不懂事的小小小菇凉

想给孩子断奶，但是，先断夜奶比较好，还是先断母乳比较好？

这个问题我个人觉得先断夜奶比较好。

因为随着孩子的长大，孩子每天的喝奶量也会增加，白天孩子的能量补充够了，那么孩子夜间喝奶的次数也会随之减少。这样更有利于孩子晚上睡一个好觉，有利于孩子的身体健康成长。

那么怎么断夜奶呢？

在孩子八九个月的时候，妈妈可以根据孩子的情况，选择逐渐性的断夜奶。比如孩子之前晚上要吃两次夜奶，那么就可以减为一次，当孩子再想吃的时候，妈妈可以轻轻的拍着孩子的身体，哄孩子入睡。

当孩子的夜奶改为每晚一次的时候，要给孩子一个过渡期，不要着急的把夜奶一下子全断了。

等这种情况持续一两个月的时候，妈妈可以根据孩子夜晚的睡眠情况，断了孩子的夜奶。

为什么不提倡先断母乳呢？因为本身母乳对孩子的身体健康就很有好处，是孩子成长的最佳食物，只是在孩子六个月之后，随着孩子的长大，母乳中的营养成分已经满足不了孩子的身体成长的需要，就要额外的添加少量的辅食，进行营养的补充，但是并不代表母乳没有营养了。其实母乳的质量一直都是没有变化的。

等孩子断了夜奶之后，要想给孩子断奶的话，要注意几个方面：

1. 选择好时机：
   
   
   

因为断奶，无论是对于孩子，还是妈妈，都是一个考验，都需要有一个过渡期，如果孩子的身体不好，一下子更换食物，孩子的肠胃会受到刺激，更会影响孩子的健康。

一般来说，断奶的最佳季节是春秋两季，因为在这两个季节，温度适宜，不冷也不热，减少了孩子因为断奶而上火、焦躁的几率，能够让孩子更容易接受。

当孩子对其他的食物产生兴趣的时候，就会忽略掉母乳的存在，这个时候，是最佳的断奶期。

2.循序渐进：

断奶是一个循序渐进的过程，不可能说今天想给孩子断奶，就能一下就断了。至少要让孩子的心理有一个适应期和接收期。

在准备给孩子断奶的时候，妈妈就要经常给孩子说：“宝宝长大了，不能再吃妈妈的奶了。”让孩子心里有一个心理准备。

夜奶断掉之后，就要考虑断白天的奶了。如果白天的时候，孩子要吃三次奶，那就可以先减为两次，再由两次减为一次，最后断掉。

3.断奶不离人

很多的妈妈觉得，只要是孩子看不到妈妈，也就不想吃奶了，于是在断奶的时候，就不见孩子，任由孩子哭闹。这种做法是欠妥当的。

因为对于孩子而言，妈妈是世界上最亲近的人，本来断奶对于孩子来说，就是一件大事，这个时候却没有了妈妈的陪伴，会让孩子的内心感觉到很孤独，甚至会有被抛弃的感觉。

所以妈妈要给孩子断奶，千万要陪在孩子身边，哪怕一时断不了也不能任由孩子哭闹，因为这样真的会影响孩子的身体健康和心理健康。

4.注意辅食添加

既然要给孩子断奶了，那就要注意辅食的添加，以补充断奶所断掉的营养链。

给孩子添加辅食，要注意：辅食要由稀到稠的添加，量也要由少到多；辅食的种类不宜过多，每次添加一两种即可；注意孩子有没有对食物过敏的现象；补充水果和蔬菜类。

5.温和回奶

断奶不仅仅是孩子的事情，也关系到妈妈的身体健康。说到回奶，很多妈妈都有过痛苦的经历，那么怎么样才能温和回奶呢？

首先要饮食清淡，既然不喂奶了，妈妈的身体也不再需要额外的营养补充了，所以多食蔬菜、水果，少吃肉类等。再次可以食用回奶的食物，比如韭菜、西瓜、大麦茶等，都有回奶的效果。再次，减少刺激。让身体接受到断奶的信号，减少母乳的分泌。

