天的日子就在这样的慢节奏中开启,刷刷电视剧,看看抖音(活在她人的世界里),做做美食,吃吃零食,眯个午觉,身心都感到慵懒,天天过着“猪“一样的生活,可我却越来越不幸福,反而随着日子的漫漫无期,一天天焦虑、无助与彷徨。

每天胡思乱想,后悔过去的一些错误决定; 担忧末来的生活何去何从!我陷入了”无边无际“的自我折磨!

自律,是一个女人最美的盔甲

大约年初八吧,女儿给我发了一段她自已录制的视频,在视频里她展示了自己的生活学习状态,(女儿上大二,假期给着公婆在一起住),每天几点起床,几点学习上网课,几点健身锻炼,几点练习钢琴,每天的时间都安排的紧凑又充实。看到这些,我突然有些汗颜,现实生活中,我是个虎妈类型的妈妈,对女儿总是很苛责,希望她努力学习、希望她考上雅思,希望她将来考上一所好研究生学校.....对女儿,我有很多要求与希冀。可以说,我像天下所有父母一样,将自己未完成的理想都寄托在女儿身上,想让她去帮我实现!但我在要求女儿的同时,我在做什么?每天就这样混天燎日吗?每天就这样虚度光阴吗?我就是这样给孩子做榜样的吗?

自从人进入中年后,我内心对生活是懈怠的、是消极的,我总以为,我人生已过大半,再拼搏努力,人生也基本没有什么大改观了。怎么活的舒服怎么来吧!基于这种思想,我遇事总是很佛系,尤其遇到有挑战的工作总是想后退。此时,我想到樊登老师在《终身成长》这本书中讲到,成长是每一个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老!

父母给孩子最好的教育不是说教而是身体力行!脑海突然闪过这句话。我知道,我要有所行动了!

自此,我拟定了学习读书健身的计划,走上了自律的道路!

自律,是一个女人最美的盔甲

每天,早晨从听樊登老师讲解一本书开始; 每天,跑步机跑步1小时; 每天跟着抖音学做一项美食; 平均每二天,写原创文章一篇; 自那日起,我共听了樊登上的书籍大约有二十余本; 体重从130斤降到122斤;(争取夏季来临前瘦到110斤,这是我的一个小目标) 并学会了做各式花样的包子、花卷、水饼、油饼等面食,还学会了做一些面包、甜点等; (我以前真是个不太会做家务的女人),输出了大约有五万多字的原创文章。

我知道这些成绩真的不足挂齿,但我相信”不积硅步无以致千里“。要想活出生活最美好的状态,就要自律!就要克服懒惰,不被欲望主宰,积极行动起来!

人,缺乏自律精神 ,不自我建设,不努力,就不可能获得个人的解放!

康德说,自律使我们与众不同。自律令我们活的更高级。也正是自律,使我们获得更自由的人生!

让我与70后的朋友们共勉吧!

最后让我将日本的日野原重明先生撰写的《活好》这本书中的一句话送给大家:

不要轻易说“我就是这样……”。无论你有多大年龄,不设限,多尝试,时刻保持“Keep on going”的状态,积极去探索生命中全新的自己!


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