鏡懿先生
在評價傳統武術技擊水平之前，是否應該首先了解了解什麼是傳統武術呢？如果都不瞭解，就噴之譽之，實在意義不大。
首先，捫心自問，你對傳統武術的印象來自哪裡？公園裡的晨練，武俠小說，電視電影，還是某些網紅？如果來自這些渠道，實話實說，你並不瞭解傳統武術，甚至沒有基本的印象。
不完全統計，中國的傳統武術，有名有姓傳承不斷的大概有兩百多個門派。北派有彈腿、劈掛，八極，形意，太極，戳腳，八卦等；南派則有詠春、白鶴，蔡李佛等。自然，由於大眾的武術印象大多來自香港功夫片，所以南派武術雖然實際門派小，修習者小眾，但在公眾的知名度卻很高，尤其是詠春，李小龍之後，幾乎遍及全球。
門派無高低，技法有特色。
當你在談傳統武術不堪一擊的時候，可知在現代生活中，還有一大群人，以近乎苦行僧一樣的自律精神，在正常的學習工作之餘修習傳統武術。不少傳統的武術修習者，至今保存著“露水功”的練法。“露水功”不是一門功夫，也不是一個門派，而是指練功者早上五點起床練功，太陽出來，也就是七點左右收功，然後該上學上學，該上班上班。從第一天練功開始，只要入了門，練出了樂趣，就會堅持一輩子。就這份自律，以及規律的作息，怕是要讓芸芸鍵盤俠汗顏吧。
這麼辛苦，都練些什麼呢？ 公眾對武術的印象，想當然的認為是在練套路。套路當然很重要，套路是一個門派的寶庫。但套路是比較高級的追求，是一個門派技法特色的展演，套路可以表達功夫，但出功夫不能光指望套路。 老一輩講功夫，從來不以練了多少套路驕人，最多說自己會多少手。
所謂手，也就是套路中的，或套路之外的單招，這得一招一式單獨練，練多少呢？以八極拳入門頂肘為例，老輩的說法，至少得兩萬下之後，才能勉強發出一點力來，至於像撐錘這樣的基本功，更要沒遍數的練。
為了把單招練好，就必須要有基本功的輔助。所謂基本功，包括站樁，以及一系列功法訓練。比如通臂拳一門，為了把兩隻胳膊練活，有一系列甩臂的功法，單是這些功法練出來，都能把兩隻胳膊訓練得像麵條一樣柔軟，用起來好比身上長著兩條眼鏡蛇，拳速快活得像猿猴一般。
至於推手，除了太極一門，其他門派都會直接或間接訓練到，旨在開發用“黏”的技法特點，是比較高級的東西，但這只是訓練，不是技擊。當功法和單操以及推手等有一定基礎，還得盤樁，就是以木樁或繩樁為對象，進行身法的操練，再進行實戰訓練。
沒練過的人，指責傳統武術沒有實戰訓練，以為只要放開打實戰，技術就能提高。無知，無知，試問街頭的流氓，打一輩子架，能打成武術宗師嗎？沒錯，武術訓練不是培養一人敵，中國武術任何一個門派，其訓練模式都是旨在培養武術大才，必須要有這個程式。哎，老祖宗其實已經安排好了，自己不肯學，瞎想，又不練，也不去了解，自作聰明，可悲，可嘆！
其實，傳統武術也並沒有什麼危機，真正傳承認真學習訓練的人，世界各地都有，所謂傳統武術不堪一擊，只是個別人腦海中的傳統武術不堪一擊罷了。再者，公園晨練的武術，本身就不是技擊武術，但那確實是傳統武術的一部分，既不是假的，也不丟人，那是武術的另一面，不要覺得那個東西沒用，在和平年代，公園晨練的武術才是大用。
傳統武術一直都在，你練對武術沒有好處，但對自己有；不練而噴之，對武術也沒什麼壞處，但對於自己則少了一番“露水功”的樂趣。
國之重器，大國上庠。感受大學文化，瞭望科技前沿，親歷一流徵程，敬請關注頭條號“上庠”。
上庠
