桂先生說生活
胃病可以說是生活中最常見的疾病之一。
胃主導這五臟六腑，也就起著主導的作用。
如果胃出現了問題，其它運作程序均會出現問題，我們身體的健康也受到巨大的影響。
那麼，胃不好的人有哪些表現，我們該如何養胃！
胃不好會出現4種表現，占上一個，也及時檢查！
1、胃脹氣
在胃癌發展過程中，部分人會出現胃部疼痛的情況，但是也有少部分人沒有疼痛感，經常出現腹脹的感覺。
如果吃完飯之後，胃部脹氣的明顯，或者總是有腹脹的情況，都有可能是胃部功能下降的體現。消化功能降低，因此容易產生脹氣的現象，有這種情況發生就要警惕胃部癌變。
2、噁心嘔吐
疼痛的時候還會伴有泛酸、噯氣、噁心、嘔吐等症狀。如果這種感覺長期發作，或者發作的時間越來越短、越來越密集，就要引起高度的警惕。
3、消瘦、乏力
如果你不是因為一些外界的因素導致的，而是完全沒有理由就出現消瘦、乏力的這些現象。
很可能跟胃病有關係，嚴重的還會到胃癌的地步，所以，出現這種症狀時，千萬不要大意，為了自己的健康考慮，還是及時去醫院檢查下為好。
4、大便發黑
如果沒有吃哪些讓大便發黑的食物或藥物，出現了大便發黑，像柏油一樣，這很可能是胃癌導致的出血，就應儘早來醫院檢查，如果檢查大便潛血陽性，很可能是胃癌的徵兆。
胃不好的人，三種食物少往嘴裡“塞！
1、辛辣食物
辛辣食物雖然可以達到開胃的作用，但不能一次性攝入過量。很多人幾乎每天都吃辛辣的食物，而辛辣食物攝入過量，胃黏膜受到的損傷是比較明顯的，久而久之容易導致胃部功能下降，胃部受到損傷可能會引發胃部疾病。因此，想要防止胃部受損後引發健康問題，需要遠離辛辣食物。
2、生冷食物
在促進身體健康的過程中保持良好的生活習慣尤為關鍵，很多人愛吃生冷食物，可能會導致健康受損。
這些生冷的食物可能沒有烹飪熟就直接進食，生的食物帶來的負面影響明顯，有可能受到寄生蟲感染，幽門螺旋桿菌汙染等導致人體攝入之後胃部功能下降，這樣胃病發病率逐年升高。為了防止胃癌形成，應該注意飲食科學。
3、含酒精食物
平時愛吃含酒精食物的人，出現胃癌的概率就會比較高，因為本身含酒精的食物就對身體具有較強的刺激性，而酒精物質經常攝入，同樣也會增加身體的患癌風險。
因此，平時應該注意飲食的清淡，合理化，多吃對胃部健康有保養作用的食物，這些含酒精的飲品或者食物都要少吃，這樣才能避免身體的癌變帶來損傷。
養護胃臟，做好四件事，胃會慢慢變好！1、戒不吃早餐
健康的一天從早餐開始，一份營養並且豐盛的早餐是絕對不能少的。
因為胃部是遵守時間的器官，經過一晚上的休息以後，早起胃部會分泌大量的胃酸，如果沒有食物去中和，強酸環境之下，易傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害。
所以，吃早餐，最好吃“熱食”，以保護“胃氣”。
2、兩餐之間，飲一水
兩餐之間，飲一杯谷谷丁水，谷谷丁我們常見的一種野菜，也是一味中草藥，在北方稱為是“婆婆丁”，故事記載，谷谷丁有養胃的，對胃病有一定的功效。
古有《醫林纂要》記載：補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎膈。而現在《上海常用中草藥》：清熱解毒，緩瀉，治感冒，流火，風火赤眼，胃炎，肝炎等疾病。
谷谷丁可降胃火，消胃炎，修復胃胃粘膜，臨床試驗表明，可想殺滅幽門螺旋桿菌，與西藥結合效果更佳。
要注意的就是，谷谷丁性寒，對於體寒的人，建議搭配大棗，或是玫瑰花，或是飲用經過紅茶工藝發酵的谷谷丁紅茶，都可降低其寒性。
HP又叫幽門螺桿菌，是導致胃癌的重要危險因素。
研究發現，感染幽門螺旋桿菌會讓胃病患者患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。
所以，一旦做碳13呼氣試驗發現自己感染HP之後，就要立即治療。
4、有胃病要抓緊看
如今大多數人胃都有問題，有的人胃病犯了，超過一個星期也不會去醫院治療，忍一忍，或者是隨便吃點藥。
然而，這樣做很可能讓小病變成大病。
醫生：胃部不適，1-2周不見好，就要及時就醫！
另外，40歲以上的老胃病要警惕胃癌。
故事和酒
49歲的老王，有多年老胃病，經常胃痛、腹脹，都是自己買點止痛藥。
