03.06 职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

记得那个玩股票的老头巴菲特讲过一句话:“只有当潮水退去的时候,才知道是谁在裸泳。

”这次的疫情硬是把人宅在家里一个多月,当尘世的喧嚣象潮水一样退去后,一个个本尊也都露出了真容,在百无聊赖的一翻玩味后,还真品出了一些滋味。

“职业操守”说:我是最棒的,没有我,你将活不下去!


职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

职业就是衣食住行

“职业”是什么?“职业”就是衣食住行,就是被仰视和尊重,人生的现实意义,几乎都来自它。

什么叫“职业操守”?“职业操守”就是那些能稳固并优化“职业”的法则,伴随着“职业”的稳固,我们的基本生活会得到保障,当它被优化后,衣食住行的质量也会不断攀升,更重要的,是会得到更多人的仰视和尊重。

就这样,我们通过“职业操守”获取了各种利益,但同时,这些既得利益也反过来给我们传递了一个错误的信号:我是最棒的,没有我,你将活不下去!


职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

压力山大的职业生涯

时之既久,为了生活,为了活得更好,我们都会自然默认“职业操守”优于一切。这通常意味着,一切事情无论大小,都要给职业让道,可以随时加班,可以扛任何压力,可以受任何委屈,等等等等。

除非你没有透支你的职业,没有按揭,没有借款,没有任何提前消费。否则,你就必须坚持用“操守”来打磨它,使它不断的得到巩固和优化,原因很简单,此时你已被它绑架,失去它的后果,你承担不起。

这就是目前相当一部分七O后、八O后、九O后,甚至是OO后的现状!

良知说:你错了,你敢压我,我就暴动!


职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

职场几人不焦虑

“良知暴动”,名字听起来新鲜,事儿却并不罕见,而且名气越大,地位越高,体会就越深,它最显著的特征就两个字——焦虑,不要说自己没焦虑过,尤其是职场中人。职场是焦虑的量贩,拒收焦虑的人,在职场中是呆不长的。

什么是焦虑?焦虑就是良知的暴动。

良知是什么?良知就是心安的护法。

良知为什么会暴动?因为它不灭,更不容玷污,你可以骗它喝酒,但却无法将它灌醉,它偶尔也会休假,但依然不会错过你的一举一动。


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良知无所不在

有些事情明明知道不能做,也不该做,却偏偏必须做,而且还要认真的做,反复的做,这就是“职业操守”。但我们在做这些事的时候,还会有另一个声音告诉我们,这些事不能做,也不该做,这就是良知的警示。

如果你非要去做,它会首先招安你的情绪,让你产生“不想做”的苦恼,如果现实的压力让你扛过了这一关,继续去做,一次、两次……,对不起,它便会接着施压,开始让你变得纠结、焦虑、抑郁,一直到你精神崩溃为止,这就是良知的暴动。

智者的做法:与自己的内心达成和解


职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

夹缝中求生

现代生活中的我们,随时面临着两种垮,一种是被物质压垮,一种是被精神整垮,前者来自生活负担,后者来自良知暴动,可是哪一种垮我们都承受不起,夹缝中的我们,该怎么办?

智者告诉我们:尽快与自己的内心达成和解!要想与内心和解,先要记住两条黄金准则:

  1. 是职业服务于生活,而不是生活服务于职业;
  2. 满意是生活的目标,而真正的满意源自心安。

前面我们提到,“职业操守”通过它给我们带来的些许利益,一直在传递着一个错误信息:我是最棒的,没有我,你将活不下去!


职场催生焦虑?不怕!两条黄金准则,与内心达成和解即可解除

黄金准则1.2.3

我们之所以会给“职业操守”开绿灯,给它无限豁免权,正是在这个错误信息的引导下,违背了第一条黄金法则,从而本末倒置,反过来受所谓的“职业操守”驱使,从而掀起内心的波澜,点燃了良知暴动的星星之火。

良知是心灵的护法,波澜打破了安宁,就等于向良知发起了挑战。

我们明白了这个道理,就要经常去倾听良知的声音,这里有一个诀窍,无论我们面临什么事,内心生起的第一个念头,往往就是良知的声音,请务必尊重这一念。

想尽一切办法,让后面的一系列念头,不要与第一念产生根本冲突,保持第一念的主导地位,就是与内心达成和解的密钥。你给它尊重,它还你安宁,有它在,心就安,生活永远美好!


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