太陽糖花
釀製的酒大部分用穀物類釀成，其中必然帶有穀物類食物中豐富的營養價值，比如豐富的礦物質，糖分也十分豐富。經過發酵後還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實糧食酒的營養價值也還不錯，另外，一定量的酒精能促進交感神經興奮，能促進代謝和血液流動，促進腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅寒暖胃。既然喝酒的好處還是有點，但為什麼不建議大家多喝酒？
主要還是在於酒精對人體的影響有利有弊，但過量飲酒絕對是弊大於利，而白酒的度數在酒類中是最高的，因為蒸餾程序讓白酒度數更高，對人體的傷害就更高了。高度數的酒對我們有什麼威脅？酒精是除葡萄糖、酮體之外唯一能進入血腦屏障的物質，如果攝入過多酒精更多酒精進入大腦必定會影響大腦神經，偶爾一兩次就是喝斷片，對大腦有些損害，調整後能恢復，但如果長期如此必定會傷害神經系統，可能對健康就有威脅了。
另外，酒精就是肝臟的天敵，酒精攝入後基本完全由肝臟處理，會大幅增加肝臟負荷，酒精（乙醇）脫氫後會生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物質，必須快速再次脫氫生成無毒的乙酸，這個過程就需要大量脫氫酶，肝臟本來就是合成和代謝脂肪的要塞器官，原本幫助肝臟運輸脂肪的蛋白質載體只能輔助合成脫氫酶，解決乙醛的問題，如此一來就會累計更多脂肪在肝臟無法順利代謝，長久下去可能升高血脂，誘發脂肪肝，這可能會增加胰島素抵抗，對高血糖/糖尿病不利，也可能增加誘發心腦血管的風險。
適當喝點酒對人體或有好處，但主要針對體質，一些人酒精的弊端更明顯而有點不怎麼體現，而一些人的確能調理心態，活血化瘀，這就幫上忙了，但不管是哪一種，喝酒都要“適量”，推薦每日酒精攝入成年男性不高於25g，女性15g以內，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯紅酒/黃酒，二兩白酒。女性就減半，而且最好避免高度數酒，千萬不要成為“今朝有酒今朝醉”的類型。
只有營養師知道
喝酒，首先區分一下：商務應酬、朋友酒局；家庭小聚、自我陶冶。
我個人從小就接受酒文化，祖祖輩輩都愛喝酒，初中時候就能8兩到1斤的量，那個時候喝酒純粹是為了抗寒和陪家裡重要客人敬酒。隨著時間的推移和社會變遷，工作需要喝酒太正常不過了，現在回想起來，我曾以為我體質變弱了，後來經總結髮現，外面的酒多數是勾兌酒，上頭辣喉刺激性強，逐漸心裡出現牴觸參加應酬和聚會。因為，在應酬中大多數都是商業用酒。具體各有說法，不再贅述。
我比較支持家庭小聚和自我陶冶的喝法，平時我喜歡研究下酒菜，偶爾拉上些朋友來家做客，或者外面小聚。這種情況下，我們都是自己備酒。每個人自備的酒各有不同，但可以說真心的好喝。
自釀酒喝酒的好處，隨性隨意，感覺好多喝點兒…口感綿綢回甘不上頭，我老丈人每年開春後挑選糯米、挑山泉水、自己燒或者聯合幾家一起燒，最後按比例分配到各家。要是按原料+人工時+工藝+輔助條件（氣候選擇、藏酒方法等等）市面上價一定不會低，通常都不會賣，都是自己喝或招待貴客。
喝酒要適量：一餐二三兩；
喝酒要適時：天寒時或排解壓力時喝點兒有助於改善睡眠質量；
喝酒要適度：任何事情都不要過度，不建議天天喝、頓頓喝，要有所節制，不影響正常工作、生活。
我個人認為，疲乏的時候、心情不錯的時候、下班之後等和家人、好哥們在一塊兒的時候喝一點自釀酒，拉拉家常…真心不錯！
最後補充：喝酒不開車，開車不喝酒。為你自己和家人承擔起責任！
巴古打
中國人自古以來就愛酒，無論是聚會還是辦事都少不了酒。有句話叫“每天一杯酒，活到九十九”因此有人每天都要喝杯小酒怡情。那麼，如果每天都喝一杯白酒，一個月後身體會發生什麼變化呢？
