不可曝光
在孕妈妈有了分娩信号之后就需要医生亲自检查宫口的扩张程度，这种检查叫内检，就是很多孕妈妈闻之变色的检查，虽然很可怕，但是很有效。
内检除了检查孕妇的骨盆，软产道，胎儿大小等，还有一个很重要的功能，那就是检查宫口打开的程度，一般宫口开1cm就是1指，同理，宫口打开10cm就是开十指。为什么要检查宫口开十指，因为正常胎儿足月的时候，双顶径都会在9.3以上，如果宫口没有开到这个程度，胎儿又怎么娩出来呢？
在胎儿开始发动之后，宫颈管就会慢慢变短变软然后消失，宫口就会慢慢打开，通过不断的有规律的子宫收缩，宫口会从1cm一直开到10cm。然后医生就会通过频繁的内检来检查孕妇宫口打开的程度，到底开了几指？内检通常是医生用食指和中指两个手指来完成的，医生也会通过移动手指来测量。
在宫口开得较大的时候，为了能够测量的更准确，医生就会用掌宽来测量，一般一个手指是1cm，而一个手掌会在7--8cm左右，手掌的宽度在这个时候就派上用场了，就不需要把手全部塞进去。有些朋友想象力比较丰富，一个手指是1cm，那么10个手指是10厘米，开十指不是该把10个手指都放进去吗？如果真的全部塞进去估计没什么人敢生孩子了，想想确实太可怕了。
懒妈妈生二宝的时候打了催产素，在内检了7--8次之后，医生还是说，宫口只开了2指，当时的心真的够绝望的，想让医生把手伸进去的可能性都没有啊。
所以孕妈妈放心吧，开十指并不会把整个手都塞进去，没那么恐怖。只不过做内检的时候，如果太紧张，肌肉就会很紧绷，检查起来就会感觉到疼痛，所以一定要放松，把注意力转移开了，就会觉得没那么痛，这个真的很有效。因为懒妈妈当时内检也是超紧张，超害怕的，每次都在细心的感受着医生的动作，所以感觉特别痛，有一个助产士看我这么紧张就一直给我讲笑话，分散我的注意力，果然没那么疼了。
👉在整个产程中，宫口开到3指的时候是很慢的，大概需要十几个小时，甚至几十个小时。
👉但是开到3指之后孕妈妈就可以去待产室待产了，不过宫口开到3指以上说明阵痛会越来越频密，痛感也会越来越强，宫口就会开的越大，离胎儿分娩的时间就越接近了，等到开十指的时候大概需要4--6个小时。
在待产室的时候孕妇可以适当吃点东西，因为阵痛是比较有规律的，所以在每一次阵痛结束的时候孕妈妈就要抓紧时间了，可以吃一些巧克力，蛋糕，牛奶等，只要能增加能量就可以，在等下分娩的时候才能更好地发挥作用。也可以在原地散步，扶椅下蹲等缓解疼痛加快产程。
👉宫口开了十指之后就可以上产床了，孕妇最后战斗的地方，在经过一两个小时胎儿就呱呱落地了，孕期生活结束了。
孕期生活结束之后，等待着产妇的将是另一轮幸福的带娃生活的开始。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。懒妈妈的带娃生活
顺产时的"开十指"是将手全部塞进去吗？
很多孕妇会对“开十指”存在误解，认为要把十个指头全塞进去，其实事实并非如此，10指也就是10厘米，大概有一只手那么宽。医生会用1-10厘米来衡量宫口打开的宽度，宫口开全是10厘米，代表孕妇可以开始分娩。
内检判断宫口开几指
当孕妇出现见红，破水，宫缩这些临产征兆，意味着产程的开始，宫口持续扩张的时候，产妇会感觉到疼痛一阵阵袭来，但是孕妇感觉不到宫口开了几指，所以医生需要内检检查宫口打开的程度。
有些孕妇是经产妇，宫口扩张比较顺利，用时短，才3-6小时完成分娩，如果急产少于3小时，这样只用内检1-2次就可以了。
然而，有些孕妇是初产妇或者是高龄产妇，宫口扩张慢，有些孕妇宫口开得不顺利，所以需要用比较长时间，这样产妇需要内检3-5次，宫缩阵痛还有内检造成的不适，让产妇觉得疼痛又尴尬。
宫口从1-10指的过程
宫颈口是圆形的，随着越来越强烈的宫缩，宫颈口会慢慢打开，宫口从1-3指最艰难，用时最漫长，产妇会感觉阵痛还可以忍受，但是时间很难熬。
宫口从4-6指最痛苦，孕妇能感觉体内胎儿在一次次往下冲，疼痛逐步增强，间歇的时间越来越短，孕妇几乎抑制不住身体的颤抖，宫缩实在是太强烈了。宫口从7-10指用时最短，在阵痛的高峰期，产妇几乎没有喘息的时间，只能用本能在苦苦支撑着。
