仅此而已丶LL
前列腺增生多发于五六十岁的男性，是一个伴随男性衰老出现的良性病变，主要表现是排尿不畅，夜尿增多，尿不尽，尿储留等。
病变是一个渐进的过程，很多人初起只有轻微症状，不需要吃药或者手术治疗，这时候就可以先以改变生活方式，注意饮食来达到缓解症状的目的。那么，得了前列腺增生该吃什么不该吃什么呢？
1，多喝水，多排尿
多饮水，每天饮水量大于2000ml，可以适当喝些茶水，利尿。千万不要憋尿，憋尿会加重症状。
2，多吃利尿的水果
比如西瓜，梨，猕猴桃，柠檬等等，这些水果有助于利尿，缓解小便不畅的症状，有利于残余尿的排出，减少尿路感染发生的风险。
3，多吃些富含锌元素的食物
比如瘦肉，蛤蜊，生蚝，南瓜子，核桃等食物，这是由于锌有助于增强抵抗力，同时有利于缓解前列腺症状；同时南瓜子，核桃仁等坚果有预防便秘的作用，便秘也会加重前列腺增生的症状，因此一定要保持大便通畅。
4，少吃辛辣刺激，少烟酒，少喝咖啡，少吃内生湿热的食物
这类食物会使前列腺充血肿胀，加重排尿不畅的症状，尤其是辛辣食物及白酒，这会刺激前列腺，压迫尿道，导致小便淋沥不尽，还有要少吃生湿热的食物，比如荔枝，桂圆，这类食物会加重排尿不畅，尿不尽的症状，还可能会导致便秘，因此一定要少吃。
男科王传航教授
因为自己老公得过前列腺这方面的病，所以我对这个也有一些了解，平时饮食应该注意，多吃一些比如如牛肉、鸡肉、谷类、豆类、泥鳅、等。其实男性朋友平时还是要多关心一下自己，一旦得了这个病很麻烦的，我老公那个时候也是治疗了好久，方法也试了很多，效果一直不不见好。
还是今天夏天的时候，我老公的朋友让他报名学习了一种方法，不需要吃药也不需要打针，就是每天要抽空练习二三十分钟，但是也没在意，没想到练习了有一个多月，居然真给练好了，现在不但身体恢复了就连晚上那个的时间也长很多！
过去这么长时间了也没再复发，也真心感谢他的那个朋友给我老公推荐的这个，再也不用每年不停向厕所跑了。
谢谢让我有机会给大家分享一下这个事情，也希望我的回答能够帮助到正在观看问答的你，大家也可以分享一下你的往事，让我们共同讨论
刘茵曦
前列腺增生，除了与年龄相关，个人生活、饮食习惯也是发病的重要诱因。
预防前列腺增生，哪些食物不宜吃?
1、忌发物
患前列腺增生的患者对“发物”很敏感，进食后即出现小便不通症状，这是因为“发物”可使前列腺充血、压迫尿道，引起排尿困难。
常见的食物包括麻雀、鲫鱼、羊肉、狗肉等。
2、忌辛辣刺激食物、忌酒
辛辣刺激食物如胡椒、辣椒等，会引起血管扩张和器官充血。
酒也是一种具有血管扩张作用之品，比如有些人饮酒后出现面红耳赤之状，即是乙醇扩张皮肤血管所致。
长期饮酒可致前列腺组织内的血管壁增厚（主要是动脉），血流障碍，导致细胞增殖加速。
因此，长期、过量饮酒或进食辛辣刺激之品对前列腺极为不利，本身患有前列腺增生的人则会使病情加重。
3、少吃生冷食物
前列腺很娇气，怕热又怕冷，遇热则充血，遇冷则收缩，长期进食生冷之品不利于前列腺血液循环。
4、高胆固醇、高盐饮食
胆固醇可引起血管壁硬化，间接导致前列腺增生，常见胆固醇含量高的食物又动物内脏、鱿鱼、龙虾、奶油、鸡蛋黄、蟹黄、肥猪肉等。
因此，在选择食用油方面，可以选择不饱和脂肪酸含量较高的植物油，因不饱和脂肪酸中的油酸可降低胆固醇在血管中的含量，减少其在血管壁上的沉积，可预防动脉硬化。
长期高盐饮食，是高血压发生的一个重要因素，高血压增加心脏、肾脏负担的同时，前列腺亦受累。
因此，在做菜时尽量少放盐，其次，对于看不见的“盐”也要注意，如调味品、熟食、半熟食、饮料等，在选用时要注意其含盐量。每人每天的摄盐量控制在4-6g为宜。
二、预防前列腺增生宜食哪些食物?