早年間，老王的愛人突然胃癌離世，留下5歲的小兒子和老王相依為命。
這些年來，老王又當爹又當媽，為了給兒子更好的生活，老王過得節儉。
老王賺來的錢，大部分都給了兒子，小兒子住校讀書，條件還不錯。
而一個人在家的老王，經常是鹹菜，白米飯，對付吃一頓。
平時買水果也不捨得吃，留給兒子回來吃，時間一長，難免會有壞掉的。
這些壞掉的水果，老王不捨得扔，剜掉腐爛的部分，剩下都吃掉了。
三個月前，老王腹痛越來越嚴重，偶爾還會出現黑便，心知不是好情況。
可老王依然沒有就醫，多吃點了止痛藥，然而，在工地幹活時，暈倒了。
工友們撥打120急救，將其送醫，最終確診為胃癌，已經到了晚期。
2種食物是“禍根”，吃太多胃易癌變
第一種：鹹菜
老王經常鹹菜，會增加胃癌幾率。
高鹽飲食、長期吃醃製品，是兩個誘發胃癌的危險因素。
有研究表明，經常吃醃製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。
高鹽，可直接損傷胃黏膜，而醃製品中含有硝酸鹽，會在胃內產生強致癌物亞硝胺，強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌幾率。
因此，鹹菜雖然下飯，但卻不宜長期食用，切記。
第二種：爛水果
老王長期吃爛掉的水果，對於胃腸健康，也十分不利。
很多水果腐爛後，其所含的亞硝酸鹽喝多種毒素，都具有強致癌性。
有些水果，即使把腐爛部分剜掉，剩餘部分，也容易收到毒素的汙染。
長期食用這樣的水果，會造成胃腸功能微亂，對細胞造成損傷，嚴重可致癌，甚至加速胃癌的發生。
這三件事，做太多，胃同樣容易癌變
1、長期熬夜
熬夜，睡眠不足， 會導致生物節律紊亂，胃酸分泌失調，誘發胃食管反流病、反流性食管炎、慢性萎縮性胃炎、胃食管癌等胃腸疾病。
熬夜還會直接影響褪黑激素分泌，褪黑素是人體非常重要的生理激素之一。
褪黑素通常由松果體在夜間分泌，並大量存在於外周器官，特別是在胃腸道系統。
一旦長期熬夜，胃部十分容易發生癌變，增加胃癌的風險。
2、大量吸菸喝酒
吸菸、喝酒，這兩大惡習，也會導致胃癌的出現。
大量喝酒，會誘發慢性胃炎，損害胃粘膜，久而久之，易誘發胃癌。
而香菸的有害物質，也會損害胃粘膜，導致胃癌的發生。
因此，要注意戒菸戒酒，保護胃部健康。
3、經常外出就餐
經常外出就餐，會增加感染幽門螺桿菌的幾率。
超過九成的胃癌患者體內都有它，不僅和胃癌發病率明顯相關，而且還特別容易傳染。
因此，一定要注意，減少感染幽門螺桿菌的機會。
出現4個“信號”，警惕是胃癌，及時檢查，莫拖延
1、上腹部疼痛，沒有規律性，約80%以上的胃癌患者，會出現這類情況。
2、食慾減退，食慾不振，或伴有噯氣，1/3胃癌患者，患病前有此情況。
3、固定包塊，上腹部偏右的位置，摸到固定的包塊，按壓時會疼痛。
4、噁心、反酸、嘔吐，胃癌早期，會出現一列消化道不適症狀。
養護胃部，預防胃癌，堅持做好這三點：
一：小植物泡水，消炎殺菌
感染幽門螺桿菌，是導致胃癌的主要誘因之一。
生活中，用一些消炎殺菌小植物，泡水喝，對於胃部健康，大有益處。
並且，茶療，對於調理胃病，有其獨特的優勢，溫和持久。
蒲公丁根，洗淨後，經過發酵工藝，炒製成蒲公丁根紅茶，泡水喝，可大大降低寒性，並有助於殺滅幽門螺桿菌，養胃止痛。
蒲公丁，隨處可見，俗稱婆婆丁，藥食兩用，對於胃部健康有益。
現代研究發現，蒲公丁，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止，有助於保護胃黏膜。
四川某醫院，應用蒲公丁，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論：蒲公丁與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。
蒲公丁具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，經常用其泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。
二：一日三餐，定時定量
三餐不定，也是現代人胃病高發的誘因之一。因此，一日三餐，定時定量，對於胃部健康尤為重要。