宫口从1-10指，才能容纳胎儿的头部通过，宫开十指，意味着孕妇可以进入第二产程-胎儿娩出期，最辛苦是第一产程，最顺利是第二产程，只要根据医生的指令用力，顺产很容易。第三产程最轻松，胎儿娩出期，医生会把胎盘取出，孕妇配合就可以了。
宫口开十指，虽然听起来很可怕，但是其实只是宫口打开10厘米，因为胎儿足月的时候，双顶径是9.3厘米，所以宫口需要打开10厘米，胎儿才容易通过。
如何让宫口更快开全？
1.水中分娩。
2.导乐瑜伽球。
3.散步或者是爬楼梯。
4.无痛分娩。
如今有很多方法可以减轻或者是避免宫缩阵痛，不用像以前生孩子，只能咬牙忍着，宫缩阵痛并不是每个孕妇都需要经历的疼痛，孕妇可以根据自己的经济条件或者是自身的情况来选择适合自己的分娩方式。
星星妈育儿说
在医院的产科，经常会听到医护人员说宫口开三指、宫口开全了。而且很多产妇都知道，确定宫口开了几指都是医生或者助产士带好手套，用碘伏消毒后，用手去感觉开了几指！所以很容易让我们认为他们说的开了几指就是几根手指的宽度！
其实不是的，开几指就是宫口开了几厘米的意思！
\n（视频来源网络）
这个视频就很直观的看到从宫口开始扩张，到宫口开全的过程！
并且我们可以把生孩子分为三个过程：
第一：规律宫缩到宫口开全！初产妇可能需要11-12h，经产妇需要6-8小时，具体的也因人而异！
第二：宫口开全到胎儿娩出！这个过程是生孩子最危险、也是最消耗体力的一个过程！所以妈妈们在写个阶段要听医生指挥，在宫缩的时候要一起用力，宫缩暂停是就要好好休息，喘一口气，等到下次宫缩在用力！不然的话这个阶段很容易导致产妇无力，孩子出不来！所以一般顺产医生还会让你带牛奶进产房，就是为了补充体力！
第三：就是胎儿娩出到胎盘娩出！
当然了，有些妈妈宫口开的过慢、而且麻状态比较好的话，可以在房间适当走动，对加速扩张宫口有一定帮助！
最后谈一谈自己的感受，当然我是男的不可能生孩子！
在我实习的时候，我在产科的老师要求我必须跟一台顺产！所以谈一谈自己的感受！网上经常有那种男的体验生孩子十级痛的（好像没男的挺过来的），而我在产房看到的那个妈妈，她不仅仅需要忍受十级痛！当时她身体还算不错的，但是还是在顺产过程中累的毫无力气，医生让她躺着休息一下再来，她在一次次的尝试，失败，我看到她疼得眼泪都出来了，汗水也流了下来。最后孩子出来了，很健康的一个宝宝。
经历过这次顺产之后，我才真真的明白女性的伟大。煽情的话我不太会说，但是我希望每个男人对自己的女朋友、老婆、麻麻好一些！她们为了你真的在鬼门关走了一圈！🌹🌹🌹
健康常识小搬运
顺产时的“开十指”是将手全部塞进去吗？
有些新手孕妈第一次听到“开十指”以为是把10个手指全都塞进宫口，简直吓尿了。
其实，“开指”就是开宫口，又称子宫口扩张，正常状态下，子宫颈口扩张约有一指尖的距离，随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，直到打开能允许儿正常大小的胎儿通过，也就是直径10厘米为止，这就是我们所说的“开十指”。
宫口扩张的过程是比较缓慢的，当宫口开1指的时候，说明准妈妈已经临产了，但还没有真正动产，这时准妈妈不要太过紧张，可以在家待产，等到有规律性的宫缩才是真正的动产。不过准妈妈还是要多注意胎动，有异常随时去医院就诊。
等到宫口开到3指大时，准妈妈就可以进待产室，不过在宫口开全之前，还需要等待一段时间。
等到宫口开到9指宽，就可以进产房了，此时需要医护人员的指导和协助，方可顺利生下宝宝，尤其是没有生育经验的准妈妈们，需要听从医务人员的指导，吸气 、呼气，学习掌握如何能将宝宝往下生，又能保持妈妈的体力坚持下去的技巧。
当宫口开到十指时，准妈妈就已经进入了要生宝宝的节奏了。
医生怎么检查宫口开几指的？
通常情况下，在临产的时候，医生会给要顺产的产妇进行内检。在这个过程中，医生会戴无菌手套，然后从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口打开情况。
如何加快宫口的扩张速度？
1、下床多走动