以上是经验，希望能对你有所帮助。

小风车妈咪

很高兴回答你的问题。我家上个月刚断奶成功，分享一下经验。

1.我家宝宝是先减少白天喝母乳的次数，白天他可以到处玩，饿了就吃辅食，水果，吃饱了继续玩玩具，就忘记吃母乳。11个多月就把白天的母乳断了。

2.本来打算春天天气暖和断夜奶，后来，因为他喝母乳爱咬乳头，总是半夜要醒几次吃了夜奶才睡觉，这样严重影响睡眠，就一岁零20天开始给断奶，很顺利一周就断了了。

3.现在就睡前吃奶粉，半夜如果醒了再喝一次就到天亮了，有时候睡整觉，现在我也轻松点，宝爸半夜起来冲奶粉。[捂脸]

乐乐妈妈故事

很高兴回答你的问题，我是毛衣妈妈，目前孩子13个月。

先断夜奶好还是先断母乳好呢？以我的经验来讲是先断夜奶好，其实宝宝从6个月开始就应该断夜奶了，睡比吃重要，宝宝吃夜奶不仅影响睡眠质量、影响身体发育，还会造成龋齿、影响宝宝牙齿健康。

但我一开始没有重视这个问题，没有特意的去断夜奶，宝宝经常隔两三个钟头就会醒一次，因为他有这个奶瘾在，他睡着睡着就想醒来吃一口，即使不饿也会吃一口再去睡觉，回想没断夜奶的那几个月，我到现在仍心有余悸，我这边抱着宝宝刚哄睡，打算放下她我再睡觉，我还没躺下呢她又醒了！严重影响了宝宝和我的睡眠，但是我比较心软，看到宝宝哭又忍不住去喂她，就这样恶性循环，我天天顶着熊猫眼打着哈欠过日子，晚上睡不好我精神就不好，精神不好就朝宝爸发火，我都怀疑自己陷入了产后抑郁症。

从宝宝10个月起我下定决心给宝宝断夜奶，当然断夜奶的过程是艰辛的，宝宝仍然会隔两三个小时醒一次，那我就会隔四五个小时喂他，中间醒的那一次，无论他怎么哭我都不会喂他，就这样间隔越来越长，直到最后一次睡了一整夜都没有哭闹，中间其实也没有经过多少天，宝宝就开始睡一整夜了，我真是庆幸自己做了这个决定。现在宝宝睡眠质量特别好，每天从晚上8点多一直睡到早晨7点多，所以说我强烈推荐宝妈给宝宝断夜奶。

至于断母乳，我不建议断太早，相对奶粉来说，母乳的营养特别丰富，宝宝喝了母乳不怎么会生病。如果有条件，建议一直母乳到两三岁，但是现实中我们宝妈也要去工作，但我建议要至少母乳至一岁，一岁之前宝宝的营养主要来自于奶，如果奶摄取不足就会直接影响宝宝的身体发育，过了一岁之后宝宝已经可以跟大人一样一日三餐了，奶就变成了辅食，一天也就只摄取500毫升就可以满足宝宝的生长发育需求，那这时候可以给宝宝断母乳，然后喂上奶粉早晚喝一次即可。

如果宝妈要断母乳，可以选择把白天中间的一顿喂奶粉，再逐渐过渡到早晚，让宝宝逐渐接受奶粉，宝宝的适应能力很强的，宝妈不需要担心宝宝很难断奶，我家宝宝从一开始只喝几口奶粉到现在看到奶粉就高兴的跳起来，中间也没经历几天，你家宝宝也可以的，加油！

毛衣妈妈

你好，我是黄豆豆，很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，关于先断夜奶好，还是先断母乳好，这个问题。因为我的两个宝宝喂母乳基本到一岁半，所以我的建议有以下几点：

第一点：先给宝宝断白天的母乳，减少喂母乳次数，四次到三次到两次到不喝母乳，白天在断母乳的时候多喝他玩玩游戏，运动运动，慢慢过渡到配方奶，白天其实还是比较好断母乳的，我的两个宝宝白天都是我上班以后就自然而然就断了；

第：二点：晚上断奶的话想对比较困难，但是首先比较重要的一点的是晚上必须让他吃饱，，然后可以泡一个配方奶，因为白天他已经适应了，睡前喝一些，应该是比较好入睡的，我的二宝的话，就是这样，因为白天要的困了，晚上哭一会就睡了。

