藥師劉隆臻
在漫長的歷史長河中，古人給我們留下了很多俗語，其中很多俗語都是古人智慧的結晶。有一句古語“吃飯大汗，一生白乾”，就非常接地氣，引後人深思，具體分析如下：
我們都知道，出汗是很正常的生理現象，因為人體內的汗腺一旦遇到血液循環加快，或者是外界的溫度升高，都會刺激人體的汗腺，導致皮膚表面出汗，尤其是在炎炎夏日。總之，適當出汗，對於我們的身體還是有有益的。但是出汗過多，就屬於病理現象了。
筆者認為，“吃飯大汗，一生白乾”應該表達的是這樣的一個意思：身體很虛的人吃飯時容易大汗淋漓，出的虛汗，身體很虛，需要及時調理，否則會嚴重影響自己的身體健康，否則到時候治病時會耗盡家裡所有的積蓄，影響一個家庭。中醫認為“汗為心之液”，若出汗太多，可導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害人體健康，甚至誘發其他疾病。出虛汗雖然算不上大病，卻給生活帶來不便甚至痛苦，同時也是身體內部疾病不可忽視的信號。很多人出虛汗，大都是由於體虛導致的。現代人工作、學習壓力大，精神長期處於緊繃狀態，加上缺乏體育鍛煉，作息又不規律，很容易導致體虛，進而出現邊吃飯邊出虛汗的情況。對於體虛的人來說，如要減少出虛汗的症狀，除了要為自己減壓之外，還應該注意飲食習慣和作息習慣，並通過長期中強度的鍛鍊進行改善和調理。此外，總是出虛汗，除了可能是體虛外，還有可能是身體某些疾病的徵兆，我們必須提高警惕，如低血糖、甲狀腺功能亢進症、心血管疾病（心力衰竭、高血壓、心肌梗死等）、更年期綜合徵等。
結語
筆者認為，古人說的這個俗語“吃飯大汗，一生白乾”，雖然用了點誇張說法，但是還是有一定道理的，這句俗語的深刻內涵應該是：擁有健康的身體，才有可能擁有真正的幸福人生。
藥師方健
窮啊富啊，其實就是庸人俗物的事情，真正的人，是富也是人，窮也是人，只是在這世上活著，只是在經歷著這社會的一切，對窮富沒有任何感覺。記得小時候，在夏天光著屁股坐在石條上很幸福，很舒暢，想買個小皮球沒有一分錢，低著頭一路走到供銷社，能撿到一個小皮球的錢還有足，甚至在有人的地方有錢撿都害羞得不管去撿，覚得挺有意思的，有時段，很少吃到食物，整夭餓著肚子，還都有路都走不穩的時候，也沒感覺有什麼，也不知道窮是什麼，我們人要覚得窮，要覺得富嗎？人生就是生活，人生就是經歷，人如果還要有什麼目的，那就是要徹底地做好人。人只有徹底地做好人，人要追求的一切，才是美好的，才是幸福的和光明，才是真正富足的。不懂得要做人，要徹底地做好人，人活著就是自私的和罪惡的，人要追求一切，也是千難萬難的，更是實現不了最終的理想的，因為自私和罪惡的人的社會，註定就是動亂，註定就是物是人非，註定就是倒退、停滯和些微的前行，註定就是自私貧窮者和窮兇極惡著巧取豪奪的黑暗的天堂。貧窮有什麼感覺呢？貧窮什麼感覺都沒有。富裕有什麼感覺呢？富裕什麼感覺都沒有。有感覺，那是庸人，那是俗物，那是罪惡。我們是人，我們需要的是理想，我們需要的是奮勇衝向前方。(這是問題是回答窮到極端的時候是一種什麼感覺的，不是回答吃飯這個問題的，)
只想做成人
從這句話就可以理解出古人的智慧，雖然當時不明白為什麼會出現吃飯出汗的原因，但是從表現入手總結出的經驗卻異常難得！其實我們都有過這樣的經歷，那就是感冒發燒以後稍微乾點活或者是吃飯的時候就會有出汗，這種情況往往代表著我們身體是虛弱的。