1、西红柿
西红柿中主要的营养就是维生素，其中，含量最高的为番茄红素。
研究证实，番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心脑血管疾病的发生；阻止前列腺增生、癌变进程，是前列腺最好的保健品。
一个成人每天食用100-200g西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。
2、葱蒜
许多临床资料统计证明，经常吃生葱生蒜，能降低老年男性前列腺增生的发病率。
3、黄豆制品
黄豆具有“豆中之王”的美称，具有提升免疫、抗氧化、增强器官功能、降低血脂、辅助降压、聪明大脑、充沛精力等作用。
4、含维生素C丰富的食物
含有维生素C的食物降压良好的预防前列腺增生作用，被称之为前列腺绿色保健食品。如柠檬、樱桃、大枣、石榴、苹果、梨、红薯等。
5、蔬菜
蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素，可以促进身体的代谢功能；
其次，蔬菜中的纤维素能增加咀嚼，使人有饱食感，减少食物的摄入量，减少热量摄取，达控制体重的目的。
6、黑芝麻
黑芝麻具有补肾、益精血、活血化瘀、疏通前列腺腺管，是男人保护泌尿、生殖系统不可缺少的食物。
7、鱼肉
研究表明，从不吃鱼的人患前列腺病变的危险程度比经常吃鱼的人大2-3倍。
三、科学摄入热量、保持机体合理的饮食
在日常生活中，做到“三有三不要”：
即糖要每天有，但不要过量；
蛋白质每天要有，但不要超过生理需要量；
脂肪每天要有，但不要过量。
三者缺一不可。
男科袁轶峰大夫
近年来，前列腺炎发病的概率越来越高，尽管不是大病，却会给男性带来许多负面影响，置之不理甚至会导致不育症，需要多加重视。其发生与饮食习惯、卫生状况有很大关系,因此，在治疗的同时有些食物是前列腺炎患者要忌口的
1、发物 前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
2、生冷食物 患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
3、辛辣刺激食物 对于前列腺增生的病人来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此这也是前列腺增生的饮食禁忌，也不宜多饮。
我们前列腺患者朋友们一定要对于以上前列腺增生饮食禁忌引起特别关注，尽量不要吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能会发生过敏的反应一些发性的食物，尤其是一些海鲜类的食物千万不要吃，可以多说一些牛鞭汤，会比较好一些，最后前列腺增生不光是要注意饮食禁忌，还需要接受正规的治疗，专家建议使用中医方法是比较好的，再加上平时的饮食注意，前列腺增生问题会调理好的。
二、前列腺增生或者肥大的患者可以多吃的食物
1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌食物 精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物 钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
以上就是我对这个问题的答复和看法，希望能够帮到你。我是周天兴医生，20年专注中医治疗前列腺疾病，如果你也有前列腺相关问题，可以私信或者评论给我，希望能帮到大家，谢谢
前列腺大夫周天兴
《前列腺增生》
前列腺增生，是男性的专利病，几乎所有年过40岁的男性朋友都有不同的程度的前列腺增生。其主要表现为（1）刺激性症状：尿频，尿急，夜尿多，尿失禁等。（2）梗阻症状：尿线变细，滴沥不尽，间断排尿等。（3）梗阻并发症：尿潴留，尿路感染，尿结石，尿血，肾功能损害。目前大多医学研究者认为，其病因是年龄增大导致功能衰退。前列腺体积增大，尿道张力增加，或两者同时并存。
前列腺增生是男性中老年人常见的病，严重者可降低患者生活质量，甚至影响家人。医生根据直肠指检，超声波检查了解患者的前列腺大小，有助于诊断。
前列腺日常保健应注意哪些问题？防止过度性生活，讲究性文明，不提倡禁欲。每日清洗阴部，性生活前后更要清洗。
不憋尿。排尿不畅时，可采取按摩，热敷下腹部，聆听流水声，以促进排尿。会阴部保暖，防止局部受寒受湿。有条件可经常做热水浴或温泉浴。
保持大便通畅。加强锻炼，特别是腹部，大腿和臀部运动。久坐者要定时活动。尽量少骑自行车。仰卧时用力收缩臀部肌肉，是肛门紧缩上提，呼吸五次后，放松肌肉，重复3-5次。了解前列腺增生的原因，解除心理障碍。每年1-2次，不延误治疗。如果症状顽固，可采用手术，微波，射频等方法，来缓解部分症状。如留置导尿管，需经常用消毒棉球擦尿道口，定时更换集尿袋，重视局部医生。
发生尿路感染，反复性尿潴留，尿失禁，肾积水情况时，要及时治疗。
