明德學校推出線上體育課，為戰“疫”助力
張傑是明德學校的一名體育教師，在寒假期間，他推出了自編的“網上健身操”課程，受到同學和家長的歡迎。對疫情期間學生參與體育鍛煉、提高身體素質起到了積極的作用。
為了讓大家在快樂中健身，這套室內有氧健身操配合節奏歡快的歌曲《我是一顆跳跳糖》，並融合了健美操V字步、A字步、側並步等基本步伐，引用武術套路“形神拳”中並步抱拳禮的動作，結合時下流行的尊巴舞當中的轉髖動作，創編了2部分、4小節、56個8拍動作。同學們通過練習，可以有效提高心肺耐力，上下肢全身協調能力，培養良好的節奏感。
健身操上線後，同學們學習的非常認真，還有的家長也自願加入到了學習的隊伍當中。
在這次加長版的寒假生活裡，如果每天只是學習文化課程，同學們的確會感到非常疲憊和枯燥。太原明德學校校長韓書林非常重視音、體、美課程，觀看了老師授課視頻後，他對老師的敬業精神和專業水準給予了充分的肯定。
正如張傑老師所說：“養成良好的體育鍛煉習慣，能夠錘鍊人的意志。”
健身就是“健心”！據介紹，明德學校體育課還將不斷推陳出新、強化直播能力，同時增加打分、打卡、分享等互動內容，努力打造適合學生的線上體育鍛煉平臺，促進學生身心健康、體魄強健！
少年強，則國強
《太原教育報道》
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