早餐，最好選擇溫熱的食物，這樣對於胃部健康更有益。
一份營養早餐，包括澱粉類主食，蛋、奶、豆漿選其二，要有一份水果蔬菜。
午餐要吃好，佔全天食物量的1/3 左右。
儘量每種食物都吃一些，做到營養均衡。
午餐要有米飯、饅頭或麵條等主食，蔬菜、肉或蛋以及豆製品作為配菜，有條件時搭配牛奶和水果。
晚餐要適中，並且，不要吃宵夜。
晚餐，儘量早點吃，在晚上八點前，吃完晚餐。
晚餐，不要吃得過飽，適量即可，儘量吃清淡、易消化的食物。
三：按揉
經常按揉養胃穴，對於護胃健康，也十分有益。
揉足三里穴，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
揉天樞穴， 可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。
揉內關穴，對胃痛、噁心、嘔吐等症有不錯的療效。
腕橫紋上2寸處，就是內關穴，是治療胃腸疾病的主要穴位之一。
四：檢查
一定要重視胃部檢查，尤為是要完善胃鏡檢查。
很多人，對胃鏡有著一定程度的“恐懼”，但是，胃鏡檢查，能夠直觀地對胃內情況，進行觀察和確定，以便發現癌症的信號。
對於老胃病者，胃癌高發人群，一定要重視胃鏡的篩查。
操勞的一生
胃癌的“幫兇”找到了！是這3種常見食物，其中第二種90%的人都吃過！
說到胃癌，每年患胃癌死的人僅次於肺癌人數，而它 發生，很多都是病從口入，可以這樣說，所有的疾病都跟平時的飲食有著密切的關係。
要是平時不注意一些飲食習慣，尤其是經常吃著3種食物，患上胃癌的的幾率會更高，其中第二種90%的人都吃過！
1、發黴食物
雖然現在很多人的生活條水平都在提高，但天氣的緣故會事很多食物因儲蓄不當而發黴。而發黴的食物中含有黃曲毒黴素，當溫度適當會大量繁殖，也是一種高強致癌物，毒性相當於砒霜的2倍，長期這樣吃會引發腸胃病，重則中毒、致癌。
2、油炸食物
食物在油炸的過程中，會產生致癌物質多環芳烴，而重複多次食用的油，在反覆高溫之下也會產生致癌物質。因此，對常吃油炸食物的人群而言，不僅容易出現內臟器官的損害，其患癌可能也會大大提高。
3、鹹菜
鹹菜是生活中常見的一種小配菜，很多人習慣早餐吃一點鹹菜。但鹹菜也是一種高鹽食物，而高成分的鹽會增加胃癌的發病率。攝入高濃度鹽時，會損傷胃黏膜屏障，增加對致癌物的易感性。相關研究發現，長期高鹽飲食，會加速腐蝕胃黏膜，導致慢性胃炎發生。久而久之，就會增加胃部病變的可能。
患上胃癌不僅會增加社會負擔，也會增加家庭的經濟負擔和個人的壓力，所以日常要想不惹它，生活中要注意養胃，多吃一些養胃的食物。
有3種食物養胃效果不錯，分享給大家！1、南瓜
南瓜性溫，其中富含維生素與果膠，果膠能夠保護胃腸道，促進潰瘍面的癒合，最適合胃病人群。所以給孩子食用南瓜，也有一定的養胃作用。但是南瓜雖好，不要給孩子一次吃得太多，否則也容易引起腹脹。
2、
3、山藥
山藥性平，是溫和與滋補的理想食物，適合各個人群食用，其中含有多糖，具有健脾養胃的功效。山藥中的黏蛋白能夠滋潤胃黏膜，能保護腸胃。
新特藥業公司
胃癌"幫兇"找到了，這3種食物，儘量少吃，快看看是哪3種！
對於有胃病的朋友來說，糟糕的飲食在某種程度上是會加劇胃病情況的，下面給大家分享三種胃癌“幫兇”，有胃病的朋友要少吃甚至不吃。
1、不能吃豆製品
胃病患者首先不能吃豆製品，豆製品雖然營養豐富，富含蛋白質，但是吃了之後很容易脹氣，容易導致胃病復發，所以有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆製品。
2、辣 椒
辣椒所含辣椒素會對胃粘膜造成刺激，胃不好的人最好少吃，尤其是患有胃炎、胃潰瘍等胃病的人，否則會加重病情。
3、山楂
山楂的確有解膩促消化的作用，但是，吃過多的山楂，會對胃黏膜帶來損傷，中醫也認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。
所以，胃不好的人請自動遠離上面三種食物，胃不錯的也別貪嘴，吃多了還是會損傷胃黏膜的。
那日常生活中我們要怎麼樣養胃呢？吃哪些食物可以緩解我們的胃病？
2、多吃新鮮蔬菜果
