春节前的一场疫情，让全国人民的生活、工作按下了暂停键，从忙碌的生活节奏中抽离，回归到家这个小方格中！
各个小区都按国家规定进行封锁，出入要办理出门证。幸好小区有团购食品的微商，所以，从大家初二开始，至今，我就下过三次楼，拿过三次快递。
刚开始的日子里，因为有年前的存货，日子蛮惬意，我感觉这是个彻底放松身心的好时机，每天的日子就在这样的慢节奏中开启，刷刷电视剧，看看抖音（活在她人的世界里），做做美食，吃吃零食，眯个午觉，身心都感到慵懒，天天过着“猪“一样的生活，可我却越来越不幸福，反而随着日子的漫漫无期，一天天焦虑、无助与彷徨。
每天胡思乱想，后悔过去的一些错误决定； 担忧末来的生活何去何从！我陷入了”无边无际“的自我折磨！
大约年初八吧，女儿给我发了一段她自已录制的视频，在视频里她展示了自己的生活学习状态，（女儿上大二，假期给着公婆在一起住)，每天几点起床，几点学习上网课，几点健身锻炼，几点练习钢琴，每天的时间都安排的紧凑又充实。看到这些，我突然有些汗颜，现实生活中，我是个虎妈类型的妈妈，对女儿总是很苛责，希望她努力学习、希望她考上雅思，希望她将来考上一所好研究生学校.....对女儿，我有很多要求与希冀。可以说，我像天下所有父母一样，将自己未完成的理想都寄托在女儿身上，想让她去帮我实现！但我在要求女儿的同时，我在做什么？每天就这样混天燎日吗？每天就这样虚度光阴吗？我就是这样给孩子做榜样的吗？
自从人进入中年后，我内心对生活是懈怠的、是消极的，我总以为，我人生已过大半，再拼搏努力，人生也基本没有什么大改观了。怎么活的舒服怎么来吧！基于这种思想，我遇事总是很佛系，尤其遇到有挑战的工作总是想后退。此时，我想到樊登老师在《终身成长》这本书中讲到，成长是每一个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老！
父母给孩子最好的教育不是说教而是身体力行！脑海突然闪过这句话。我知道，我要有所行动了！
自此，我拟定了学习读书健身的计划，走上了自律的道路！
每天，早晨从听樊登老师讲解一本书开始； 每天，跑步机跑步1小时； 每天跟着抖音学做一项美食； 平均每二天，写原创文章一篇； 自那日起，我共听了樊登上的书籍大约有二十余本； 体重从130斤降到122斤；（争取夏季来临前瘦到110斤，这是我的一个小目标） 并学会了做各式花样的包子、花卷、水饼、油饼等面食，还学会了做一些面包、甜点等； （我以前真是个不太会做家务的女人），输出了大约有五万多字的原创文章。
我知道这些成绩真的不足挂齿，但我相信”不积硅步无以致千里“。要想活出生活最美好的状态，就要自律！就要克服懒惰，不被欲望主宰，积极行动起来！
人，缺乏自律精神 ，不自我建设，不努力，就不可能获得个人的解放！
康德说，自律使我们与众不同。自律令我们活的更高级。也正是自律，使我们获得更自由的人生！
让我与70后的朋友们共勉吧！
最后让我将日本的日野原重明先生撰写的《活好》这本书中的一句话送给大家：
不要轻易说“我就是这样……”。无论你有多大年龄，不设限，多尝试，时刻保持“Keep on going”的状态，积极去探索生命中全新的自己！閱讀更多 花落無言花開無語 的文章
