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下面让我们来看看0~12个月各阶段辅食添加“细项”吧！
4~5月龄
阶段特点
“天生”喜欢母乳和有味道的液体，他们的味觉从一开始就具备了分辨甜味的能力。
培养重点
始终坚持将白水作为宝宝唯一的也是最佳的“饮料”。
常见误区
用果汁代替白开水让宝宝尝味道，要知道，他们只要尝过一次，就想得到更多“尝甜头的愿望，一味的顺从，只会养成挑食厌食的毛病，而且绝大多数有甜味的水都会让宝宝摄入“额外的”无营养价值的热量，导致体重超速增加。
家长须知
美国儿科学会、中国营养学会、世界卫生组织等权威组织都明确指出，宝宝在未满12个月之前是不可以添加任何果汁、果水的，无论是鲜榨的还是市售的，只要是液体状态的水果制品，都不可以喂给宝宝。
专家提醒
在辅食添加的初始阶段，米糊和蔬菜等口味淡的食物最好在水果之前添加，且应将胡萝卜、绿叶菜蔬菜作为辅食添加初期的首选，其后才是好吃的红薯、南瓜等。
如此培养的宝宝，以后不易出现不爱吃青菜的挑食问题。
一般来说，建议水果的添加时间安排在宝宝满6月龄之后。
6~8月龄
阶段特点
这个阶段是宝宝味觉发育最迅速的时期，，他们对食物的接受能力超出了我们的想象。
培养重点
辅食喂养要重点放在高铁米粉上，等宝宝适应米粉之后，再添加米、面、蔬菜等食物，遵循循序渐渐、“先穷后富”的原则，没有味道的食物才是对宝宝最好的。
常见误区
不要因为宝宝一两次的拒绝就放弃新事物的添加，宝宝需要一个接受的过程。
专家提醒
吃辅食的时候，一定要将宝宝安置在他自己的小餐椅中，喂食的大人与宝宝面对面而坐，四目相对，表情温柔轻松，这样有利于宝宝顺利接受固体食物。相反，如果选择让宝宝坐在大人的膝盖上，大人从后面喂宝宝，那就不要怪宝宝不爱吃辅食啦！
家长要做好榜样，跟宝宝一起“津津有味地享受”各种辅食，并及时表扬和鼓励宝宝的模仿；添加某种新食物的最初几次，大人需要额外给自己准备一个勺子，从靠近自己这边的辅食中挖一小口，吃给宝宝看，表情可以略微夸张，显得非常享受，食物非常可口，同时“认真仔细”地咀嚼和吞咽给宝宝看。完成整个“教”的过程后，再用宝宝自己的小勺子，从靠近宝宝那边的辅食中挖一口喂给宝宝吃。这样的教学过程可以更有效地提高辅食添加的成功率。
9~12月龄
阶段特点
融入进餐过程、自己动手吃食物是此阶段宝宝最津津乐道的游戏，同时也是他们学习和培养自我进食技巧和能力的重要阶段。辅食添加顺利的宝宝，这个时候宝宝可以吃固体食物，并且开始向大人的饮食模式过渡。
培养重点
开始教宝宝吃更有“嚼头”的食物如磨牙棒、小馒头片、水果条、蒸软的蔬菜条等有助于训练宝宝的咀嚼能力和对新食物的接受能力。良好的进食技巧和自己动手吃饭的意识，是良好饮食习惯的重要组成部分。
常见误区
①因害怕宝宝咀嚼不好或咽不下颗粒、块状食物而继续让他们吃泥糊状食品。
这样会因食物营养密度不足而影响正常的生长发育，且容易助长挑食、偏食等坏习惯的养成。
②因害怕肉类难消化、担心宝宝消化不良而不给或少给宝宝吃肉。
动物性食物是优质蛋白质、铁、磷、维生素B2、维生素B12、锌等营养素的良好来源，不可不吃。 过于注重添加动物性食物，如蛋、肉、鱼、虾等——超量的动物性食物容易“挤”走其他食物（如主食、蔬菜）的摄入量，不仅破坏了均衡的饮食结构，还会造成消化负担，让宝宝营养失衡。
专家提醒
均衡饮食是营养和健康的基础，良好的胃肠功能是均衡饮食的保障。一方面要及时增加食物的硬度和粗糙度，以促进宝宝面部咀嚼肌和胃肠消化功能的发育；另一方面要避免添加过于荤腻或粗纤维过多的食物，以免增加消化负担。 务必及时鼓励和表扬宝宝自己动手吃饭，这是建立良好饮食习惯的重要食育内容，关系到宝宝在1岁以后是否能够老老实实地坐在餐桌旁吃饭。
