飞籠1高楼大厦
只要努力…生活总会越来越好的[玫瑰][祈祷]这是我一直跟自己说的话…我今年61还在打工……只是为了让自己的生活质量更高点…如果你比我年轻？那你的明天一定会比我更好…加油吧[祈祷][祈祷][祈祷]
金鑫荷花
突然意识到自己已经不伤情好久了，现在除了写题，您可以胡思乱想的东西都没有，太累了，所以不会做梦，无论睡前无事乱想了，什么都不会做梦，我已经开始出现幻觉，开始胡思乱想，开始狂躁，时而悲伤，时而绝望，我开始控制不了了，自己越来越爱胡思乱想了，有时候想着想着流泪了，该做的都做了，怎么胡思乱想也无济于事？只有坐等你一天的到来，村上春树当我跑步时，我谈些什么不想去动，只想安安静静的坐在这里，可没想到换来的却是自己的胡思乱想，一叫醒来并不想去看山防火只好继续。
一个东西可买可不买时就不买呗，可买可不买，说明还没那么需要买回来，还占空间，一个人可嫁不可不可嫁时就不嫁呗，可嫁不嫁？说明还没那么迫切，嫁过去还得凑合，凡是犹豫，必定还没好做到，自己义无反顾，即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己，不凑合，是珍惜自己，因为只活一次。
记录阿青的旅行梦
因为嫁给煎饼侠的时候，他父母早逝，没有家公家婆当时心里还有点暗自庆兴，满腔热血的跟他白手起家？随之而来的就是不一样的生活，怀了大宝，没日没夜的自己熬着，也没有有人贴把手，甚至连弄个饭都弄不吃到，说大家也不能体会我一个全职妈妈每天活着都太累，男人是不能体会女人的，总觉得在家带孩子有不用你上班挣钱，轻松俗不知其中之辛酸！生二宝了，带到他身边，让他尝尝带孩子的乐趣……😓😓😓😓😓除了发火，哎！没绝招，老二治的他脾气都没有了……孩子们都大了，哎！没有老人照看，我只能选择打打临工，方便接送二宝，也为了支持煎饼侠事业，这几年受的都是气…脑子里老是胡思乱想，心烦受气的时候我会到废弃的铁轨走走听听来往的火车声，缓解自己的情绪，想想孩子们天天健康成长！家和万事兴！一切都会好起来！牺牲小我成就一个完美的家，也是一份伟大的工作………
美美的春天里
我在感觉累的时候，喝上二两今世缘，洗个澡睡上一觉。在外地，不能随易喝。可以，到街上溜达一圈，或进茶店和老板聊上几句。再不行，找空旷的地方，做几个俯卧撑，比划两个来回，就一身轻松。其实，都是自已愚弄的。有叫真的退一步……百病全销。
生活是有压力，可办法总比困难多啊！别一条道跑到黑。
亮点赵树文
这段时间活得有点累，有点丧，事业爱情双双失意，感觉力不从心，身心俱疲，脑子里各种各样奇奇怪怪的想法都冒出来，但是我这个人就是有一个优点就是，可以让自己偶尔失意，但是绝不能让自己一直沉沦。
当感觉自己很丧的时候，我通常会做三件事，让自己恢复元气，重燃对生活的希望
1、运动，不开心的时候运动是特别有效果的，尤其是跑步，让自己全身心放松，随着音乐的律动，整个人随着汗水的挥洒，人也属于特别放松，同时运动会释放多巴胺，多巴胺会让人兴奋起来，顿时会发现其实也没有多大的事，生活还是很美好的。
2、听书，现在能有很多书都可以听，我不太喜欢看，听着主播的声音，内心慢慢平静下来，听一些书里的故事，总感觉是在说自己，慢慢在书里就释怀了。
3、看电影，当觉得人生很难的时候，我会去看一些比较励志的电影，我常常看的《肖申克的救赎》，每次看完，我都感叹于男主人公内心的强大和他的智慧，对比他的处境，我所面对又能算什么的，看完电影，这个人就对生活充满希望。这真的很有效果。如果你很累，推荐看这部电影。
爽在我心
恭喜你，你能意识到自己存在的问题了。
有问题不可怕，可怕的是你不知有问题，或者是知道了问题的存在而不去解决。