规律宫缩开始后，准妈妈不要一直呆在床上，可以趁从阵痛间隔时，在家人的陪伴下，尽量下床多走动走动。
2、刺激乳房
准妈妈也可以通过刺激乳房来加强宫缩。
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开十指在医学上被称为——宫颈口扩张，产妇想要顺利娩出胎儿，宫颈口就必须扩张到一定程度，也就是10厘米。
顺产时的“开十指”是将手全部塞进去吗？
顺产过程中，医生会通过多次内检来判断产妇宫口扩张程度，内检结束医生会告知产妇宫口开指程度。但很多产妇由于经验的缺乏，都会以为医生在内检的时候会把十个手指伸进去，想想都觉得恐怖：
1、宫口扩张距离：宫口扩张是一个循序渐进的过程，正常女性宫颈口的距离只有一指尖的距离，经过十月怀胎，分娩的时候宫口会慢慢扩张，从一指尖～10厘米，最快需要10小时，最慢需要48小时左右。
2、十指的距离：成人的一指宽度大约在1厘米左右，但是一只掌的距离是在8～9厘米左右，所以医生在内检的只需要一只手就可以判断宫颈扩张程度，经验丰富的医生只需要两根手指即可完成此项工作，完全不需要双手。
开指过程可以分为三个阶段：
1、潜伏期：产妇有临产征兆到开3指，是潜伏期，这个过程比较漫长，速度也比较慢，平均用时在8小时左右。这个时候产妇一定要调整好心态，必要的时候可以请求医生打无痛，缓解宫缩带来的疼痛感。
2、活跃期：开到3指以后产妇就会进入到待产室待产，这个过程用时比较短，而且开指速度比较快，平均用时在4小时左右。产妇可以在这个时间段通过瑜伽球来加速宫口扩张的速度，阵痛停止的时候可以少量多餐的进食，为生产储存体力，比如巧克力、功能饮料或易消化的水果面包等。
3、胎儿娩出期：宫口全开以后孕妈就会进入到分娩室分娩，初产妇大概需要1～2小时左右，经产妇速度特别快，大概需要几分钟就会顺利把胎儿娩出。
胎儿娩出15～30分钟左右胎盘娩出，整个产程结束。
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看来题主对生孩子这事还是挺好奇的，幸亏不是提到孩子是从哪里出生的问题。也许有人会觉得，生孩子的通道就那么小，而孩子那么大，感觉能通过还是挺神奇的！好了，不把问题扯远，回归主题。
顺产时的“开十指”是将手全部塞进去？
生孩子的时候，医生为了检查孕妈妈的宫颈口扩张多少，以便了解产程进展到何种程度，这时就需要进行阴道内检。
所谓的阴道内检，就是产妇躺在产床上取截石位，双腿屈曲分开，保持放松状态；检查者用一只手的食指和中指伸入阴道内，由这两指来感受宫口扩张的程度，大约估算是多少公分，比如宫颈口容一指尖表示开1公分，容下两指表示2公分，以此类推，直到宫颈口全部扩张，即两指摸不到宫颈的边缘时，表示宫颈口开全10公分。
所以说，检查宫颈口时并不是手指全部塞进去，而是由食、中两指即可检查。
我是妇产科曾医生，如果你想了解更多的孕产、育儿和妇科常识，欢迎你关注曾医生哦，祝好“孕”！
妇产科曾医生
“开五指啦！开七指啦！开十指啦！快生啦！”
“一个拳头就这么大了才开五指，那十指得多大呀！”
想想都让人感到绝望，直接吓得都不敢生孩子了…
对于这方面的知识，相信在座的很多孕妈都有点懵懵懂懂，甚至于有些生完孩子的小姐妹到现在都还不大了解“开十指”的具体含义，所以才会有这种想当然的谣言大行其道～
辟谣——“开十指”真的不是你们想的把两只手并排放那么宽！！！
什么是“开指”呢？
从医学的角度来说，“开指”其实是指开宫口，专业术语称是“子宫颈口扩张”。
科学解释：
开宫口，又称子宫径口扩张。一般子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。
什么意思呢？
小橘子跟大家翻译翻译，就是说正常状态下，子宫颈口张开大概要一指尖的间隔。随着产程的开始，子宫口逐渐打开，直到能允许正常大小的胎儿经过，这个过程就叫做为开指。
在换句通俗的话讲就是，因为宝宝刚刚出生时虽然也比较小，但是妈妈的宫口更窄，按照尺寸宝宝是出不来的，所以妈妈“”开十指“”的过程像是在给宝宝打开一个生命通道的出口。