给宝宝添加辅食要遵循分阶喂养、循序渐进的原则，这样才能让宝宝更好的接受辅食。
栋果妈育儿
我觉得我对我家宝贝开始六个月从粘点米糖一点一点的开始认我觉得这样对宝宝肠胃好一点这样过了一个星期我就试喝一两个糊糊汤这样到一个月我会给他开始一点一点喂米粉加菠菜到。到9个月我就开始喂面条之内10个月开始自己手拿上自己吃11个月开始吃点菜12个月菜个饭一起吃，一岁以后加盐13个月慢慢的吃西红使面水果基本每天都吃一点一点都两岁基本能吃一个水果或集中水果
柒柒20714005
💁🍲宝宝辅食添加菜谱大全🍳：
🍃6个月［泥状或液体］：米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥（容易过敏的8个月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥（汁）、樱桃泥（汁）、鳄梨、蓝莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、葡萄泥（汁）、红枣泥 、蛋黄（四分之一开始兑水添加，容易过敏的可以在8个月再添加也可以）、猪肝泥、
🍃7个月［泥状或液体］：大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥
🍃8个月［泥状或半固体］：小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏
🍃9个月［半固体］：猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪（保守点1岁后再添加也可以）牛肉、洋葱
🍃10—11个月［半固体］：豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自制）、无盐虾皮
🍃12个月以后［半固体］：秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉
谁忘了谁的承诺
你好，我是浩阳妈妈很高兴回答你的问题。根据营养学指南，宝宝的分阶喂养是如下这样分的
- 0一6月龄阶段
- 6一9月龄阶段
- 9一12月龄阶段
- 1一2岁阶段(12一18月龄，18一24月龄)
- 2一3岁阶段
- 3一6岁阶段
根据营养学指南接下来具体分析宝宝的每个分阶喂养指南
0一6月龄分阶喂养指南
喂养食物，首先推荐母乳喂养，因为母乳是宝宝6个月内最好的食物，非常有利于母婴健康以及增加母子情感，按需要喂奶一天6一8次以上，不要等到宝宝哭再喂奶。
不能用纯母乳喂养时，可推荐牛奶的铁强化婴儿配方奶粉，不要添加果汁，水或蜂蜜和饮料。
6一9月龄分阶喂差指南
这一阶段给宝宝喂养食物可继续母乳喂养，不能喂蜂蜜和蛋清，更不能添加咖啡，可乐和巧克力。学会鉴别宝宝饿或饱的信息，不要强迫喂丢，可以尝式用杯子喝水和奶，要在安静的环境下喂养食物，不要看电视和活动。
这一阶段可以合理的给宝宝添加辅食，由细到粗，由少到多，注意食物过敏。添加辅食每天2一3次。从6个月时就可添加富含铁的食物，如蔬菜，水果、鱼类，肉类。
9一12月龄分阶喂养指南
可以继续喂养母乳，添加辅食，补充维生素D。从奶瓶自然过渡用杯子，家里吃饭时间，可以让宝宝一起在桌旁，在没有干扰的环境下吃饭，不要看电视和活动。
1一2岁(12-18月龄，18-24月龄)分阶喂养指南
每天提供500一700ml的配方奶粉或母乳，不要食用乳制品，或喝果汁，饮料、汽水，这些食物可能会引起宝宝胃肠道不适。适当补充维生素和矿物质，更需关注宝宝铁的营养。
2一3岁年龄段分阶喂养指南
这个年龄段的宝宝喂养方式每天三餐，另外加1一2次点心，可以进食与其他家庭成员相同的食物。喜欢吃杂食的宝宝就没必要补充维生素了，但假如宝宝很少吃肉类或含铁丰富的各类食物蔬菜，那就必须要补充铁了。