白酒的生物活性成分高達1500種，含有200餘種對人體有益的成分，具有活血通脈，助藥力，增進食慾，消除疲勞，禦寒提神的作用，還能促進血液循環，促進人體新陳代謝。
不同的人每天喝點白酒有不同的功用！
中年人每天喝一小杯白酒，能有效預防心血管疾病；
女人喝酒還能緩解痛經，減肥塑身，美容養顏；
老年人喝點酒，能軟化血管，降低得老年疾病的風險；
失眠的人睡前飲少量白酒，能保證一晚上睡的香；
傳言說，用白酒泡板栗，每天睡前來一小盅，比20歲還兇~想為愛情鼓鼓掌的朋友，可以回家嘗試一波。
有人說酒是百藥之首，也有人說就是穿腸毒藥，到底怎麼界定呢？
這個主要看量，喝得適量是良藥，喝多反成了害人精。如果是每天喝的話，建議男性最好別超過1兩，女性則更少。
但是有高血壓，高血糖等疾病，及正在吃藥的人，還是不要貪杯了，乖乖聽從醫囑吧！
愛問愛答
喝白酒對身體有什麼好處？
大家好，這個問題我來回答一下。
中國白酒具有以酯類為主體的複合香味，以曲類、酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質（糖質）原料，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀製而成的各類酒。而嚴格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配製酒則不能算做是白酒。
適量飲酒有助於健康，白酒在營養上的作用很大。從營養學而言,酒精既是一種調味品或刺激劑,也是一種營養料。
適量飲用白酒，對人體是有很大好處：
增進食慾 白酒能加快胃的血液循環，在吃飯的時候，少酌一點低度的白酒能增進食慾，促進食物消化。
祛除寒冷 每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有較高的熱量，當天氣嚴寒的時候，適量喝點白酒，可以祛寒寒冷，讓我們身體迅速暖和起來，血液也流通加快。
增強心臟功能，很多人在喝了白酒之後都能明顯感覺到心臟的跳動更加有力了。
減少血液凝塊的形成，喝了白酒之後往往血流速度會加快，如此可減少心梗的發生。
降低高膽固醇風險，這是因為白酒可以減少膽固醇在動脈壁上聚集。
此外過度飲酒傷身，但是最傷身的是空腹飲酒。空腹飲酒會刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。空腹飲酒還會引發低血糖，會導致我們體內葡萄糖供應不足，會出現心悸、頭暈等現象。所以一定要適量飲酒。
以上是我的回答，不知道能不能幫助到您，不周之處請見諒，謝謝，喜歡就關注一下老劉，我們一起探討和努力，再見！
老劉和小劉愛美食
這是個爭論很大的問題。生活中大多數認定喝白酒對身體有好處，健康領域卻異口同聲說有損健康，科學界至今沒有定論，有說好的，有說不好的。
科學界最鬱悶的是至今無法解釋什麼是白酒，只能借用西方反酒精的觀點，說是一級致癌物。可是，醬酒大師季克良說過，白酒有著上千種的物質，確定對人體有好處。中國頂級的微生物學家陳騊聲也說過，“如果誰能把白酒的微生物研究透了，可以得到諾貝爾獎。”我國食品發酵最高官方機構在最近公開發聲，呼籲這個世界要重新認識白酒。所以，不要相信白酒致癌的說法，那是外國人針對酒精說的，不是中國白酒。因為目前我們的科學能力還解釋不了白酒，就該照著老祖宗的路子，該喝喝，不過量，不喝假酒就是了。
人類有記載的歷史五千年，釀酒喝酒的歷史九千多年，中國和西方都有考古證據。如果說酒是致癌物，美國人還根據我國舞陽賈湖出土的九千多年前的酒壺和裡面的殘留物，復原了當時的酒，批量上市，就叫“賈湖城”。不過不是白酒，是啤酒。可見美國人在美酒面前，也是不怕得癌症。
