03.05 把蔬菜做成甜甜的糖,給小聖獸做零食,徹底被征服,努力學習

大家好,我是小九妹,我女兒特別愛吃甜食,每天去超市買菜,都眼巴巴的看著糖果,但是我很少買給他,因為擔心牙齒吃壞,加上現在網課壓力也挺大,每天週一到週五,學習時間也特別長。

長期網課看屏幕,眼睛容易疲勞,多吃胡蘿蔔比較好,平時炒菜不怎麼愛吃,吃的很少,想一想她那麼愛吃糖,那我就把胡蘿蔔做成甜甜的糖,她一定會很感動������



  • 那就開始吧,先準備好食材

胡蘿蔔1根(約125g)白沙糖100g 只需要這兩種食材即可,做法也簡單。

製作方法

1.把胡蘿蔔 去皮,切圓圈,厚度2釐米,放進一個大腕裡,加入100g白砂糖,用手抓勻後醃20分鐘

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2.醃製20分鐘後,糖基本全部融化,看不到糖顆粒,胡蘿蔔會醃出來很多水

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3.開始做糖,開火(鍋中不需要放油),鍋熱把胡蘿蔔和糖水一起倒入鍋用,糖水燒開轉中火,剛開始糖水比較多

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4.中火熬製20分鐘後,糖水變少,顏色變成焦糖色,在這熬製過程中,需要有耐心,要用筷子不停的翻胡蘿蔔片

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5.糖水變焦糖色變少, 轉最小火繼續熬製10分鐘左右,繼續用筷子翻面,這個時候胡蘿蔔片會變得薄變幹,火一定不能大,以防糖片糊鍋

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6.當胡蘿蔔兩面都沾有焦糖,變幹就可以關火,裝盤了,我們的橙色胡蘿蔔糖就做好了


把蔬菜做成甜甜的糖,給小聖獸做零食,徹底被征服,努力學習

這樣做的胡蘿蔔糖,顏色特別好看,甜甜的有胡蘿蔔的清香,還有一點小勁道,食材和做法都很簡單,沒有添加劑,做給孩子當小零食超愛,孩子再也沒有藉口不吃胡蘿蔔了,也特別適合分享給朋友,不過還是要和孩子們溝通好,再好吃健康的糖也不能一次吃太多,貨多的糖會影響鈣吸收。

把蔬菜做成甜甜的糖,給小聖獸做零食,徹底被征服,努力學習

小聖獸 吃著胡蘿蔔甜甜糖,樂呵呵的,還答應我,會好好學習������



溫馨小提示:

  • 1.醃胡蘿蔔的時候不用加水,開始做糖的時候鍋中不需要加油。
  • 2.要有些小耐心,最後糖水快乾的時候,一定要最小火,不要胡蘿蔔糖糊鍋。

喜歡的朋友,你也可以試試哦,感謝您的閱讀和支持,祝您生活愉快

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