每当夏天一到，汽水的销量就直线上升。火炉一般的太阳、热的让人喘不上气的风，此时来一口冰镇汽水，绝对叫人欲罢不能，别说是孩子了，成年人也未必能抵挡住这种享受。

但众所周知，孩子正处在长身体的关键时期，汽水虽然好喝，却含有大量的糖分、香精和添加剂，基本没有任何营养成分，因此汽水喝多了会导致孩子肥胖、挑食、生长发育变缓等问题。家长们看到孩子一瓶接一瓶的喝汽水都很苦恼，虽然孩子在身边时能强迫他们停止喝饮料，但孩子出去玩、上学的时间偷偷买汽水喝，家长们也无能为力。

那么，怎么解决这一问题呢？

想要解决这一问题，还是要从根本上来入手——用一款更健康更好喝的汽水饮品代替市场上销售的汽水饮品，这样孩子们就不会再对市场上的汽水饮料爱不释手了。今天我就为大家带来一个果汁汽水食谱，让您在家自制100%水果制成的果汁汽水，使孩子又能享受到饮用汽水的快乐，又能消除喝汽水带来的危害。

制作原料：

饮用水适量、食用柠檬酸些许、小苏打些许、新鲜水果适量、带有容量刻度的干净瓶子一个。

制作方法：

1、将 新鲜水果洗净，放入料理机中，倒入适量的饮用水（不同水果的出汁率不同）打汁备用；

2、 将打好的果汁倒入准备好的瓶子中，根据刻度显示容量放入适当的柠檬酸和小苏打（柠檬酸和小苏打与果汁的合理配比为每100ml果汁加入1g柠檬酸和0.8g小苏打）；

3、 迅速将瓶盖拧紧，放入冰箱冷藏15-30分钟即可饮用，如果水果的甜度不够可以加适量的蜂蜜提升口感。