不敢想象人類文化沒了酒還算不算文化，反正我覺得人生沒了酒就沒了靈魂。一路走來，所有經歷都有著酒的影子。兒時偷嘴，甜酒吃醉，後來上學、工作、升遷調動，竟然沒有離開過酒的。整個的人生有酒，人生是酒，人生如酒。至於喝酒對身體的好處，歸納起來，主要三點：①提氣提神。尤其在疲勞頹廢時，喝酒見神效；②活血散瘀。寒冬喝了暖洋洋，夏天喝了不生瘡；③健胃消食，去毒清火。當然好處很多，不過前提是不要過量，根據自己的享受能力，喝到微醺即可，多喝肯定傷身。
普濟
很多老一輩堅信每天喝一杯白酒對身體有很大的好處，但事實上是這樣嗎?小橘子我可以這麼說，每樣東西都有利有弊吧，適量喝還可以，但不能過量哦
第一，開胃消食，在進餐的同時，喝少量的酒能夠增進食慾，促進消化。
第二，可以預防心血管病，喝酒多的人血壓高，少量喝酒的人血壓低，而不飲酒的人介於兩者之間，這說明少量飲酒的人。
第三，你可不知道吧，少量飲酒可以消除疲勞和緊張，還有驅寒的效果，但是不要上頭哦，要不然在公共場合弄出笑話的。
除了以上的三種，還有兩點對身體好的，這兩點你可能很少見吧，少量飲酒不僅可以促進新陳代謝，而且還舒筋活血呢。
每天一小杯，健康一大步，但並不是對所以人都實用，要根據每個人的體質來，喝酒最重要的就是要有個“度”，還是那句話，美酒雖好，但不能貪杯哦
茅酒大仙
想必這個問題，是一個愛喝白酒的朋友提出來的。眾所周知，喝酒對人有有利也有弊，我們先來聊一聊喝白酒對人體的好處。
1.增進食慾：適量喝白酒會使人的味覺更加靈敏，讓人食慾大增，酒精直接作用於下丘腦，讓人產生飢餓感，喝過白酒還會加速血液循壞，加快內部的消化食物。
2.消除疲勞：現在的工作壓力和生活壓力都比較大，當你感到勞累的時候喝一點酒，可以有效的消除大腦疲勞。
3.活血通脈：適量的喝點白酒，可以促進身體的血液循環，加快人體的新陳代謝，對於35歲以上的人來說，偶爾喝點白酒，可以幫助活血通脈，歷代醫家在增加藥材活血化瘀作用的時候，往往都會加酒，藉助酒力來發揮療效。
4.有除溼矯味的作用：適當喝些白酒可以暖腸胃，御風寒，提神助，還能幫助祛除人體內的溼氣。
雖然喝白酒有這麼些好處，但仍不建議大家多喝酒，飲酒不當對人體的傷害遠遠大於喝酒帶來的好處。
1.飲酒不當會損害心臟，容易引起心肌炎，導致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，動脈硬化和冠心病的患病幾率也會增高。
2.損害消化系統，過量飲酒直接損害口腔、胃腸道粘膜，影響腸胃的吸收功能，大大增加胃炎、胃潰瘍的發病概率。
3.損害血液系統：過量飲酒會損壞血液循壞系統，使細胞發生病變。
4.影響神經組織：過量飲酒會引起神經衰弱，智力衰退，工作能力和思維能力下降。
5.影響睡眠質量：據調查，眾多的失眠患者中大約有40%的患者經常用飲酒來幫助入睡，飲酒雖然能暫時抑制大腦中樞的活動，但酒後人的大腦並未休息，酒醒後還容易有頭昏腦脹的感覺。
6.損害肝臟：酒精的分解必須通過肝臟，經常喝酒容易造成酒精肝、脂肪肝，甚至發展成更嚴重的情況。
喝酒是對人有一定的好處，但切記要適量，否則酒精對人體的傷害是它帶來的好處遠遠不能彌補的。
如果你有什麼建議或意見歡迎在評論區和我交流哦，關注我，每天健康多一點！
甘蔗健康
首先說一下酒精對人體的危害：
1、對大腦的影響，進入人體的酒精由於不能被及時的消化吸收，會隨著血液進入大腦，酒精會破壞神經原細胞膜，並會不加區別地同許多神經原受體結合，造成大腦活動遲緩，時間長了，人就會變得遲鈍，據說詩人李白喝酒太多，雖然自己沒受影響，但他的後代卻是痴呆。
2、酒精會造成人的依賴性，喝酒的人時間長了，肝臟對乙醇的降解效果越來越明顯（酒醉持續時間縮短），他的大腦就會根據這一情況調整神經原受體的數量和敏感性，也就是說人變得越來越能喝，但是喝醉後對身體的傷害卻越來越大，因為攝入的酒精比以前多了。