这个年龄段宝宝每天也不要喝较多的牛奶，超过1升就会影响铁的吸收，会导致身体缺铁。宝宝每天饮用牛奶大约在500一900毫升之间就行，用来提供孩子骨骼生长所必须的钙，还不至于影响喂养其他食物，特别是那些含铁丰富的食物。
3一6岁年龄段分阶喂养指南
3一6岁的宝宝基本上可以与成人一样吃食物了。3岁左右的宝宝可以吃青菜泥，肉泥肉松，菜饭都要做倡烂软一些。4岁以上就可以与成人吃同样的食物，但对蛋白质维生素，钙的需要量要增加。因此宝宝喂养中要多吃些动物蛋白，肝脏瘦肉，虾仁、但蔬菜类也不能少，必须要注意饮食的多样化。不要让孩子养成挑食的习惯，每天3餐，上午下午各加一次点心。
浩阳妈妈
第一阶段：初生至一个月婴儿喂养
婴儿出生后，需要在半个小时内喂母乳，母亲的初乳有很好的免疫力，所以初乳对宝宝来说，有着不可忽视的重要性。出生1至3天的新生儿母乳喂养，要按需哺乳，可每次喂10至15分钟；如果奶量不足，则需要补充奶粉，产妇多吃汤类食物，多给宝宝吸吮。
第二阶段：一个月至四个月婴儿喂养
母乳充足时，可按需哺乳，因为新生宝宝的饮食量比较大，而且胃容量小，所以不推荐传统的按时哺乳，虽然宝宝体力消耗不大，但是传统的喂养方法，需要间隔3、4个小时，不适合宝宝健康发育。可以给宝宝喂点温开水，如果母乳不足，则需要添加牛奶，同时给宝宝补充鱼肝油，一天两滴就够了。
第三阶段：四个月至六个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，及时添加辅食，蛋黄，米粉，水果汁，菜汁等都可以逐步添加给宝宝食用，如果晚上宝宝可以睡到天亮，则不需要晚上喂奶了，白天喂奶按时喂奶就可以了。可以间隔4小时喂一次。
第四阶段：六个月至九个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，如果母乳严重不足，每天喂三次就可以了，其它时间要添加配方奶粉，同时要安排好各种辅食的喂食方法。注意补钙和鱼肝油。（辅食以自己制作的为好，添加的过程要循序渐进，添加某一样食物时必须观察一段时间，以确保没有过敏反应。做法以熟烂为主，建议从水果泥开始，逐步过度到蔬菜泥和肉泥。注意：1岁以下的饮食不建议添加盐。）
第五阶段：九个月至十一个月婴儿喂养
这个阶段的婴儿，要以添加辅食为主，母乳不足可以每天临睡前喂一次，或者考虑可以停止母乳喂养，宝宝的辅食需要更加多样化，进行断奶准备。
第六阶段： 1-3岁幼儿喂养
这个阶段要把母乳喂养或其他乳制品喂养，逐步过渡到食物多样。重视良好饮食习惯的培养，合理安排零食，避免过瘦与肥胖。 注意细节： ① 幼儿阶段的孩子还是需要保证一定的奶量来获得足够的热量和钙质。每天在400-600ml为宜。 ② 有意识的开始培养孩子的咀嚼能力，不要一味的给他吃糊状食物。 ③ 仍然要关注哪些孩子可能有的食物，并予以重视和记录 ④ 开始培养孩子自己吃饭的能力，同时也有意识的培养孩子对食物产生兴趣，可以尝试变换做法或是用好看的造型来吸引他们。
第七阶段：3- 6岁儿童喂养
帮助其建立良好的饮食习惯，为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础。食物多样，谷类为主，多吃新鲜蔬菜和水果。坚持运动，食量与体力活动要平衡。 注意细节： ① 这个时期的孩子饮食是逐步趋向于成人的一个阶段，但还是不要把不宜消化的坚硬、荤腥、辛辣、过酸、过咸或未煮熟的食物让孩子吃。 ② 高糖高盐高添加的食物，对于孩子来说可是严重的代谢负担，孩子父母千万要适当约束。