我以前回答過這類問題，我要說的是中國傳統武術隨著社會進入現在化社會，有些東西已經失傳了，或者說在傳授的過程中沒有充分理解武術的每一個招式。
我就拿我家來說，我爺爺那輩都是練武之身，記得小時候回山東，那時候的院子裡擺滿了兵器，就像戲臺一樣，啥都有，不同的是我們家裡的十八般武器都是真傢伙。我爺爺還給我練過幾手，可惜那時候我還太小，啥都不懂。我父親那輩除了我父親以外都是練武的，叔叔大爺家的都會練幾手，別小瞧那幾招，打起仗來一點都不含糊。同樣的招式，不同的人練，效果也不同。
家裡也有祖傳的套路，我也是練過的，是跟我的叔叔練得，可是我練的時候都十多歲了，腰都不過關，勉強練了幾個，稍微有點難度的就過不去了，不過就我練的那幾手，我雖然不明白咋回事，但是我看過我的叔叔大爺們用過，相當厲害。不過到我手裡就成了擺設，嚇唬人還可以真的打起來，遠沒有我的叔叔大爺厲害。說白了就是隻知道這是幹什麼的，不知道怎麼用。
我這個人小時候還怕吃苦，家裡人還寵著我，一有點傷就不讓練了，導致現在對武術有些遺憾。
我這樣說的意思就是，武術的精髓是真功夫，武術的套路是把各種技能通過一些過渡性的動作連貫起來，每天練套路是要把各種技能練熟悉，然後通過訓練加以強化和運用，沒人的時候自己可以通過練習套路來鞏固招數。可惜，現在的武術套路還真是個花架子，徒有其表，卻已經忘了招數的作用。
當然，中國大地上還是有不少練武術的，並得到真傳的。但是我們的武術強調的強身健體和自衛，不能用武術壓人。也就是低調的意思。這也是被很多人認為傳統武術是不堪一擊的原因。但這也是中國武術區別於外國的地方。
武術不是拿來欺壓人的。看看西方的搏擊往往都是欺負人的比較多，西方政府的做派和西方的搏擊一脈相承，都喜歡招搖過市。這就是和中國武術的區別。
這段時間以來，有一些練武術的所謂大師，一敗再敗，丟盡了武術的臉，從本質上來說，這些所謂的武術大師才是真的花架子。
春風踢碎鬼門關
大下武功，為有太極！我所說的太極，並不是什麼太極名家或名人，要想了解我說的話，什麼叫真功夫！除非你批評地接受，請問讀者見過越南哪個高手嗎？也許他就是我師傅之師弟，莫非他就是從我國傳出來的，其中一位無名弟子，……本人從小喜歡練武術，到了20多歲，得到地方一武師傅認可，師帶徒式以教武為生傳授，因此徵得J師傅套路三十多首，有少林內家拳，佛家門、詠春拳，包括蛇龍虎鶴、獅猴猭拳，刀槍劍擊等，……由於愚傳承家業，以醫為生，同時得到別的邀請和採藥走遍了多個省市、和自治區，師傅曾囑，不論到哪裡不得擺武陣勢，惹禍上身，尋師訪友還可以，因此不知認識了多少高人，有符咒，什麼叫百日夫妻，五雷、靈刀確然訪悟了一生，還有一件巧合的事，當年武當某某教練師，親自找一個人，經我族長擔保，誤認了我走進了武當場合，加上練武集醫，苦苦站樁了數年，從此吸取了氣功，同時瞭解了什麼叫任督，大、小周天，以及經絡，明顯得到醫學上的支助，……有一次朋友問，你知道最好打的武人是誰？我一囗答他“詔長軍！”，再說就是傳說中那一位是和尚了，……都不是，你聽說過一個號稱武神的高人嗎？我看不可能，朋友一帶就帶我前到他家，誰知是指那一個肥老頭！