衣服的版型設計花樣越來越多，各位小仙女的選擇工作也越來越難做。這時候我們應該先要了解一下自己的身材特徵，哪裡胖，哪裡瘦，哪種搭配方式適合你的身材。

根據我們的身材特徵和穿搭原則來選擇判斷，那這個問題就容易搞定了。

一.上身胖，下身瘦的身材

1.身材特徵分析

有的人肩膀寬厚，有的人肚子比較大，這兩種情況都屬於上身胖，這樣身材的女生，我們經常管她叫蘋果型身材。就像蘋果一樣，上面寬，下面窄。

蘋果型身材的女生大多腿部比較細，我們可以把這個優點放大，這樣我們在穿搭的時候就要重點凸出腿部的線條。

2.如何選擇單品

比如選擇修身款的褲子和長靴就能把腿部的線條勾勒出來。但是上身要穿得寬鬆一些，遵循“上寬下窄”的原則，這樣的搭配，才能揚長避短。

3.根據搭配規則搭配

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冬天大家都在穿羽絨服，可以用寬鬆的羽絨服搭配緊身褲。寬寬的羽絨服把肩膀和肚子上的肉肉統統包裹起來，即使上身真的胖，比人也會以為是羽絨服的原因。

下身緊身褲完美的展現雙腿曲線，當別人看見你瘦瘦的雙腿的時候，就會錯誤的感覺你整體是瘦的。

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除了羽絨服寬鬆，平時還能穿皮草外套，皮草外套給人的感覺很佔空間，所以在你穿皮草外套的時候，別人也會以為是衣服的原因讓你顯胖。

下身依然要搭配利落的褲子，煙管褲也是一個不錯選擇。最好再搭配一雙淺樁的高跟鞋，把腳腕露出來，也就是露出腿部最纖細的部分，就會讓人覺得你的身體瘦。

二.上身瘦，下身胖的身材

1.身材特徵分析

有的女生肩膀比較窄，上身肉肉不多， 而且肚子上也沒什麼贅肉，但是就是臀圍大，大腿粗，這樣身材的女生，屬於上窄下粗的鴨梨型身材。

這樣身材的女生可以上身穿修身款的T恤，下身搭配中長款或者長款的傘裙，把上身瘦這個優點放大。

既然雙腿沒有什麼優勢，那就用寬鬆的衣服遮蓋就好了，除了傘裙，闊腿褲也是不錯的選擇。搭配的原則是“上窄下寬”。

3.根據搭配規則搭配

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修身短款衛衣看起來比較利落，上身瘦穿上這樣的衛衣，能穿出一種“紙片人”的效果。因為衛衣版型微微寬鬆，但是別人的印象還是衛衣是一件寬鬆單品，所以這樣的衛衣能增加顯瘦感。

下身搭配闊腿褲，大臀圍和大腿的肉肉都被包裹在內，不僅遮蓋了腿上的肉肉，即使腿型不好看也不會暴露出來。

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修身針織衫搭配散擺百褶裙。修身款的針織衫可以把上身骨幹的好身材全部展現出來，因為衣服很貼合身體嘛，衣服的外輪廓隨著上身的體型的變化而變化，就很瘦小。

下身的百褶裙是雨傘形狀的，從腰部往下廓形越來越大，完全可以將腿部的不足蓋住。

而且百褶裙比其他短裙更有優勢，因為百褶裙豎向線條很明顯，在視覺上對身體曲線進行縱向拉伸，也能讓你看起來再顯瘦一些。

三.全身肉肉多

1.身材特徵分析

除了上面那兩種身形，還有的女生胖的很均勻，也就是從頭到腳，肉肉都很多，這樣身材的女生，身材優勢太少，穿搭的時候應該注意腰線。

我們可以刻意營造出X廓形出來，形成視覺上的顯瘦效果。

2.如何選擇單品

如果想要打造X廓形身材，則需要選擇自帶收腰設計的連衣裙或者外套，如果沒有這樣的單品，外加一根腰帶也是可以強化腰線的。

身材胖的均勻的女孩子搭配應該遵循的原則是“上下寬鬆中間窄”。

3.根據搭配規則搭配

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風衣的肩部是比較挺括的，大多數的風衣下襬帶有開叉剪裁，上下都很寬鬆，紮上腰帶就容易營造X廓形的既視感。

裡面可以配修身小衫，褲子的選擇不受太大影響。如果想要造型更有風格化，可以搭配格紋褲子，格外元素的復古氣息比較濃郁，這樣搭配呢，不僅把身形的弱點規避掉了，穿搭還能體現出風格化。

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外套的肩部在內搭的支撐下變得厚實了許多，大衣的下襬也很寬大，在腰帶的作用下，腰線更加凸出了，這樣能刻意營造出X廓形出來，也就在視覺上達到的顯瘦的目的。

呢大衣裡面搭配休閒風的衛衣，能讓你顯得年輕許多。下身搭配修身的褲子，可被大衣的大廓型反襯顯瘦。

尖頭鞋也是一個很容易顯瘦的單品，尖尖的線條修飾腳部的曲線，削減了腳丫呈現面積，能讓你看起來再瘦一點。

四.肩窄、腳腕細、腰粗型身材

1.身材特徵分析

以上三種類型的身材，有的女生一樣也沒佔，那就是身體兩頭細、中間粗的棗核型的身材了，這樣的身材的女生也有很多。

這樣的女生穿搭的時候應該注意把肩膀瘦與小腿和腳腕細這種身材優勢展現出來。把腰粗這個缺點弱化掉。

2.如何選擇單品

棗核型身材的女生，應該選擇長款的連衣裙，讓頸部和腳腕露出來，讓人誤以為你很瘦，中間的寬鬆感是衣服的外輪廓。搭配原則是“中間寬、兩頭窄”。

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長款連衣裙是一件可以遮蓋全身的單品，上身能露出來的廓形是肩部呈現的，下身露出來的地方也只有腳腕以及腳腕以下。如果是花色的連衣裙，再搭配墨鏡和腕錶以及吊墜，就顯得很豐富了。

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如果不喜歡花色的連衣裙，純色款也是能起到同樣的作用的。搭配純色款的裙子，注意一下包包應該選擇顏色亮一些的，這樣的穿搭才不單調乏味。

TT最後總結一下，寬窄搭配有原則，根據自己的身材特點來穿搭，不要盲目的跟風，看別人怎麼穿，自己就怎麼穿，那樣的穿搭結果不一定適合自己。

充分了解自己的身材特點，再去結合上面我講的搭配知識做選擇，最終才能穿出屬於你的美。