慢阻肺是一种常见的以持续气流受限为特征的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。慢性支气管炎、肺气肿大家应该不陌生，如果我们常说的慢性支气管炎和肺气肿发生了不可逆性的气流阻塞，这是就说明已经发展成了“慢阻肺”。慢阻肺患者病程长，反复发作，会有咳嗽、咳痰等症状并且活动后一般会有喘息的现象，患者在体征检查时也会有相应改变。那么像这样一种严重的疾病，我们应该怎样预防呢?下面让
济南哮喘病医院专家来为我们介绍一下。慢阻肺临床症状、体征改变
1.症状
(1)慢性咳嗽 常为最早出现的症状，随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。当气道严重阻塞，通常仅有呼吸困难而不表现出咳嗽。
(2)咳痰 一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。
(3)气短或呼吸困难 慢性阻性肺疾病的主要症状，早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短。但由于个体差异常，部分人可耐受。
(4)喘息和胸闷 部分患者特别是重度患者或急性加重时出现的。
(5)其他 疲乏、消瘦、焦虑等常在慢性阻塞性肺疾病病情严重时出现，但并非慢性阻塞性肺疾病的典型表现。
2.体征
(1)视诊 胸廓前后径增大，肋间隙增宽，剑突下胸骨下角增宽，称为桶状胸，部分患者呼吸变浅，频率增快，严重者可有缩唇呼吸等。
(2)触诊 双侧语颤减弱。
(3)叩诊 肺部过清音，心浊音界缩小，肺下界和肝浊音界下降。
(4)听诊 双肺呼吸音减弱，呼气延长，部分患者可闻及湿性啰音和(或)干性啰音。
慢阻肺应如何预防?
慢阻肺预防主要是避免发病的高危因素。避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入，特别是戒烟
1.戒烟：吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。
减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。
2.减少室内空气污染：尽力避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等
积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染后积极治疗。
3.加强锻炼：根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。
4.呼吸功能锻炼：COPD患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力乃至良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼(可借助于肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
5.耐寒能力锻炼：耐寒能力的减低可以导致COPD患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于COPD患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸;每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。
济南哮喘病医院专家指出慢阻肺的确切病因尚不清楚，但是我们应该知道长期吸烟长期从事粉尘工作的朋友引发慢阻肺的几率会更高，所以在慢阻肺的预防方面应该非常强调戒烟和防护工作，除此之外防寒保暖、加强锻炼可是预防慢阻肺有效方式，另外如果慢阻肺长期得不到控制将会演变成肺心病，甚至累及到全身其他系统。所以慢阻肺的预防和治疗一定要重视起来。【济南哮喘病医院温馨提醒】点击下方了解更多，获取更多疾病用药知识和免费治疗指导方案！
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