他行步滿珊，合似包公，穿著半老討，眼似銅陵，看他穩穩重重，當時不知有一種什麼感覺，總之從未見到如此傲慢的人，還是有點架子，……和他接近亦多年，由於時間長了，得知師傅一生中，橫掃地方數百里，枉我練功半世人，……有時候老人他打開了他的記錄本，有某某地方武教頭何時何日，一翻最少有三、四十人次，經他當眾面前所述，又怕穿煲的是，有某某地方爛子流氓，和某教頭、少林壽、武當、少術學校教練，又河南少林寺某某高手，廣東廣州武術官、北京某某武術團，又省、市武術教練等等，還有坐飛機來的，反覆挑戰三、五遍，還有個別帶著醫生、護士有備而來，還有一位武術雜技團團長，他最倒黴了，他急急打翻鬥來，眼看就要一腳打來，被我師傅一拉丁反踢，據說這一腳傷害了小肚，至今還臥床不起，終身殘了，……附錄，我師傅親自前去挑戰三百里一個五代早傳武術家，大家族高人，這一次買酒菜登門去，晚飯後，和他大兒子猛將對打，突然面對一無形腳向我師傅檔部不高不低飛來，我師傅即一個閃腳而不歡而散，回來總是口中念念，怎麼還有人可以能貼得我師傅衣服的？厲害厲害，三天後預先打好招呼，從出江湖，誰知道他招滿了地方武術界人士捧場，這時被我師傅一個一個來，有傷得太重的，地上還有幾個，後來到哪武術世家他兒子上場，誰知打得讓他父親在哭著叫“兒子！”，一山還有一山高，好啦好啦！據宋紹光師弟告訴我說，最好打的還另有高人，原來說我師傅他，誰知認輸給一位很普通太極拳手。
用戶5301068209
中國武術是否不堪一擊？要客觀分析，客觀看待。
中國武術的強盛時期，是冷兵器時代，除強身健體，武德之外，更重要的是制敵，滅敵，而且是大眾化的普及，軍隊必備，專業人士潛心修煉，其中武術的種類繁多，各種奇能異士，要麼江湖武林叱吒風雲，要麼戰場所向無敵。歷史記載的文獻中，就不乏英豪。
中華武術，脫離了特有的環境，習武者都以強身健體為宗旨，在民間已失去它真正的用武之地。
武術競技比賽，只論輸贏，不決生死。各種散打，摔跤，拳擊，相樸，臺拳道，空手道，MMA等比賽，大多是專業選手，專業訓練，且擂臺規則嚴謹。儘管傳統武術，大多是業餘習練，但有很多必殺技，絕殺技還是確實存在的，說不堪一擊，是言過其實。部隊的偵察兵，特種兵，其中傳統武術的徒手格鬥，是必修課。如果擂臺賽放開規則，死傷不論，我相信就沒有人說，中華武術不堪一擊了。
現代的擂臺對抗賽中，訓練的技戰術，基本功，實際也是以武術功夫為內容，本身就是武術的發展。
當然，再高強的徒手格鬥，只能在同等條件下論強弱。如和現代的先進武器對抗，就不存在可比性。
天馬909張冰河
中國傳統武術不堪一擊？這問題問得有意思，為什麼拳擊就那麼簡單幾個動作，沒人說他不堪一擊？跆拳道，空手道和傳武差不多為什麼沒人懷疑他不堪一擊？懷疑中國傳統武術不堪一擊的人，要麼是沒練過，要麼是練其他的，現在各種拳館眾多，而且商業化，競爭激烈，不擇手段打壓對手，由於國家把中國武術套路表演和技擊分開，套路表演不在具備很強的技擊功能，加上電影裡面為了打鬥精彩好看，基本上採用套路表演，讓沒有接觸過真正傳武的朋友誤以為傳武技擊就該是電影裡面那樣，再說武館訓練，現在的武館傳授的基本上都是套路表演，所以你看到的是套路表演體操訓練，這樣的訓練當然不能實戰，讓沒有接觸過傳武的朋友誤會更深，最後傳武因為不能上擂臺，沒有實戰經驗，所以讓不知情的朋友因為傳武不堪一擊，傳武真的不堪一擊這麼多年，這麼多人還會練麼？以前可是靠這個保命和吃飯的，無數次用生命證實過的東西假得了麼？現在外國人練傳武上擂臺的少麼？這些人都被洗腦了？還是都智商有問題？傳武現在的沒落主要是缺少實戰和普及，就像我們這裡的小朋友都認為老虎不吃人，還非常可愛一樣，如果你見過真正的傳武招式，你還會覺得傳武不堪一擊麼？當然不管任何拳種都要有一個強壯，靈活的身體，難道用現代訓練方式，訓練出來的傳武就不是傳武了麼？最後一點，好意提醒那些說用手就是拳擊，用腳就是跆拳道的朋友，少看點小說和電影，如果有必要最好去醫院檢查一下。眼看為實，耳聽為虛，真為一箇中國人應該愛自己的傳統文化，希望所以朋友能夠親自了解一下真正的傳武，出門走走，比在家玩電腦更有利於身體健康
