镜懿先生
在评价传统武术技击水平之前，是否应该首先了解了解什么是传统武术呢？如果都不了解，就喷之誉之，实在意义不大。
首先，扪心自问，你对传统武术的印象来自哪里？公园里的晨练，武侠小说，电视电影，还是某些网红？如果来自这些渠道，实话实说，你并不了解传统武术，甚至没有基本的印象。
不完全统计，中国的传统武术，有名有姓传承不断的大概有两百多个门派。北派有弹腿、劈挂，八极，形意，太极，戳脚，八卦等；南派则有咏春、白鹤，蔡李佛等。自然，由于大众的武术印象大多来自香港功夫片，所以南派武术虽然实际门派小，修习者小众，但在公众的知名度却很高，尤其是咏春，李小龙之后，几乎遍及全球。
门派无高低，技法有特色。
当你在谈传统武术不堪一击的时候，可知在现代生活中，还有一大群人，以近乎苦行僧一样的自律精神，在正常的学习工作之余修习传统武术。不少传统的武术修习者，至今保存着“露水功”的练法。“露水功”不是一门功夫，也不是一个门派，而是指练功者早上五点起床练功，太阳出来，也就是七点左右收功，然后该上学上学，该上班上班。从第一天练功开始，只要入了门，练出了乐趣，就会坚持一辈子。就这份自律，以及规律的作息，怕是要让芸芸键盘侠汗颜吧。
这么辛苦，都练些什么呢？ 公众对武术的印象，想当然的认为是在练套路。套路当然很重要，套路是一个门派的宝库。但套路是比较高级的追求，是一个门派技法特色的展演，套路可以表达功夫，但出功夫不能光指望套路。 老一辈讲功夫，从来不以练了多少套路骄人，最多说自己会多少手。
所谓手，也就是套路中的，或套路之外的单招，这得一招一式单独练，练多少呢？以八极拳入门顶肘为例，老辈的说法，至少得两万下之后，才能勉强发出一点力来，至于像撑锤这样的基本功，更要没遍数的练。
为了把单招练好，就必须要有基本功的辅助。所谓基本功，包括站桩，以及一系列功法训练。比如通臂拳一门，为了把两只胳膊练活，有一系列甩臂的功法，单是这些功法练出来，都能把两只胳膊训练得像面条一样柔软，用起来好比身上长着两条眼镜蛇，拳速快活得像猿猴一般。
至于推手，除了太极一门，其他门派都会直接或间接训练到，旨在开发用“黏”的技法特点，是比较高级的东西，但这只是训练，不是技击。当功法和单操以及推手等有一定基础，还得盘桩，就是以木桩或绳桩为对象，进行身法的操练，再进行实战训练。
没练过的人，指责传统武术没有实战训练，以为只要放开打实战，技术就能提高。无知，无知，试问街头的流氓，打一辈子架，能打成武术宗师吗？没错，武术训练不是培养一人敌，中国武术任何一个门派，其训练模式都是旨在培养武术大才，必须要有这个程式。哎，老祖宗其实已经安排好了，自己不肯学，瞎想，又不练，也不去了解，自作聪明，可悲，可叹！
其实，传统武术也并没有什么危机，真正传承认真学习训练的人，世界各地都有，所谓传统武术不堪一击，只是个别人脑海中的传统武术不堪一击罢了。再者，公园晨练的武术，本身就不是技击武术，但那确实是传统武术的一部分，既不是假的，也不丢人，那是武术的另一面，不要觉得那个东西没用，在和平年代，公园晨练的武术才是大用。
传统武术一直都在，你练对武术没有好处，但对自己有；不练而喷之，对武术也没什么坏处，但对于自己则少了一番“露水功”的乐趣。
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上庠