多吃當季新鮮的水果蔬菜，因為這些食物可以阻擋容易在體內合成的致癌物，胃不好的朋友要注意這一點。
3、小米
小米有健脾養胃的作用，適合平時胃口一般、腸胃不好的人。
4、玉 米
《本草綱目》認為玉米“調中開胃”，《本草推陳》則稱玉米是“健胃劑”。
因此，胃口不好的人，比如老年人、兒童、久病在床的人，平時適合多吃點玉米。
養生即生活
胃癌“幫兇”找到了，這3種食物，儘量少吃
胃病在如今已經屢見不鮮，幾乎十個人裡有九個都是胃病攜帶者。
而胃病發展到最後，極有可能癌變。到時候，可就不是簡單的胃藥可以解決的了。
其實發生癌變的前提，與飲食脫不開關係。要想遠離癌症，3種食物少吃。
1、發黴食物
一些人為了節省，即便是有一小半發黴的食物，還是會照樣塞進嘴裡。
但這類食物中含有強致癌物——黃麴黴菌，此菌會誘發腸胃癌症的發生。
2、剩菜剩飯
吃一兩次剩菜剩飯是不會有什麼影響的，但是如果連續吃好幾個月，那麼致癌的風險將大大增加。
因為這些菜餚放久以後，會產生大量的亞硝酸鹽，進入體內後會轉化為亞硝胺，具有很強的致癌性質。
3、麻辣食物
辣的食物對腸胃的刺激是最大的，雖然聞起來很香，但是最好少吃。
腸胃受到長時間的刺激後，免疫力會不斷下降，胃炎、胃潰瘍等情況也會加重，離癌也就不遠了。
真正養胃，應該吃以下2種食物。
指的是香蕉、南瓜、黃豆這類食物，這些食物主要以黃色為主，而且都有不錯的養脾胃作用，適合有長期胃病的人吃。
雞毛蒜皮無小事
全球胃癌，約一半發生在我國。
調查報告顯示，約每1分鐘，就有1人確診為胃癌。
作為消化系統，胃部癌變，多數與飲食，有著密切的關係。
下面3種食物，是胃癌的“幫兇”，勸你少往嘴裡塞
1，醃製的鹹菜
高鹽飲食和長期吃醃製品，是胃癌的2大危險因素。
有研究表明，經常吃醃製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。
2，油炸食物
油炸食物，含有大量的油脂，會增加胃的消化，吸收的難度，延緩胃的排空，讓食物在體內消化變慢，增加胃食管返流病的風險。
此外，食物經過高溫得到油炸，會產生致癌物質，如苯並芘和環芳烴類物質，都是明確的致癌原，尤其是增加腸胃癌症的發生。
3，燻烤類食物
燻烤類食物，容易產生雜環胺，是一類致癌的化合物。
很多燻烤食物，會有醃製過程，易產生亞硝胺類化合物，在胃中直接誘發腫瘤。
燒烤食物，還易產生苯並芘，很容易誘發胃癌、腸癌等消化系統癌症。
飯後有4種表現，及時查胃，莫拖延
1、飯後持續打嗝
正常來講，打嗝是一種正常的生理現象，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽等會產生打嗝。但是，如果是胃癌引起的打嗝，則與平時不同。當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人在飯後不停地打嗝，且會持續長達數十個小時！所以，一旦出現經常性的，且長時間的打嗝，就要引起注意了，必要的時候，要到醫院進行相關檢查。
2、長期飯後黑便
很多時候，我們可以通過便便的顏色，來判斷病情。通常來講，如果一個人，長期出現黑便，可能提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。這是因為，胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。
3、常有飽脹感
主要表現為，飯後有飽脹感，哪怕只吃了少量食物，也會感激異常地飽。這種感覺會反覆發作，且持續時間較短，很容易與消化不良混淆，需要特殊留意。
4、 飯後常感噁心
胃癌中，多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。一般幽門梗阻的典型症狀，是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。不典型的早期梗阻，可引起食後膨脹感，輕度噁心、反胃等。
養護胃部，多食三黃，常飲三茶，做好三件事
1、南瓜
南瓜，性溫，味甘，適合脾胃虛弱、營養不良的人群。
南瓜富含維生素A，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜修復。