膳食调养：适量饮水，如因排尿不畅而少饮水，会加重病情。每日食南瓜子50克，可预防前列腺增生。
山茱萸，芡实，胡桃，栗子，干贝，草莓等食物有助于缓解尿频，夜尿多登前列腺增生症状。
七肉苁蓉30克煮熟切片，入粳米150克，加水煮粥，在打入雀卵三枚，调均说可使用，功能温肾强身不虚。阴火旺者不宜食用。
限酒，忌辛辣，酸冷刺激性食物。有节制的食用高胆固醇，多脂肪食物，避免超重。
家庭备药：癃开颗粒：癃开颗粒，具有补肾益气，活血化瘀之功效。适用于改善轻中度老年性良性前列腺增生。萆薢分清丸：分清化浊，温肾利湿。适用于肾不化气，清浊不分，小便频数，时下白浊。
左归丸：温肾填精，温补肾阳。适用于腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，尿频而清。
温馨提示！常言道治病不忌嘴，跑断医生腿。酒不要喝了，烟就不要抽了。生冷辛辣油腻的食物就少吃点吧，为了你的健康和家人的幸福，该戒的就戒了吧。
来源于宾川县中医院院长老中医何云强口述，李辛根编写。2018年11月17号。
義胆禅心逍遥侠
你好，前列腺增大其发生与饮食习惯、卫生状况有很大关系。因此，除了积极配合治疗之外，在平日的饮食中，前列腺增生患者需要注意：
1.多食用含锌食物
锌元素可以有效地预防和治疗前列腺增生疾病，多食用富含锌元素的食物不仅可以增强患者的抵抗力，还可以增强患者的食欲，起到杀菌，预防前列腺增生的作用。比如含锌较高的有核桃、花生、瘦肉、动物肝肾、牛奶、栗子等。
2.禁饮不当饮品
前列腺增生患者应该多喝水，尽量不要饮用太多的饮料制品，比如患者应该少饮用咖啡、柑橘汁这些酸性比较强的饮料。并且患者应尽量不要长期饮用烈酒，特别是白酒，它会使前列腺充血而影响到排尿需求。
3.忌食发物
人体的前列腺对发物会比较敏感，患者服用过多的发物会出现小便不通畅的症状。医学上认为这种发物制品进入人体后会刺激人体已经增生的前列腺出现出血水肿的症状，压迫尿道进而产生小便不止的症状。
4.少食刺激性食物
和其他疾病类似，前列腺增生患者应该要尽量少食用辛辣刺激性食物，这些辛辣食物会使人体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，进而影响到患者的排尿需求，加重前列腺增生疾病的病情。
男科医生讲私整
前列腺增生是中老年男性常见的泌尿生殖系统疾病。表现为下尿路症状症候群的，病理上以腺体细胞增生肥大，基质增生为主。由于腺体增生肥大，挤压尿道，常伴有前列腺炎。
从发病原理来讲，由于下焦气血瘀滞；反复尿路感染导致湿热刺激；体内寒湿阻滞；以及出现内生湿热等因素，导致前列腺腺体瘀滞加重，失代偿性肥大！所以针对上述病因，我们需着手积极预防疾病的进一步进展。
- 预防气血瘀滞最好的办法就是运动，但凡事不过！饮食避免过多食入肥甘厚味，生冷刺激食物！气血运行畅通，前列腺就会年轻！肥胖容易罹患性腺功能异常疾病以及男性更年期等。所以积极运动有助于健康就在此。竞走，太极等系列养生功法有助于调气血！
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- 尿路感染的预防：上了年纪免疫功能低下，做到不憋尿，性生活张弛有度，如有包皮过长反复发炎者早点处理！避免腰部受凉（如冬季的室外温泉）！多饮温热水，勤排尿。不要熬夜，避免过急过燥！饮食清淡，特别是北方干燥的冬季，不要过多摄入辛辣，寒凉食物！
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- 预防寒湿过重，阻碍气机的办法，主要从食饮和着衣等生活习惯着手。如：饮食温热，多食容易消化食物，以粥膳为主，健脾养胃！少食生冷刺激和不易消化的食物，如冬季寒凉的水果，冰箱的酸奶，生鲜，海鲜，油炸食物等。及时添衣保暖，春捂秋冻，保护腰腹部、膝关节和脚底板！
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- 内生湿热，内生寒湿，都是由于身体自身气血异常改变，气机异常，营卫不足等，出现内在的寒湿及湿热。所以平素我们要养成温经络、活气血，保持情绪舒畅。饮食在身体可承受范围之内尽可能以清淡，温热为主。少食过燥、油炸等食品。多泡脚，多做做艾灸，拔罐等！
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我是老中医李春生，欢迎关注我关注男性健康
前列腺是精关和尿关的守护地带，它出了问题，自然精关不固，早泻；尿关不牢，尿频。重要程度不说了，我们说下需要注意什么
前列腺增生症状有哪些？
1、排尿次数多
总想上厕所排尿，尤其晚间并未喝太多水，但起夜频繁。
原因：前列腺增生变大。前列腺组织挤压尿道膀胱，使每次排尿都不能将膀胱内的尿液完全排净，总有一部分尿液残留在膀胱里，导致膀胱容量变小。总有尿意，排尿频繁
2、排尿困难，尿急，尿痛