3、國際癌症研究機構，已經明確把酒精列為致癌物質。大範圍的人群統計數據也已經證實，酒精會增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌，這其中癌症的罹患風險。而且，飲酒次數和飲酒量越多，患癌風險越高。
那麼酒精對人體有沒有好處呢？唯一的好處就是喝酒的人比不喝酒的人患心臟病的幾率低近四分之一，還有就是在交際應酬中，喝酒的人能夠更好辦事，但是喝酒對身體再沒有其他好處。
因此，現在的研究人員建議：從長遠來看，喝酒一點兒好處也沒有，建議白酒儘量少喝。
帶劍的說客
說到白酒，白酒只是酒當中的一種，我們要了解白酒的人身體的好處，首先要對酒有些瞭解，包括酒的發源，酒的文化，酒的種類成分及功效。
歷史
我國是酒的故鄉，也是酒文化的發源地，是世界上最早的釀酒國家之一，酒的釀造，在我國已有相當悠久的歷史，早在2000年前就發明了釀酒技術，並不斷改進和完善，在中國數千年的文明發展史中，酒與文化的發展基本上是同步進行的。
文化
酒，是一種文化。我國上下五千年就是一個酒文化，就是一個酒的歷史。李白有舉杯邀明月的雅興，而蘇軾有把酒問青天的胸懷。歐陽修有酒逢知己千杯少的豪邁，曹操有對酒當歌人生幾何的蒼涼。杜甫有白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉的瀟灑。
種類
酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒，藥酒等。這裡話題問的是白酒，那接下來我就白酒著重分享，其他酒日後有機會再分享。
白酒
我國特有的一種蒸餾酒。由澱粉或糖質原料製成酒醅或發酵經蒸餾而得。又稱燒酒，老白乾，燒刀子等。酒質無色透明或微黃，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。以曲類，酒母為糖化發酵劑，利用澱粉質糖質原料，經蒸煮，糖化，發酵，蒸餾，陳釀和勾兌而釀製而成的各類酒。白酒具有循環系統發生興奮效能，可暖胃，壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒，舒筋活血，有利於睡眠的作用。所以酒是好東西，高興的時候也能助興，而悲傷的時候，它能為你解憂，酒是壞東西，如果你認為它能為你帶來勇氣，那麼這種勇氣不堪一擊。如果你認為酒能證明你的忠誠，朋友，當你喝下的時候，你已經開始背叛了。你背叛的是你的健康，你背叛的是你的生命，你背叛的是家人對你的關愛。所以要珍惜生命，飲酒要適度。
愛吃又愛做的吃貨哥
日常生活中，白酒作為酒桌必備的飲品，總是被人冠上喝酒傷身傷肝傷胃等一系列有害的詞眼，其實不然，適量有度的飲用白酒，對身體有很大的好處哦。
首先，適量飲用白酒，首先可以使自己心情愉悅，保持愉快的心情去工作不但能事半功倍，還可以調節周圍的氣氛哦！中醫世家也曾表明，適量飲用白酒可以疏通筋絡，活血化瘀，可以借酒力達到舒緩的作用，少量飲用可以溫暖腸胃，抵禦風寒，且還能增加食慾呢，對人體健康有很大的益處。研究表明，每天喝50ml左右的白酒，可以增強血液循環，促進身體的代謝率，降低20%的冠心病的發病率哦，這也是白酒的一大藥用價值哦，也得到了諸多醫生的認可哦！
睡前飲用還可以緩解失眠的症狀哦，少量飲用可以平緩情緒，讓身心都放鬆下來，配合舒緩的音樂，會幫助大家更快的進入美好的夢鄉，在睡眠中還可以持續的保護您的心血管和脾胃哦，而且白酒還可以預防膽結石，白酒可以有效的分解膽固醇，從而預防膽結石的發生哦，真可謂是一舉多得。
縱然喝白酒對身體有著諸多的好處，但還是需要提醒您，適量飲用白酒可以強身健體，預防疾病，但切忌不可飲用過多哦，任何事物都是有利有弊哦，酗酒有害健康哦！在合理的範圍內，可以每天小酌一點兒，既能愉快心情又能保護健康哦，何樂而不為呢。