文明理性看傳武
如果有人說中國傳統武術不堪一擊、那是孤聞寡見的、大都是哪些博擊者們從未接觸過真正傳武的人說的、他們從未見過真正的功夫、當然以為直襬勾就是天下無敵了、
是的//@LeoBare：新中國成立前的傳武有很多殺招，對人傷害極大，建國後武術行業對這些致人傷殘招數明令禁止了，不允許再練，這話是李連杰說的。我見過的有一種傳統武術叫做戳腳，招式很簡單，就是用腳尖練習踢樹樁，一般手腕粗的樹幹一腳就斷了，力量和傷害值都還是非常大的，很難想象那一腳踢人小腿上會是什麼後果。說實話、如果是真正的傳武高手出山的話、這些博擊不過是小兒科
當然要象擂臺賽那樣、要載手套、講規則，要人象瑪騮跳幾跳，不如直說、先把傳武縛起來、給博擊打。如果這樣、當然遇到只練拳譜不練散手的傳武人，肯定博擊者會激動得淚流滿面、會向同伴們舉抔慶祝偉大勝利說：又戰勝又一個頂級的傳武大師了。
可惜我的一位傳武朋友不想惹事、更怕觸及法律、他出手是非死即傷的、儘管他已年過八旬、我都想叫他和任何一個博擊者、和認為傳武不堪一擊的人較量、見識見識、讓你們看看他如何在暴風驟雨拳腳中如何化解，如何取人性命如囊中取物。
用戶錦上添花朝朝有瑜
中國武術博大精神，源遠流長。
中國人文武雙全，單比單永遠是笫一。
只是末露鋒茫。
真理的追隨者789
誰說的？活的不耐煩了吧？你要是碰上梅超風和李莫愁再看看，恐怕你連喊媽的機會都沒有。別說交手，就這倆女魔頭一出現你就得嚇尿了。中國武術博大精深，就地域而言分南拳北腿，就門戶而言又分為太極、少林、五當、峨眉、崆峒、華山。拳有大洪拳、小洪拳，掌有八卦掌、鐵砂掌、紅砂掌，仙人掌有刺兒，烤鵝掌好吃。腿上功夫也不遜色，連環腿、鴛鴦腿、掃蹚腿、陰陽彈弓腿，這些腿加起來都不如“火腿”好吃，太香了。論輕功那是萬丈高樓腳下踩，橫跳江湖豎跳海。如果說硬功，頭可斷鋼板酒瓶，身可抗棍棒擊打，但不能用手槍，那玩意兒楞往肉裡鑽，啥功夫都受不了。如果說器械，刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉，帶尖兒的、帶刃兒的、帶鉤兒的、帶刺兒的，我是樣樣不會。在全世界範圍內能和中國真正頂級高手交手的應該沒有，否則不會說這樣找揍的話。在冷兵器時代，無論是蒙古鐵騎還是匈奴軍團都曾讓西方國家如避瘟神。要知道和蒙古匈奴交戰的就是中國，漢朝更是直接把匈奴打得望風而逃。在現代軍事近搏中中國武術同樣讓西方對手歎服，不服不行啊！真疼。當然也有沽名釣譽之輩自稱啥大師抗揍，結果真抗揍，在臺上讓人家這頓削啊！就不說是誰了，怕他沒臉見人。這樣的人壞了中華武術的名聲，讓外國人覺得中國武術就是花拳繡腿，我想說:“不服來戰，看誰是孫子？”我比較喜歡李小龍的功夫，把洋人打的哇哇叫。個人淺見不喜勿噴，拜拜。
jabx桀驁不馴
解放前，我們村西住了一個老和尚。老和尚高大瘦削，為人和善，武藝高絕。是軍閥石友三火燒少林寺時從少林寺出來的。略通醫理，懸壺濟世，對窮苦百姓從不收費。