第八阶段： 6-12岁： 学龄期的儿童需要足够的能量，而且各种营养素的需要量比幼儿期有所增加，尤其是钙、铁、锌、碘的需要量增加明显；如果儿童的饮食中不饱和脂肪酸长期缺乏，对脑神经正常发育和智力发育会造成难以弥补的损失。 注意细节： ① 对于这些孩子而言早餐的营养非常关键。如果不吃或者吃不好，所摄取的热量满足不了身体需要，特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象。 ② 孩子到了这个年龄阶段，很多饮食习惯已经养成，所以家人良好的饮食习惯显得非常重要。 ③ 足够的运动才能让孩子保持旺盛的食欲，虽然功课压力会比较大，但还是要保证每天不少于30分钟的运动时间。
睿祺妈妈生活录
宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，消化吸收方能好。一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，自己吃饭很重要💁🍲宝宝辅食添加菜谱大全🍳：🍃6个月［泥状或液体］：米粉、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥（容易过敏的8个月再添加也可以）、土豆泥、番薯泥、黄瓜泥、卷心菜泥、油菜泥、大白菜泥、紫甘蓝泥、菠菜泥、白萝卜泥、小白菜泥、西兰花泥、冬瓜泥、菜花泥、西葫芦泥、花椰菜泥、香蕉泥、苹果泥（汁）、樱桃泥（汁）、鳄梨、蓝莓泥（汁）、牛油果泥、西梅泥、梨泥（汁）、葡萄泥（汁）、红枣泥 、蛋黄（四分之一开始兑水添加，容易过敏的可以在8个月再添加也可以）、猪肝泥、🍃7个月［泥状或液体］：大米、玉米、番茄、芋头、莲藕、豌豆 、面条、猪肉泥、鸡肝泥🍃8个月［泥状或半固体］：小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼 、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏🍃9个月［半固体］：猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、柑橘、燕麦、荞麦、黑米、奶酪（保守点1岁后再添加也可以）牛肉、洋葱🍃10—11个月［半固体］：豆腐、酸奶（最好用配方奶粉自制）、无盐虾皮 🍃12个月以后［半固体］：秋葵 、干贝、糯米、黄豆蛋、乳制品酸奶、全蛋黄、鲜牛奶、火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、花生、黑芝麻、羊肉、鸭肉…
奥格妈妈
版纳傻笑
因为每个宝宝在不同的发育时期，生长发育特点不同，对所添加辅食的适应能力也不同，所以宝宝辅食也应像奶粉分段一样，分阶段喂养。不过很多新手家长都会迷惑，宝宝分阶喂养如何分阶？比如当宝宝爱咬了之后，对于食物的更加明显，可以给宝宝吃些什么？
辅食的分阶喂养要根据宝宝生理特征、营养需求、感知力发育进行分阶
宝宝的生理特征（比如肠胃消化吸收能力、咀嚼能力、吞咽能力）、营养需求（比如对维生素、矿物质、蛋白质等营养的需求）、感知力发育（比如手眼协调、味蕾探索、形状颜色认识）都在时刻变化，都影响着宝宝对不同辅食的适应能力。因此，要结合宝宝的这些特征，适当在母乳或奶粉的基础上添加相应的辅食，以满足宝宝生长发育的需求
121糖糖
六个月开始添加辅食，主要是泥状，先从米粉开始，然后蛋黄，面条，蔬菜，肉类，慢慢添加，注意一岁以内还是以奶为主，辅食顾名思义是辅助食物，少吃一点，多了他也不吃。一岁以内食物全部吃原汁原味，不需要加任何调料。
一岁以后，慢慢的能多吃点了，可以多样化给吃了，从泥过渡到颗粒，再到块状，是个循序渐进的过程，盐也可以慢慢加了，具体食谱可以下载宝宝树，上面具体几个月宝宝吃什么样食物都有，菜谱也有。
9月的鱼
分阶喂养还是要一定依据的，比如根据宝宝的生理、营养、感知力这些需求决定，你可以去了解下英氏忆格，有现成的辅食分阶方案。
