日積月累如逆水行舟 不進則退

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我自從3月份開始創作以來，日均一篇原創，就好像有種不吐不快的感覺，想到啥就寫啥，直到上週，突然發覺創作乏力了。

這幾天，琢磨了一下，發覺這一階段自身有一個明顯的變化，那就是停滯甚或是退步了，這個有兩條分支，一是身體鍛鍊，二是知識水平。

首先說身體鍛鍊。我的身體鍛鍊是一種典型的日積月累方式，需要心靈上和環境上的安靜，是有意識的自我鍛鍊，這要求呼吸平緩、思維純淨穩定，是用時間磨出來的。自投入到創作以來，佔去了鍛鍊的時間，並且因為思緒飛揚，又導致自我鍛鍊難度加大，效率下降。鍛鍊少了，身體對溫度變化的敏感性提高，鼻塞的症狀明顯加大且頻繁，這是幾年來少有的情況。

其次說知識水平。一直以來，每晚都要讀讀書、寫寫筆記，多年的日積月累，使得我進入創作狀態較容易，三個月以來，始終有不吐不快的創作慾望，也不曾有創作枯竭的憂慮。但是，因為創作佔去了讀書、寫筆記的時間，主動性下降，進而減少了讀書、寫筆記頻次，導致自身知識水平停滯，當自身已有知識都轉化成創作後，發現沒有內容可寫了，創作開始乏力，不再有不吐不快的感覺，即使搜腸刮肚也難組織隻言片語。

日積月累如逆水行舟，不進則退。所以若想維持持續的創作能力，我今後仍然要繼續自我鍛鍊，保持鍛鍊效果，同時堅持讀書、寫筆記，爭取兩方面都不退步。