我以前回答过这类问题，我要说的是中国传统武术随着社会进入现在化社会，有些东西已经失传了，或者说在传授的过程中没有充分理解武术的每一个招式。
我就拿我家来说，我爷爷那辈都是练武之身，记得小时候回山东，那时候的院子里摆满了兵器，就像戏台一样，啥都有，不同的是我们家里的十八般武器都是真家伙。我爷爷还给我练过几手，可惜那时候我还太小，啥都不懂。我父亲那辈除了我父亲以外都是练武的，叔叔大爷家的都会练几手，别小瞧那几招，打起仗来一点都不含糊。同样的招式，不同的人练，效果也不同。
家里也有祖传的套路，我也是练过的，是跟我的叔叔练得，可是我练的时候都十多岁了，腰都不过关，勉强练了几个，稍微有点难度的就过不去了，不过就我练的那几手，我虽然不明白咋回事，但是我看过我的叔叔大爷们用过，相当厉害。不过到我手里就成了摆设，吓唬人还可以真的打起来，远没有我的叔叔大爷厉害。说白了就是只知道这是干什么的，不知道怎么用。
我这个人小时候还怕吃苦，家里人还宠着我，一有点伤就不让练了，导致现在对武术有些遗憾。
我这样说的意思就是，武术的精髓是真功夫，武术的套路是把各种技能通过一些过渡性的动作连贯起来，每天练套路是要把各种技能练熟悉，然后通过训练加以强化和运用，没人的时候自己可以通过练习套路来巩固招数。可惜，现在的武术套路还真是个花架子，徒有其表，却已经忘了招数的作用。
当然，中国大地上还是有不少练武术的，并得到真传的。但是我们的武术强调的强身健体和自卫，不能用武术压人。也就是低调的意思。这也是被很多人认为传统武术是不堪一击的原因。但这也是中国武术区别于外国的地方。
武术不是拿来欺压人的。看看西方的搏击往往都是欺负人的比较多，西方政府的做派和西方的搏击一脉相承，都喜欢招摇过市。这就是和中国武术的区别。
这段时间以来，有一些练武术的所谓大师，一败再败，丢尽了武术的脸，从本质上来说，这些所谓的武术大师才是真的花架子。
春风踢碎鬼门关
大下武功，为有太极！我所说的太极，并不是什么太极名家或名人，要想了解我说的话，什么叫真功夫！除非你批评地接受，请问读者见过越南哪个高手吗？也许他就是我师傅之师弟，莫非他就是从我国传出来的，其中一位无名弟子，……本人从小喜欢练武术，到了20多岁，得到地方一武师傅认可，师带徒式以教武为生传授，因此征得J师傅套路三十多首，有少林内家拳，佛家门、咏春拳，包括蛇龙虎鹤、狮猴猭拳，刀枪剑击等，……由于愚传承家业，以医为生，同时得到别的邀请和采药走遍了多个省市、和自治区，师傅曾嘱，不论到哪里不得摆武阵势，惹祸上身，寻师访友还可以，因此不知认识了多少高人，有符咒，什么叫百日夫妻，五雷、灵刀确然访悟了一生，还有一件巧合的事，当年武当某某教练师，亲自找一个人，经我族长担保，误认了我走进了武当场合，加上练武集医，苦苦站桩了数年，从此吸取了气功，同时了解了什么叫任督，大、小周天，以及经络，明显得到医学上的支助，……有一次朋友问，你知道最好打的武人是谁？我一囗答他“诏长军！”，再说就是传说中那一位是和尚了，……都不是，你听说过一个号称武神的高人吗？我看不可能，朋友一带就带我前到他家，谁知是指那一个肥老头！