不要悲观消极，凡事都有解决的办法，事在人为嘛。
你现在已经走入了一个思想的怪圈，既不甘心认命，又没找到合适的改变自己的办法。甚至面子观还很强，不愿承认这样的事实，不愿和身边的亲人朋友诉说，更不会向他们求助。于是胡思乱想，有点浑浑噩噩，吃不好，睡不香，也解决不了你面临的问题。于是每天重复，恶性循环。慢慢地你开始怀疑自己，甚至怀疑人生，甚至在想人活着为什么？
你的主要问题还是思维错误，导致了心理有问题。这非常恐怖，不及时止住，可能就会毁了你的一生！
想一想你头发苍白的母亲，想一想你步履蹒跚的父亲，那一双颤抖的布满裂痕的手，那一张坚强的满是皱纹的脸，想想身边那千万双期望的眼神……
你对得起他们吗？你对得起生你养你，靠你养老送终的父母双亲吗？
你肯定不想！不想自己不忠不孝！不想自己变成外人眼中的阿斗！不想变成外人眼中的白眼狼！
不想这样，想做一个堂堂正正的男子汉！那就站起来！让自己冷静下来，不要胡思乱想！
只要你站起来，只要你不胡思乱想，你，也可以做一个真正的男子汉！也可以让你的父母安心！也可以让别人闭嘴！
男子汉，站起来！现在站起来！告诉自己，你行的！你也可以好好的！
人的一生，都会遇上很多事情，这很正常。
大多数人都是风里来雨里去，一生坎坎坷坷，不断地磨炼，不断地成长，不断地成熟懂事。
只是你还年轻，没有处事经验。你需要正确地认识，认识到有这样的情况很正常；同时需要正确地面对，不要消极逃避，也不要胡思乱想。
首先要做的是让自己冷静，不再过多的去想这个问题，让大脑有足够的休息时间，让身体机能恢复，让自信心恢复，重回生机勃勃的状态。
忙，是解决胡思乱想最好的办法。
你可以帮父母做做力所能及的事情，让自己忙起来，你会感受父母的赞赏，你会觉得自己还是有价值。比如扫地，扫完之后，看着清洁的地面，你会觉得自己心情，如干净的地面，非常的舒服，还有小小的成就感。这不，心情好了，自信心也来了。
或者去参与集体，做一些其他有意义的事情，比如做义工，做公益，你会发觉你自己很有价值，你会得到更多的认可，也会慢慢恢复自己的自信。
你可以出去走走看看，到空旷的地方大喊大叫，喊出心中的郁闷，洗刷自己的心情。当然，需注意不要影响他人。
你可以参加体育运动，运动会让你忘掉烦恼，强身健体，恢复自信。
可以听歌，可以看书，可以找最醒的过亲人和朋友去诉说，吐出心中的郁闷。
忙的办法有很多，你可以自行选择，只要能够达到“不影响别人、让自己冷静、恢复体能、恢复自信”就行。
当自己足够冷静了，也足够自信了，你还需要好好地反思一下你自己：
1、正确地认知自己，包括过去和现在。问问自己这些年都干了什么？自己满意吗？是你想要的结果吗？
问问你现在在干吗？你对得起身边的亲人和朋友吗？
2、看看你有什么优点和长处，看看你有什么缺点和短处。
3、问问自己，你到底想做什么？查查你自己欠缺什么？应该学习什么？
4、问问自己，要不要给自己定一个计划，三年的滚动计划？明确三年以后你是谁？你在做什么？你有什么成就？
5、看看计划要不要细分？
通常，第三年的计划有目标就好，第两年的可以模糊，但第一年的计划必须清楚明了。
计划还要具体到你花多长时间自我总结？你要学什么？怎么学？学到什么境界？
6、计划订了，问问自己，要不要按照时间顺序表，一步一个脚印地去实施，并严格地要求自己？
弄清了这些问题，我想，你已经重新站起来了，再也不会消极感慨了！
你行的！你可以的！加油，男子汉，站起来！现在站起来！
佛晓
生容易，活容易，生活不容易。我们每个人来世界走一遭，就像是苦行僧，在困顿中修行。生活不易，且行且珍惜。