要好长时间才能把尿液排出，尿流变细，射程变近且无力。常伴有尿急，尿痛等。（注意与尿路感染情况区分）
原因：前列腺对尿道压迫程度不同导致的不同情况。
3、血尿与性功能异常
前列腺增生会导致前列腺充血，在使劲排尿的过程中，容易使表面血管细胞破裂，形成血尿。前列腺增生会导致前列腺功能性紊乱使性欲变强，是忽然变强。老年人容易出现与年龄不符的性欲。
前列腺增生的五大饮食禁忌
1、忌发物
发物前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
2、忌生冷之物
不宜食用生冷之物，包括冰淇淋、冰冻饮料、冰棒、冰镇啤酒、冰水果等。寒冷季节如苹果、梨、杏、橘子等也要室内放置一段时间方可食用。此外，在寒冷季节凉拌食品也不宜吃。
3、忌食辛辣
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
4、禁食烟
酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。
5、禁酒
吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
同时给大家提醒一点，在前列腺增生的情况下，要排除前列腺癌。因为前列腺癌早期表现的症状与前列腺增生非常类似，没有特殊的表现，往往容易忽视。
名老中医说健康
前列腺增生对男性来说是只要具备有功能的睾丸，以及年龄增长，就必然会发生的疾病。
男性无法避免前列腺增生，但我们是可以有效防治前列腺增生的。
增生的根本，是年龄的增长导致的前列腺代偿性肥大，40岁基本是增生的起点，而防治增生，最好的方式是从35岁开始注意。
从饮食上预防增生要注意：
前列腺增生最怕的：
1.辛辣刺激，像辣椒、胡椒、洋葱等。
2.刺激性饮品，如：酒类、咖啡、茶等。
3.发物，发物会导致小便不畅，常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
最有益于前列腺的：
1.富含锌的食物，如：豆制品、海鲜类产品、南瓜子等。
2.多喝水，利于身体的血液循环，利于排尿。
3.多吃水果蔬菜，水果蔬菜富含丰富的维生素，易于消化道的健康。
4.注意生冷食物，特别是天气转凉，要注意保暖，食物温热。
前列腺增生要多注意定期的检查，以防增生突然严重。
前列腺增生，饮食应该注意哪些呢？
那什么是前列腺增生呢？
前列腺增生症即良性前列腺增生，是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生、解剖学上的前列腺增大、下尿路症状为主的临床症状以及尿动力学上的膀胱出口梗阻。随着我国人口老年化，前列腺增生症也越来越多。
前列腺增生有哪些症状呢？
- 夜尿增多、尿频:是最常见的早期症状，尤其夜尿次数增多。早期因前列腺充血刺激引起，随梗阻加重尿量增多，膀胱有效容量减少，尿频更加明显。
- 排尿困难:进行性排尿困难是前列腺增生最主要的症状，但发展缓慢。轻度梗阻时排尿迟缓、断续、尿后滴沥。严重梗阻时排尿费力、射程缩短、尿线细而无力，终成滴沥状。
- 尿急、尿痛等下尿路刺激症状 。
- 血尿 ：前列腺增生时因局部充血可发生无痛性血尿。
- 尿潴留：严重梗阻者膀胱残余尿增多，长期可导致膀胱无力，发生尿潴留或充溢性尿失禁。
- 肾功能损害：梗阻严重膀胱内压力过高时造成尿液逆流，引起肾积水及肾功能损害。
前列腺增生患者有哪些忌口呢？
- 发物：前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲤鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
- 生冷食物：前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等
- 辛辣食物：辛辣食物可以使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用。
- 等待观察：如果前列腺增生对患者的生活质量影响较小且无明显苦恼，患者可以选择等待观察。等待观察并不是被动观察病情，而是需要对患者前列腺增生进展的风险进行评估，警惕并发症的发生，并对患者进行健康教育，通过调整生活方式来改善症状。
- 药物治疗：包括α1受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂以及二者联合治疗。
- 手术治疗：药物治疗使得需要手术干预的患者数量显著减少。当药物治疗效果不佳或拒绝接受药物治疗的患者，当前列腺增生导致反复尿潴留、反复血尿、反复泌尿系感染、膀胱结石及继发性双肾积水等并发症时，建议采用手术治疗。
总结：前列腺患者一定要注意不要吃，发物、生冷、辛辣的食物，不然会加重病情。
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