他行步满珊，合似包公，穿着半老讨，眼似铜陵，看他稳稳重重，当时不知有一种什么感觉，总之从未见到如此傲慢的人，还是有点架子，……和他接近亦多年，由于时间长了，得知师傅一生中，横扫地方数百里，枉我练功半世人，……有时候老人他打开了他的记录本，有某某地方武教头何时何日，一翻最少有三、四十人次，经他当众面前所述，又怕穿煲的是，有某某地方烂子流氓，和某教头、少林寿、武当、少术学校教练，又河南少林寺某某高手，广东广州武术官、北京某某武术团，又省、市武术教练等等，还有坐飞机来的，反复挑战三、五遍，还有个别带着医生、护士有备而来，还有一位武术杂技团团长，他最倒霉了，他急急打翻斗来，眼看就要一脚打来，被我师傅一拉丁反踢，据说这一脚伤害了小肚，至今还卧床不起，终身残了，……附录，我师傅亲自前去挑战三百里一个五代早传武术家，大家族高人，这一次买酒菜登门去，晚饭后，和他大儿子猛将对打，突然面对一无形脚向我师傅档部不高不低飞来，我师傅即一个闪脚而不欢而散，回来总是口中念念，怎么还有人可以能贴得我师傅衣服的？厉害厉害，三天后预先打好招呼，从出江湖，谁知道他招满了地方武术界人士捧场，这时被我师傅一个一个来，有伤得太重的，地上还有几个，后来到哪武术世家他儿子上场，谁知打得让他父亲在哭着叫“儿子！”，一山还有一山高，好啦好啦！据宋绍光师弟告诉我说，最好打的还另有高人，原来说我师傅他，谁知认输给一位很普通太极拳手。
用户5301068209
中国武术是否不堪一击？要客观分析，客观看待。
中国武术的强盛时期，是冷兵器时代，除强身健体，武德之外，更重要的是制敌，灭敌，而且是大众化的普及，军队必备，专业人士潜心修炼，其中武术的种类繁多，各种奇能异士，要么江湖武林叱咤风云，要么战场所向无敌。历史记载的文献中，就不乏英豪。
中华武术，脱离了特有的环境，习武者都以强身健体为宗旨，在民间已失去它真正的用武之地。
武术竞技比赛，只论输赢，不决生死。各种散打，摔跤，拳击，相朴，台拳道，空手道，MMA等比赛，大多是专业选手，专业训练，且擂台规则严谨。尽管传统武术，大多是业余习练，但有很多必杀技，绝杀技还是确实存在的，说不堪一击，是言过其实。部队的侦察兵，特种兵，其中传统武术的徒手格斗，是必修课。如果擂台赛放开规则，死伤不论，我相信就没有人说，中华武术不堪一击了。
现代的擂台对抗赛中，训练的技战术，基本功，实际也是以武术功夫为内容，本身就是武术的发展。
当然，再高强的徒手格斗，只能在同等条件下论强弱。如和现代的先进武器对抗，就不存在可比性。
天马909张冰河
中国传统武术不堪一击？这问题问得有意思，为什么拳击就那么简单几个动作，没人说他不堪一击？跆拳道，空手道和传武差不多为什么没人怀疑他不堪一击？怀疑中国传统武术不堪一击的人，要么是没练过，要么是练其他的，现在各种拳馆众多，而且商业化，竞争激烈，不择手段打压对手，由于国家把中国武术套路表演和技击分开，套路表演不在具备很强的技击功能，加上电影里面为了打斗精彩好看，基本上采用套路表演，让没有接触过真正传武的朋友误以为传武技击就该是电影里面那样，再说武馆训练，现在的武馆传授的基本上都是套路表演，所以你看到的是套路表演体操训练，这样的训练当然不能实战，让没有接触过传武的朋友误会更深，最后传武因为不能上擂台，没有实战经验，所以让不知情的朋友因为传武不堪一击，传武真的不堪一击这么多年，这么多人还会练么？以前可是靠这个保命和吃饭的，无数次用生命证实过的东西假得了么？现在外国人练传武上擂台的少么？这些人都被洗脑了？还是都智商有问题？