老和尚武藝高超，一跳能上房，挑兩桶水行走如風。在打穀場上，老和尚手臂曲起，讓我們村最壯的三個人扳他的手臂，三個人一起發力竟不能扳直。附近土匪聞其名也不敢在我村造次。教了十幾個徒弟也都沒人學成。解放後老和尚圓寂，村裡人將其安葬在村西，並立廟供奉。
老和尚常說，武藝是用來強身健體，而非好勇鬥狠！所以，傳統的武術還是有高手的，只是他們領會了武學的最高境界！
探索王陽明
個人感覺並不是傳統武術不堪一擊，而是練的人沒有清楚自身定位。現在傳統武術已經分為三類了（實戰，功力，套路表演）它分類的時間就是在七八十年代，有興趣的可以去百度。1.實戰就是現在的散打（散打取自傳統武術的散手），有的人說散打不是傳統武術，那是也是瞎話，雖然現在練散打的不承認，散打是經過幾十年才變成現在這樣的，最初我們國家改革開放，看到西方國家有拳擊，搏擊的比賽，也想搞個自己的實戰比賽，但是那個時候傳武經歷破四舊（傳統武術也是四舊）文革等事件後，實戰派傳武該滅的滅，該躲的躲，後來響應國家號召，各地的很多練傳武人才出來了，把自己門派的練法，打法都用攝像機錄下來了，同樣也開始了散打之路，在最初散打的風格是很多的，到了後來國家發現風格太多，不利於推廣，所以開始規範化，有一些人就不統一，傳武就開始分化了，有的堅持下來成就了現在的散打，就是不好看，不養生。2.功力，就是養生，漲功力在傳武就是靠站樁（渾圓樁、三體式等），或者運動（跟廣播體操）差不多和一些基本套路，這些東西練了，不能實戰，但是可以調節身體，強身健體，就是通過不損壞身體的條件下使身體更強壯，傳武老一輩很多都去教授這個了（練法），打法不會輕易的教出去。套路表演（國家長拳一路，三路，國家規定拳等），就是現在參加國家、國際競技表演比賽，只追求好看，跟體操似的，它也不會實戰，不會養生。
以上就是現在傳統武術的分類。所以真傳武就是即練功力又練實戰的才是真傳武。而現在很多假大師什麼都不會，就學個套路，加上嘴上會說。還有現在人就是因為一個人練的不好就把整個拳種給否定了，這個是很不好的。就是你可以說這個人練的不行，不要說拳種不行，每個拳種都有能人，沒能人它也傳不下來。
很多人說傳武不能打，這個問題不是絕對的，它是個相對的，你不能說所有被泰森打敗過的全都是不能打的吧，還有的說，能打你去找職業拳手打去，這個就不對了，以前說這個人能打，不是說他參加過職業比賽（以前農村也沒有），而是他面對幾個人甚至十幾個人，不吃虧，還能把對面的其中幾個人送到醫院，這就叫能打。就跟我老家那邊的一個老人似的，人家年輕時是特種兵，練的是外家功夫，打幾個地痞流氓很正常。還有一個人，以前比較興鬥羊，他贏了對面，對面的人耍賴，他一手提一隻羊，後面的人追都追不上。還有個跟我父親是朋友的人，現在四十歲左右看著比較瘦，現在在一家小學當老師，他是在濟南上大學的時候拜的師傅，學的太極拳，我父親就跟他試過勁，聽我父親的感受，被他發力打到肚子，肚子沒有事，腳後跟卻很麻木，當時有兩個人去找他切磋，他一手按一個，在牆上，那兩個人動都動不了。以上的人，你說他們不能打？
現在的練傳統武術的人，要清楚自己的定位，你是實戰的，還是養生，表演的？就我來說，我就是一個傳統武術愛好者，練拳就是為了強身健體，其次是防身。我從來不會說我有多能打，要是碰見地痞流氓，歹徒，那我也絕不留手。
