凡中心
首先，你要把这件有意义的事。
一定要懂得和人分享！
一个人的力量再强大，
也都有限！
分享会让你
找到和你
志同道合的朋友！
他们的鼓励和支持！
会让你更有能量！
其次，多想想这件有意义的事，
有那些是有利他人的方面。
写下这样好处！
传播出去！
分享快乐！
你会收获更多的快乐！
有了快乐，
你就不会再把这件有意义的事
当成你的负担了。
反而，它成为你
每天快乐的源泉！
最后，你一定要
最高的热情，
去做你认为有意义的事！
日思夜想！
它一定会成真！
你就一定能坚持的很好！
五点哥日记
个人认为，首先是兴趣，你需要把这件事，当作是你的兴趣，或者说目的，你带有目的的开始，会让你有干劲！然后投入，当你投入到一定程度的时候，你就不舍得放弃，想放弃的时候，就想想，我已经花了这么多钱，受了这么多罪，怎么能放弃？然后就是目标，给自己建立一个目标，当你完成的时候，会有成就感，你会自信心上涨，然后去制定下一个目标！
举个例子，以前我很想学游泳，但是每次去就是“泡澡”[捂脸]因为我来游泳的时候，就想着，扑腾扑腾，学会就学会了，学不会就下次，就这样，我一直是旱鸭子……
后来因为工作原因，久坐导致颈椎不好，经常疼，疼的时候头疼恶心，难以入睡，和朋友聊天，建议我去游泳，对颈椎有好处，然后我就下决心，要学会游泳，一来是我的兴趣，二来是对身体好，这是我的目的
于是我办卡（投入了金钱），可是又怕自己三分钟热度，就先没请教练，自己在网上看视频，在陆地训练，然后下水实践（投入了实践，精力），也谢谢一些好心人，知道我是新手，在旁边指点一二，很快，我能游走了（蛙泳），我很有成就感，于是我就给自己定目标，要游一百米，我开始每天都去，一次比一次好，一次比一次远（因为总去，和人们熟悉了，教练无聊的时候，就给我纠正规范动作，免费的，就是顺嘴提点一下，我就记在心里，研究琢磨），当我蛙泳游的得心应手的时候，我发现我颈椎确实好了很多，于是我给自己定的目标，我要学会自由泳，会游泳的朋友应该知道，自由泳比蛙泳难太多，身体协调性要求高很多，但是我就告诉自己，一池子人，都会蛙泳，会自由泳的只有一半，又快又好看，挑战一下，于是我又开始学自由泳，之后是蝶泳，直到现在，我游了五年！基本上每天一千米自由泳（蛙泳已经觉得没意思了，蝶泳太影响别人），20～25分钟，然后洗澡，干别的事情，中间我或许还会健身，提高自己的力量，耐力
你看，我不光坚持了游泳，还加入了健身，一箭双雕，所以我想说，人不逼自己一把，永远不知道会是什么结果，其实对于坚持，最难的是是自己，所以我们要学会给自己洗脑，当你坚持不下去的时候，给自己洗脑，会有很大的帮助
祝你顺利！
8月17日
持之以恒，难能可贵！！！勿忘初心，方得始终，这些都是很多年轻人缺少的基本的东西吧！！！！加油去做自己想做的有意义的就行
豌豆尖尖的梦
坚持就是胜利✌️✌️，让你们给幸运多一点酝酿的时间。相信自己一定可以熬过去的。