传武现在的没落主要是缺少实战和普及，就像我们这里的小朋友都认为老虎不吃人，还非常可爱一样，如果你见过真正的传武招式，你还会觉得传武不堪一击么？当然不管任何拳种都要有一个强壮，灵活的身体，难道用现代训练方式，训练出来的传武就不是传武了么？最后一点，好意提醒那些说用手就是拳击，用脚就是跆拳道的朋友，少看点小说和电影，如果有必要最好去医院检查一下。眼看为实，耳听为虚，真为一个中国人应该爱自己的传统文化，希望所以朋友能够亲自了解一下真正的传武，出门走走，比在家玩电脑更有利于身体健康
文明理性看传武
如果有人说中国传统武术不堪一击、那是孤闻寡见的、大都是哪些博击者们从未接触过真正传武的人说的、他们从未见过真正的功夫、当然以为直摆勾就是天下无敌了、
是的//@LeoBare：新中国成立前的传武有很多杀招，对人伤害极大，建国后武术行业对这些致人伤残招数明令禁止了，不允许再练，这话是李连杰说的。我见过的有一种传统武术叫做戳脚，招式很简单，就是用脚尖练习踢树桩，一般手腕粗的树干一脚就断了，力量和伤害值都还是非常大的，很难想象那一脚踢人小腿上会是什么后果。说实话、如果是真正的传武高手出山的话、这些博击不过是小儿科
当然要象擂台赛那样、要载手套、讲规则，要人象玛骝跳几跳，不如直说、先把传武缚起来、给博击打。如果這样、当然遇到只练拳谱不练散手的传武人，肯定博击者会激动得泪流满面、会向同伴们举抔庆祝伟大胜利说：又战胜又一个頂级的传武大师了。
可惜我的一位传武朋友不想惹事、更怕触及法律、他出手是非死即伤的、尽管他已年过八旬、我都想叫他和任何一个博击者、和认为传武不堪一击的人较量、见识见识、让你们看看他如何在暴风骤雨拳脚中如何化解，如何取人性命如囊中取物。
用户锦上添花朝朝有瑜
中国武术博大精神，源远流长。
中国人文武双全，单比单永远是笫一。
只是末露锋茫。
真理的追随者789
谁说的？活的不耐烦了吧？你要是碰上梅超风和李莫愁再看看，恐怕你连喊妈的机会都没有。别说交手，就这俩女魔头一出现你就得吓尿了。中国武术博大精深，就地域而言分南拳北腿，就门户而言又分为太极、少林、五当、峨眉、崆峒、华山。拳有大洪拳、小洪拳，掌有八卦掌、铁砂掌、红砂掌，仙人掌有刺儿，烤鹅掌好吃。腿上功夫也不逊色，连环腿、鸳鸯腿、扫蹚腿、阴阳弹弓腿，这些腿加起来都不如“火腿”好吃，太香了。论轻功那是万丈高楼脚下踩，横跳江湖竖跳海。如果说硬功，头可断钢板酒瓶，身可抗棍棒击打，但不能用手枪，那玩意儿楞往肉里钻，啥功夫都受不了。如果说器械，刀、枪、剑、戟、斧、鉞、钩、叉，带尖儿的、带刃儿的、带钩儿的、带刺儿的，我是样样不会。在全世界范围内能和中国真正顶级高手交手的应该没有，否则不会说这样找揍的话。在冷兵器时代，无论是蒙古铁骑还是匈奴军团都曾让西方国家如避瘟神。要知道和蒙古匈奴交战的就是中国，汉朝更是直接把匈奴打得望风而逃。在现代军事近搏中中国武术同样让西方对手叹服，不服不行啊！真疼。当然也有沽名钓誉之辈自称啥大师抗揍，结果真抗揍，在台上让人家这顿削啊！就不说是谁了，怕他没脸见人。这样的人坏了中华武术的名声，让外国人觉得中国武术就是花拳绣腿，我想说:“不服来战，看谁是孙子？”我比较喜欢李小龙的功夫，把洋人打的哇哇叫。个人浅见不喜勿喷，拜拜。
jabx桀骜不驯
解放前，我们村西住了一个老和尚。老和尚高大瘦削，为人和善，武艺高绝。是军阀石友三火烧少林寺时从少林寺出来的。略通医理，悬壶济世，对穷苦百姓从不收费。
