靳源春
建议你先放一放。
另外,这些书籍引起你得不良情绪只是导火索,而发生抑郁情绪是你内心有这些抑郁的根,就像一颗炸弹,只有导火索是没有办法爆炸的,有炸药才会爆炸,而这部分炸弹是你内心原有的不良因子。
除了你先放一放这些书籍,另外还需要你疏通一下内心的不良情绪。
阎琰儿
有人问卡耐基,您是如何和自己不喜欢的人相处的?
卡耐基说,相处?我根本不跟他们打交道。
人生本来苦短,让自己高兴的人就见见,让自己喜欢的书就看看。何必自寻烦恼呢?
我自己也是这样做的,从不看让自己不舒服的电影。如果你是个多愁善感的人,就更加要远离这种忧郁的环境。
霍金说,每个人的现实都是自己创造的现实模型,你选择相信什么就是什么。
上帝之眼游戏化学习
如果一本书,让你觉得情绪抑郁严重了,就不要勉强自己继续读下去了。
不是书不好,不是你不好,只是当下你的心态和情绪不适合读这本书。
不是什么时候都必须和自己较劲,有时候放过自己,也是一种和解。
祝安好!
团小暖
正常人遇喜则喜遇忧则忧,实属正常。为了心情好,就去做能带来快乐的事情。