脾虛的影響
你知道哪些症狀是孩子脾虛的表現？
《脾胃論》中有句話“內傷脾胃，百病由生”！可見，脾胃對人體健康的影響有多大！
家長可以對照一下自家孩子是否有下面幾種表現：
1
變著花樣給孩子補充營養，可孩子還是面黃肌瘦、總是生病；
2
別人家的孩子身體好個子高，自家孩子厭食不長個兒；
3
孩子稍微運動一下就出一身虛汗，風一吹就感冒發燒、久治不愈。
上面描述的這些症狀，其根源是因為孩子脾虛了！
隨著生活水平的提高，很多父母覺得讓自己的孩子比別人吃得多、吃得好，孩子就會長得比別人健壯，這其實恰恰相反。
實際情況是：
孩子脾胃未充，運化力弱，家長不當的餵養方式，很容易把孩子脾吃虛。
脾為後天之本，氣血生化之源，營養物質都靠脾來運化。
幼小的孩子因為脾虛而致的肌肉無力，也體現在胃腸道上，孩子的胃腸道消化、蠕動力量都遠不及成年人，過度餵養會把它們累壞！然後就先是消化不良，食積，之後是感冒發燒不斷，並因此影響生長，這也是中國孩子生病的最常見規律。
中醫中，“脾”對應的顏色是黃色，面色發黃，而且毫無光澤的黃，都是脾虛的症狀，也是感冒發燒的預兆。
面色發黃，多在吃多了、吃得太好了之後發生，因為吃進去的食物超過孩子胃腸能消化的限度，營養就變成了累贅，用中醫的話講就是“食積”甚至“痰溼”了，後者停在體內，極有可能誘發呼吸道疾病，脾虛也會趁機而入！
孩子脾虛的症狀：
1
食慾不振，厭食挑食，不愛吃主食，吃飯都靠哄；
2
孩子特能吃，但舌頭伸出來都是小小的，紅紅的，經常便秘，中醫認為這是脾弱胃強的表現；
3
孩子形體消瘦，不長個。脾胃虛弱的孩子，難以吸收運化營養，就容易身體瘦小，或者虛胖，胖而無力，精神不好；
4
孩子容易感冒、發熱、咳嗽等。大部分脾虛的孩子吃飯少，加上不能好好吸收，必然體質差，抵抗力差；
5
孩子便秘、大便不成形。脾虛的孩子腸胃動力減慢，消化差，所以常常出現排便不暢、不成形；
6
容易長溼疹、過敏等，出現各種皮膚問題；
7
孩子平時特別煩躁、愛發脾氣。中醫認為這屬於脾虛肝旺，肺脾氣虛，金不克木，導致肝氣過於強盛，出現脾氣大的現象。
如果你的孩子出現了上面的一些症狀，有可能孩子正處於脾虛的狀態，需要及時調理了。
健脾和胃推拿
步驟一：
家長先用手掌把孩子背部搓熱，使肌肉放鬆。
步驟二：
食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處，用拇指前按，兩指同時用力提拿皮膚，自下而上，雙手交替捻動向前。
步驟三：
兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴。捏脊一般捏3~5遍，每捏3下將背部皮膚提1下，成為捏三提一法。
Tips
捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能有很好的調節作用。捏脊可調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高抵抗力。同時，還有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用。
青島固元堂
閱讀更多 小兒推拿論壇 的文章