所以分析古人會從多種可能的疾病當中做出一個經驗的總結，那就是如果一個人的身體不是特別好，那麼很有可能就容易出汗，而如果連吃飯這樣的行為都會導致出汗的話，說明身體虛弱的比較嚴重，自然也會總結出“吃飯出汗，一生白乾”！
其實按照現在的知識，出汗是有很多原因的，如果是在吃胡椒、辣椒這些食物的時候出汗這是很正常的，朋友們沒有必要擔心！因為吃這些食物會讓我們體內的溫度升高，所以我們身體為了維持正常的溫度，必然會通過出汗的方式來降低體溫。
然而確實還有一些病理的原因導致人們出現多汗
●如果某位朋友經常性的出汗，有的時候甚至溫度不是很高的時候也會出汗，或者說在吃飯的時候也會大量的出汗，如果找不到病理性的原因，這種情況我們稱之為原發性多汗症。這種情況往往有遺傳的因素在，這情況也不需要治療。
●然而我們的身體如果出現了一些健康的問題，尤其是出現了一些疾病，那麼就有可能出現這種吃飯也會出汗的情況，我們稱之為繼發性多汗症。
這種情況可以說疾病多種多樣，有：糖尿病、糖尿病低血糖、心內膜炎、廣泛性的焦慮症、艾滋病、甲亢、白血病、瘧疾、有一些藥物的副作用、絕經期、肥胖、壓力、肺結核、非霍奇金淋巴瘤。
我們可以看到這些誘因裡，既有糖尿病、肺結核、甲亢、壓力、肥胖這樣的常見因素，也有白血病、非霍奇金淋巴瘤這樣的惡性疾病，即使是現代醫學治療起來也是極其複雜的，所以在古代很可能因為這些問題人財兩空，自然也就會出現這句俗語了！
總結
當然這種解讀是從醫生的層面上來看，不知道是否還有其他的解讀，期待大家的討論。在我們的臨床工作當中，有太多的糖尿病患者由於神經的問題會出現吃飯以後或者是吃飯的時候大量出汗的情況，建議頻繁出現吃飯後大汗的朋友應該去醫院進行空腹血糖測驗，明確自己是否存在血糖的異常。另外現在結核病的發病率正在日漸升高，在臨床上結核的病人也越來越多，過去我們稱肺結核為癆病，比較經典的人物形象林黛玉就很可能是得的這種病，在我們的影像作品當中，她永遠都是虛弱的，手裡都拿著手帕，不時的擦一擦香汗。在最近的影視作品慶餘年當中，女主角也是得的這個問題，這也是常見的，導致人們身體虛弱出現頻繁出汗的原因。如果因為出汗同時還伴有虛弱無力，非常容易出現午後低熱盜汗，嚴重影響生活質量的朋友應該到當地的傳染病醫院去進行相關的檢查，明確是否存在結核病的可能。
以上就是對於題主問題的解答，僅僅是一個小小的分析，如果您還有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探討。
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想好好做醫生的胖子
我家人都是，代代遺傳，壽命也都很長，也不算苦命，從明初隨朱元璋造反，世襲衛千戶，清朝出了禮部尚書、上書房總師傅，探花、兵部尚書，民國上黃埔軍校，建國後中科大，現在子侄輩進了卡耐基一梅隆，但都是一吃飯就滿頭汗，估計就是體質熱，腦袋耗能大吧！
輿圖天下
那是因為溼邪已入骨，風毒難排除。陰虛過盛而氣血已虧三分之二的表現，屬於極度虛脫之人。此人陽不能進補，越補病越重，邪不可力洩，越洩越虛。只可慢慢陰陽雙補，加以除風邪之妙藥，方可徐徐回頭。但此象之疾實不易救治，因為吃飯喝茶便會大汗淋淋之人，皆為溼已入內，邪已入骨，就連水份也難以吸收了。這樣的人，大多骨瘦如柴，渾身疼痛，甚或骨病入髓的可能。這樣的人，幹一輩子的錢也是不夠吃藥打針用的。