第一：我想说，你脑子胡思乱想，说明你还不够累，当你足够累时，你直接就能倒床就睡，哪里有时间去胡思乱想呢。所以，你的目标感应该是不强的，或者你没有自己心里的目标。也许，你现在做着自己不喜欢的工作，每天疲于应对，或者是生活一团乱麻，让你感觉活着太累。
所以，我感觉，这个问题的根本是你不知道自己想要什么样的生活。首先你应该找一个目标，并全身心投入进去。那会，你只会觉得自己有使不完的劲，向着目标全力去奋斗。
确立了目标之后，心态需要调节，有几种方式可以辅助你：
1，运动
找一项自己可以坚持的运动，定期的去进行锻炼。在挥洒汗水中，甩掉一些负面情绪，同时给自己增加一点活力和体力。负面情绪少了，自然心情就变好了。
2，看书
我自己有一个习惯，心越乱的时候，我越要看书。因为看书能让你自己安静下来，能让你回归自我，看到自己的本心。当心安静之后，你能更好的去思考问题。
3，找一个自己的爱好
人精神上一定要有寄托，找一个自己的爱好就是对自己的精神寄托。当你感觉很累，很疲惫的时候，你可以在自己的爱好里回归本心。可以是书法，可以是画画。哪怕是烹饪也可以，只要能让你的心安静下来，就都是可以的。
4，倾诉
找一个温暖的港湾靠一下，找自己的好朋友倾诉一下，说一说，哭一哭。释放发泄一下情绪，情绪没了，心情才能好。
终究，你还是要找到自己的目标，并为之奋斗。加油吧，祝福你！
嘛都无所谓儿
脑子里充斥着一些不是主动性思维的内容，必然会感觉很累很辛苦而且心情也会不舒服，这些胡思乱想往往是消极的、悲观的、负能量的东西，往往会让你觉的生活很丧，脑子里被动出现的想法有些是你自己的投射想法，有些是你的担心忧虑，有些是你心中的困扰，所以，如果每天都这样，必然会影响你的生活质量。长期以往，无疑就是在浪费时间美好的生命。
我曾经也有过这样的状态，但最终从困境中走出来，因为我觉得我不能浪费时间，我的生命是有限的，别人都在努力奋斗，学习工作娱乐生活都不误，那么我这样自怨自怜又有什么意义？又能给自己带来什么好的改变？经过深思熟虑后，我认为我需要找到自己喜欢的感兴趣的事情去做，或者学习一些知识，培养兴趣爱好，这样就不会胡思乱想，被动性思维，我主动地去学习心理学、文学、哲学、诗词等。鼓励自己一定能做好。
经过一段时间的坚持与努力，我终于考取了国家二级心理咨询师执业证书，又学会了写古诗和现代诗歌，同时又开始学习写公众号文章，开自媒体等等。从此，我的生活变得越来越充实，越来越自信、也再也没有时间去胡思乱想了。
目前我还有别的技能要去学习，包括PS与弹奏、绘画等艺术方面的知识。时间都很充实。没有空胡思乱想。
总之，化被动为主动的思维，是最好对自己的鼓励与帮助。
青璇小憩80867178
所以，与其每天任由自己脑子想那么多事，不如给自己留出独处和思考的时间，看自己到底内心深处需要什么样的日子？并努力挖掘自己的潜力，定出适合自己的目标，然后细化到每个月每一天！
真做到了这些，我相信你再也不会成天胡思乱想了，因为“目标大了，问题就小了”！实现目标的时间都不够用，也就没有闲工夫乱想了[握手]与提问者共勉[心][心][心]
真心真容芳子
心脏一直工作，也没说声累（正常情况下。）
肝脏承担的任务也很艰巨，合成，分解很多种物质。人家还不知道疼 。
体内的细胞是相当配合你的。免疫三道防线保护你。
体内的一切为了这个我在拼命工作，就是为了我和我的大脑能在体外过的更好 。（不严谨）
达到自己想要的。我应该带着这些小弟走向巅峰，要不对不起它们。活的好累啊，只要不是全世界都误会我那种，或者这个世界不需要我，或者我对我的生命旅途感到麻木和失望，迷茫。哪怕失败我都可以接受，是要我努力过。那些痛苦可以算得上修炼。
还是有种狂妄吧 。就是死后也想让陌生人记住我的名字 。