第三点：对于宝宝晚上起来喝夜奶，同样的是一次一次减少，比如原来是喝夜奶三次后面到两次，一次，中间如果哭闹的话就喝一些水，慢慢就好了。。

我觉得给宝宝断奶是一个循序渐进的过程，宝妈不能着急，中间可能会有些哭闹，可以想些其他的办法安抚，不可以一直让他哭闹，首先对身体有影响不说，还之后容易没有安全感。好了，以上就是我的回答，我是黄豆豆，希望我的回答对你有用，喜欢我的回答可以点赞加关注哦[呲牙]谢谢！

黄豆豆vlog

你好，很高兴回答这个问题。

我家孩子当时也遇到这个问题，我媳妇是先断的母乳，后来再断的夜奶。

因为我媳妇认为婴儿夜奶并不一定是因为饿，更多时候是对母乳的依赖，寻找安全感，一种自然反应。

从逻辑上来说也是对的。我们断母乳时候是我妈带的，一块睡了一周，孩子的母乳就断了，那会孩子九个多月。在这个阶段就白天晚上给娃吃奶粉了。母乳断了之后就一直吃奶粉，刚开始半夜醒来还要烫次奶，没多久就自己断了夜奶，应该是奶粉比母乳更耐饥。

以上就是我们的经验，希望有帮助

保险人黑哥

没有最好，只有适合宝宝和妈妈的，断了夜奶妈妈的睡眠一定会变好吗？宝宝就能一觉睡到天亮吗？宝宝妈妈就舒坦了吗？

原来我没想过这个问题，宝宝想喝就给他喝，虽然夜奶的时光很难熬，但是夜奶可以安抚宝宝，花费不多的时间，宝宝喝完一觉到天亮。

我朋友小莉，宝宝才几个月，她就决心戒夜奶。本来一个奶头解决的事情，结果变成两口子轮流抱着娃转啊哄啊，刚开始她认为忍忍几日就好了。

经过一番折腾，左哄右晃，宝宝终于戒掉夜奶了。但是，宝宝有时半夜醒来还要玩耍，而且每天早上都会很早醒来，妈妈的睡眠似乎也好不到那去。

同时，宝宝夜奶戒掉的这些日子，小莉发现自己的奶水越来越少了。其实，夜间哺乳是维持奶量的一个环节。断夜奶是指戒掉不必要的夜奶，绝不是盲目地夜间完全不喂奶。

家长要顺应宝宝胃肠道生长发育过程，从按需喂养慢慢递进到规律喂养。如果宝宝夜间醒来吃奶量和白天差不多，就表示宝宝真的是有饥渴需求，需要喂夜奶。

反之，宝宝醒来吃奶量很少，或者只是含着奶嘴继续入睡，说明他是寻求安慰并不是真的饿。

每个宝宝的发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，先断夜奶还是先断母乳，根据宝宝发育的实际情况而定，当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然戒掉夜奶。到时候，戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。

饼干育儿

我们家是先断母乳，再断夜奶的。

之前没有考虑过这个问题，因为产假过后去上班，是用吸奶器吸奶的，但不能做到有奶就吸，加上没有孩子吮吸的刺激，久而久之母乳就渐渐没有了。可能是身体内的母乳不够，孩子吸了也觉得没意思吧，后期他也不喜欢在我身上喝，反而喜欢喝奶瓶多一点。差不多一岁之后我们就开始吃以前冰冻储存的母乳了。直到全部吃完开始吃奶粉。

夜奶的话我们也没有特意去戒掉，我和他爸爸都是比较顺其自然的。差不多一岁多一点就晚上睡觉喝一顿，然后凌晨四点这样喝一顿，最后就七八点起床的时候喝一顿。一岁半以后基本就没有喝夜奶了。孩子差不多大的时候，只要晚饭吃饱，基本都会渐渐戒掉夜奶的，毕竟老是醒，对他长身体并不好

