一般中午吃完飯之後，大家都會感覺比較疲勞，這時候午休一段時間，會更有利於下午的工作和學習。但有一些家長表示，自己孩子在中午的時候，老是不睡午覺，所以就想知道，如果孩子長時間不睡午覺，是否對孩子造成不利影響。不午休，對孩子發育什麼影響嗎？等到6歲後，差距就明顯了！

其實睡午覺和不睡午覺的孩子，在生長髮育過程中，確實會存在區別，而且這種差距在6年左右會顯示出來，那為什麼是6年左右呢？因為在孩子6歲時，基本已經開始上學了，這時候差距表現的也就會比較明顯了。

午休和不午休的孩子，有啥差別？等到6歲後，這3點上“差距”大：

1、智力水平和記憶力的不同

如果孩子每天都養成定時睡午覺的習慣，會有助於大腦的智力發育。因為有數據調查顯示，如果孩子經常中午不睡覺，那麼就會使大腦的儲存記憶方式受到影響，進而就會造成下午的學習能力降低。長期下去的話，就很容易影響孩子的記憶力水平。

有一些媽媽表示，如果孩子不睡午覺，那麼讓孩子晚上早睡一些有用嗎？其實這並不能起到多大的效果，所以說想要孩子記憶力好，應該堅持讓孩子午睡。

2、身高、體重發育不同

孩子在六歲之前，身體處於成長髮育的高峰階段，而且人體的生長激素，是在深度睡眠過程中分泌量增加。所以如果堅持每天讓孩子午睡，有利於促進生長激素的分泌，進而有助於孩子長身高。有數據調查顯示，堅持每天午睡的孩子，在6年之後的平均身高和體重，明顯高於不午睡的孩子。

3、身體抵抗力存在差異

每天堅持午休，不僅能提高我們下午的學習效率，還能有效提高我們身體的抵抗力和免疫力。這是因為我們人體在睡眠的過程中，身體的各個器官和機能會進行修復，這樣會更有利於身體健康。所以每天堅持午休的孩子，身體抵抗力會明顯高於每天不午休的孩子。

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