老和尚武艺高超，一跳能上房，挑两桶水行走如风。在打谷场上，老和尚手臂曲起，让我们村最壮的三个人扳他的手臂，三个人一起发力竟不能扳直。附近土匪闻其名也不敢在我村造次。教了十几个徒弟也都没人学成。解放后老和尚圆寂，村里人将其安葬在村西，并立庙供奉。
老和尚常说，武艺是用来强身健体，而非好勇斗狠！所以，传统的武术还是有高手的，只是他们领会了武学的最高境界！
探索王阳明
个人感觉并不是传统武术不堪一击，而是练的人没有清楚自身定位。现在传统武术已经分为三类了（实战，功力，套路表演）它分类的时间就是在七八十年代，有兴趣的可以去百度。1.实战就是现在的散打（散打取自传统武术的散手），有的人说散打不是传统武术，那是也是瞎话，虽然现在练散打的不承认，散打是经过几十年才变成现在这样的，最初我们国家改革开放，看到西方国家有拳击，搏击的比赛，也想搞个自己的实战比赛，但是那个时候传武经历破四旧（传统武术也是四旧）文革等事件后，实战派传武该灭的灭，该躲的躲，后来响应国家号召，各地的很多练传武人才出来了，把自己门派的练法，打法都用摄像机录下来了，同样也开始了散打之路，在最初散打的风格是很多的，到了后来国家发现风格太多，不利于推广，所以开始规范化，有一些人就不统一，传武就开始分化了，有的坚持下来成就了现在的散打，就是不好看，不养生。2.功力，就是养生，涨功力在传武就是靠站桩（浑圆桩、三体式等），或者运动（跟广播体操）差不多和一些基本套路，这些东西练了，不能实战，但是可以调节身体，强身健体，就是通过不损坏身体的条件下使身体更强壮，传武老一辈很多都去教授这个了（练法），打法不会轻易的教出去。套路表演（国家长拳一路，三路，国家规定拳等），就是现在参加国家、国际竞技表演比赛，只追求好看，跟体操似的，它也不会实战，不会养生。
以上就是现在传统武术的分类。所以真传武就是即练功力又练实战的才是真传武。而现在很多假大师什么都不会，就学个套路，加上嘴上会说。还有现在人就是因为一个人练的不好就把整个拳种给否定了，这个是很不好的。就是你可以说这个人练的不行，不要说拳种不行，每个拳种都有能人，没能人它也传不下来。
很多人说传武不能打，这个问题不是绝对的，它是个相对的，你不能说所有被泰森打败过的全都是不能打的吧，还有的说，能打你去找职业拳手打去，这个就不对了，以前说这个人能打，不是说他参加过职业比赛（以前农村也没有），而是他面对几个人甚至十几个人，不吃亏，还能把对面的其中几个人送到医院，这就叫能打。就跟我老家那边的一个老人似的，人家年轻时是特种兵，练的是外家功夫，打几个地痞流氓很正常。还有一个人，以前比较兴斗羊，他赢了对面，对面的人耍赖，他一手提一只羊，后面的人追都追不上。还有个跟我父亲是朋友的人，现在四十岁左右看着比较瘦，现在在一家小学当老师，他是在济南上大学的时候拜的师傅，学的太极拳，我父亲就跟他试过劲，听我父亲的感受，被他发力打到肚子，肚子没有事，脚后跟却很麻木，当时有两个人去找他切磋，他一手按一个，在墙上，那两个人动都动不了。以上的人，你说他们不能打？
现在的练传统武术的人，要清楚自己的定位，你是实战的，还是养生，表演的？就我来说，我就是一个传统武术爱好者，练拳就是为了强身健体，其次是防身。我从来不会说我有多能打，要是碰见地痞流氓，歹徒，那我也绝不留手。