Queen囡囡

我家宝宝对于夜奶这个问题没有过，因为我家宝宝就出生第一个月吃了夜奶，后面基本就是一觉到早上六点左右的样子，我来说下断母乳吧，我家宝宝是一岁开始断的母乳，断母乳的前一个礼拜就给宝宝灌输奶奶不能吃了，吃了妈妈会痛，奶奶飞走了等之类的话，然后在后一个星期在慢慢的减少喂奶次数，第一天都是避免不了要哭的，千万不要妈妈不在，断奶宝宝已经安全感很少了，妈妈在会好很多，差不多一个礼拜就断掉了，在宝宝特别饿的时候在给他奶粉喝，要不然很多宝宝可能对奶粉会比较抗拒，希望那些夜断奶断母乳的妈妈们多多珍惜现在好可以喂奶的时光，因为真的很美好

房小琳呀

先断夜奶还是先断母乳？建议先断夜奶！有宝妈会疑惑为啥要先断夜奶，主要是从断奶的难易程度以及宝宝健康考虑:

一、先断夜奶有助于后续断奶

以我自己的断奶经验，想要给孩子断奶，最难的一关就是断夜奶。为什么呢？因为想要断掉白天孩子吃奶的习惯很容易，白天你可以带孩子玩、吃其他东西，到处溜达等等方式吸引孩子注意力，孩子很轻易就会忘却要吃奶这件事。但是断夜奶就不同了，夜里行动不方便，孩子哭闹也不好哄！先把夜奶断了，后续断母乳就轻松多了！

二、先断夜奶可以保证宝妈和孩子的睡眠

美国科学会曾提出3个月以后的孩子就可以一觉6～8小时，所以一般添加辅食后，也就是大概6月以后就可以准备断夜奶了。断了夜奶，宝妈和孩子都可以有充足的睡眠，也有助于宝宝生长发育哦！

三、预防孩子发生龋齿的风险

有人说夜奶容易发生龋齿的风险，可能不少人难以理解，为啥之前可以，之后就不建议夜奶了？这主要由于后期孩子添加了辅食，辅食中含有糖分，才会容易导致龋齿。当然，吃饱后清洁孩子口腔，也不一定会，但我想没有几个宝妈会在孩子夜奶后，再起来给孩子清洁口腔！

简而言之，先断夜奶好处多，白天孩子又能吃奶，晚上大家都没能睡个好觉，何乐而不为呢！

楷妈谈育儿

我是一名二宝妈，按我的经验来看，肯定得先断夜奶好。为什么呢？因为夜奶通常在6个月后就可以断了，但母乳，至少要喂养到一岁左右，所以，当然是先断夜奶。

一、为什么夜奶要早断？

一般宝宝6个月过后就会开始添加辅食，营养方面比较均衡，各方面的发育也已经比较完善，夜里不吃奶完全没有问题了，这时候可以尝试着断掉夜奶。

因为频繁的夜奶，一来会影响双方的睡眠，二来会导致宝宝蛀牙，所以提前断掉夜奶，对妈妈与宝宝来讲都有好处。

二、坚持母乳喂养的好处

很多老一辈的人会说，母乳过了6个月就没营养了，其实这是一种错误的观念，母乳含有大量的免疫球蛋白以及矿物质，这些元素可以增加宝宝的免疫力，所以，妈妈们千万不要太早断掉母乳。

并且，母乳是妈妈与宝宝之间最亲密的交流方式，这种非语言的沟通能帮助宝宝拥有幸福感与安全感，妈妈要享受哺乳的过程，好好珍惜与宝宝这样一段特殊时光，因为这样的时光很短暂。

三、如何断夜奶？

减少喂养次数，延长喂养时间，宝宝频繁索要夜奶有时并非真的饿了，而是在寻求妈妈的怀抱与关注。所以，妈妈不要宝宝一哭就给奶喝，而是应该抱抱他们，安抚宝宝的情绪，让他们有安全感，有了安全感，宝宝很快就可以不再依赖奶水寻求慰籍。

四、结语

总之，为了宝宝的健康成长，妈妈们一定要先断夜奶，并且尽可能地延长母乳的喂养时间，因为母乳对于孩子来说，不仅是身体上的营养需求，更是心灵上渴望被关爱的安全需求。

我是熊妈，两男娃妈，关注我，一起聊聊育儿那些事！

關鍵字: 夜奶 孩子 先断