福自福地來wjf
完整版應該有2句:
第一句話，頭梳百遍，病少一半
我想很多人聽過這句話，但你知道它的意思嗎？梳頭是很平常的事。令人驚奇的是，它可能與人們的健康有關。中醫曾說，梳頭對人體有益，能強身健體。
這句話的字面意思是，如果你梳頭一千次，你的疾病就不到一半。其實，說“千”並不意味著一個準確的數字，而是很多意義。經常梳頭可以保持健康。
頭部是大腦的家園，也是人的精神和精神最初產生的地方。這裡很光滑，整個身體都會變得舒適。頭部是人們經常刺激的部分。如果你想合理刺激頭部，梳頭是最好的選擇。它不僅能放鬆經絡，激活絡脈，而且能滋養頭髮，固根。從這個角度看，這句話很有道理。
其實，這句話還有另一層含義，那就是它告訴人們下班後要注意自己的身體。當他們工作累了，不妨放鬆一下，做運動。長期高強度的工作對人體危害很大。而且，當身體放鬆，心情放鬆的時候，人們會對工作更加放心。為什麼不做呢？
第二句話，吃飯大汗，一生白乾
出汗也是很常見的。從字面上講，這句話意味著他吃飯時出汗很多，這意味著他一輩子都白乾了，也就是說，他的身體處於一種不健康的狀態。眾所周知，汗液是人體皮膚分泌的一種液體，它的排出對人體有著非常重要的作用。
當人們運動時，他們出汗很多。實際上，出汗是調節體溫的。出汗是人體新陳代謝的重要組成部分，有利於消除毒素，有利於人體健康。
然而，出汗也可以分為不同的情況。如果有人什麼都不做，或者在生活中做一些小事，他就會出汗，這是不正常的。中醫曾說，汗水也是人的本質，也可以看作是血。
你可以想象一個人在為自己的身體進食和補充能量，但他一直在出汗和消耗能量。這不是同時補充和減少嗎？
因此，這種情況意味著這個人需要看醫生。這是身體對你的指示，一點也不要大意。不管你做什麼，健康應該是第一位的。如果你沒有一個健康的身體，就沒有別的了。
現在很多人整天忙著工作，甚至日夜不停地工作，偶爾一次半身體就能自我調節，但長此以往，身體會越來越差。因此，放鬆和做更多的運動後，工作將有益於你的身體沒有任何傷害。
哄你小火爐
老家人說，吃飯出汗的命不好。
當是我看不出汗的也沒有多好。命運掌握在自己手中。
幹，才有出路。
85後工程
吃飯時總會大汗淋淋，說明這人命苦吧。
但我身邊就有位恰恰相反的事例——每回吃飯，總見他大汗淋漓，一邊吃飯一邊不停抹汗，但他卻幹什麼什麼都成功，為人做事都穩重紮實。
二十年來，他的事業總是一步一個腳印，一年比一年好。別墅豪車及很有前景的實業。
所以，古人所云並非全對，作為新時代的我們，應當相信科學崇尚科學。
品味捨得99
吃飯出大汗是體虛的症狀，在古代科技水平有限，大部分事都靠體力去幹，所以有個好的身體是一生能否吃飽飯的根本條件，而身體虛弱的人不但幹不了體力活，還需要大量時間，金錢調養，這對於一般普通家庭來說無疑是一個巨大的困境，已至於十幾年，幾十年的家底都花完了，所以才有了吃飯大汗，一生白乾的說法！
手機用戶6184297471樂
頭部的汗腺非常發達，年輕時精力旺盛，人體內尤其是腳部未形成瘀積，所以腳上臭汗淋漓，鞋子兩叄天不換就臭。頭部大汗，證明人體瘀積嚴重了，這時候只能依靠頭部發達的汗腺排出汗液，但不可能排除粘稠的組織液，使其繼續在體內存在。滿頭大汗只是一種現象。