医生常说的“几指”就是指几厘米，因为会用手指测量子宫口扩张到多大，一般宫口从闭合到开1cm，最后直到开10cm就算开全了。
这里面造成的误会主要是说法的问题，因为在医学上通常以一个指头1厘米来判断，开十指就是说宫口开了10厘米了。
最后记住了，开指并不是实指哪个人的手指哦！以后遇到不懂的孕妈再解释开十指的时候你就能说：别欺负我读书少，我知道开十指啥意思！
320母婴伴侣
大家好，我是二姐燕燕，顺产时的“开十指"是将手全部塞进去吗\n
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二姐燕燕
其实“开十指”后，十个手指紧握，确实是能够塞进去的。
但是临床上所谓的“开十指”是指10公分，并不是以十根手指头完全塞进去来判断的。
医护人员常常说的宫口开多少指，基本都是用指头检测了宫口后说的一个大慨的数值，一指也是1cm，十指是10cm,事实上咱们成人的指头净宽通常基本都是比1cm宽的，因此“开十指”也并非是咱们以为的那种，并非是10个手指可以放进去的净宽,但即使并不是咱们所以为的那样“开十指”的环节中孕妈所经受的疼痛感，也足以孕妈们铭记一生了。
当开宫口到十指，孕妈们的疼痛感就已然达到无法忍受的程度了，此时的疼痛频率大概在1min上下疼一回，每一次也会维持1min上下，孕妈还会发生很想排便的想法，这个时候孕妈应该已然躺在产床上做好准备进行生产了。
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新生儿刚刚出生时尽管都不大，不过孕妈的宫口较窄，新生儿并不能够顺利娩出，孕妈“开十指”的环节就好像在给新生儿开启一条生命之路，是宝宝从孕妈身体来到人世间的大门。
开宫口伴随宫缩，亲身经历过的孕妈都晓得等候开宫口是一条艰难漫长的环节，长的需用十几二十个小时，即使是快的也需要五六个小时。
“开十指”的完成相当于孕妈的首个分娩过程也就结束了，此刻开始孕妈就能进行生产了，要是宫口未开全，孕妈不可以用劲或是大声喊叫，应备足气力用在下一个分娩过程上，现在开始需要孕妈与医护人员的相互配合，用足气力，不过不能胡乱用力，新生儿就可以经过宫口成功娩出，待到胎盘顺利娩出后，孕妈的分娩过程就完成了。
现如今越来越多的孕妈开始选择顺产，自然分娩不论是对孕妈自己的产后康复，还是新生儿而言，选择顺产都具有很大的好处，尽管分娩过程中要承受巨大的疼痛感，不过选择顺产还是被越来越多的孕妈们选择！
我是安然妈妈，文中配图来源于网络，侵权删！
安然妈妈育儿经
顺产开十指，医生当然不可能将手全部塞进去检查。这怎么可能？医生只需要2根手指（食指和中指）即可。
怀孕晚期要做产前内检，内检也叫“指诊”，是说医生将1～2根手指进入产妈生殖道，宫开一指就是一个指尖，宫开二指差不多是3cm，如果中指食指打开碰不到宫颈边缘，就说明宫颈全开了，也就是开十指。
顺产开十指，讲的是宫颈扩张10厘米。通常人的一掌宽度为8厘米，那么宫开10指相当于普通人手掌7指的宽度。这样表达可能不是很直观，那么下面这堆水果也能清楚地看出来，见下图：
但是真正到了分娩时，医生为了减少对宝妈生殖道的感染，通常只会采用“肛检”的方法。肛检同样也会不舒服，但是要相对地安全很多。
肛检与内检有何区别？
实际上这2种指诊方法都是观察中骨盆和宫颈扩张的常规方法，一般产妇第一次入院时多为肛检，但是肛检在进入产程后一般不能超过5次，因为的确有很多妈妈认为肛检比生殖道检查更加不适。而且对不明原因的出血，以及了解胎位和骨盆情况时，采取生殖道检查的方法更准确一些。
如何促进宫开十指有利于顺产呢？
孕期控制好体重，不要让体重增长过快。饮食上营养搭配合理，坚持每天适量运动；产前保持情绪愉快，不要有恐惧和紧张心理，这样就有利于产力的正常发挥。像过度疲劳、情绪紧张，这些就会抑制宫缩。
另外，在产前和生产过程宝妈还可以补充高碳水的食物，比如鲜果汁，汤面片，鸡蛋汤，红糖水，巧克力或者红牛饮料，这些含高碳水的食物转化能量比较快，可避免宫缩乏力。
祝你母子平安，一切顺利！