胃不好的，不妨吃點南瓜，煮粥、煲湯、蒸食，皆可。
2、木瓜
木瓜，含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。
此外，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
值得注意的是，木瓜偏寒，不建議空腹食用，亦不可多吃。
3、黃小米
《本草綱目》記載，小米“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。
黃小米，可防止泛胃和嘔吐，在對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良都有很好的幫助。
食用小米粥，注意搭配富含賴氨酸的食物，以免缺乏營養，不利於健康。
1、紅蘇子葉茶
冬季，氣溫寒冷，容易容易胃病，導致胃痛、胃脹等。
此時，用紅蘇子葉，泡水喝，可緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。
中醫認為，紅蘇子葉可暖胃，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。
冬季後泡上一杯，不僅有益胃部健康，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化。
2、刺玫菊茶山
刺玫菊，是一種野生小玫瑰，性質溫和，藥用價值高，對胃部健康有益。
《綱目拾遺》曾記載，將其陰乾，衝湯代茶服，可治肝胃氣痛。
經常用其泡水喝，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。
所以，經常泡上一杯，暖胃驅寒，還可疏肝理氣，改善心情。
3、苦蕎茶
苦蕎，作為一種粗糧食物，用其泡水喝，可促消化，有益胃部健康。
《本草綱木》記載苦蕎，“降氣寬腸磨積滯， 消熱腫風痛，除白濁血滯， 脾積洩瀉”。
苦蕎，能消積， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。
所以，用苦蕎泡水喝，也是不錯的選擇。
一戒香菸
吸菸，會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的康復。
據研究發現，吸菸者，潰瘍病的發病率，是非吸菸者的2-4倍。
長期吸菸，會破壞正常的胃腸活動，破壞胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌減少，損害胃粘膜，導致胃病。
因此，養護胃部，一定要注意戒菸，越早越好。
二戒酒飲
酒精入胃，會直接刺激胃粘膜，促使粘膜細胞發生改變，引發胃炎。
飲酒，會使胃癌危險性提高82%，其中，白酒作用最為明顯。
因此，保護胃部健康，一定要注意少喝酒，滴酒不沾才是最好。
三戒宵夜
經常吃宵夜，不利於胃粘膜的自我修復，會加重胃部負擔，還可能引發胃食管反流病，甚至反流性胃炎。
所以，想要胃好，一定要注意，少吃宵夜，晚上八點後儘量不要再進食了。
最後，常揉足三里，有益胃部健康
足三里穴，在小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
早飯後，按揉足三里，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
經常按摩可促進胃酸分泌，使胃經通暢，生髮胃氣，還能止痛。
日上三竿
案例：
26歲小劉口臭了3年不注意，最近胃痛到暈倒，去到醫院一查渭 ai早期！
這樣的結果讓小劉崩潰，自己明明不抽菸不喝酒，三餐還很準時，為什麼有渭ai！
醫生說，是感染了幽門螺旋桿菌。
小劉一日三餐雖然準時，但是基本是以外賣、泡麵為主！
從工作幾年都這樣，即使週末在家也是點外賣。
小劉是不幸中的萬幸，渭 ai早期是有很大的機會治癒的，現在她已經好好調整，進行治療了。
胃癌"幫兇"找到了，這3種食物，儘量少吃，再喜歡也忍著
第一種、辣辣的食物
麻辣食物是很多人難以拒絕的飲食，雖然美味，但是對胃臟的損傷也是不容小視的。
過辣的食物會引起消化道充血，損傷胃臟的健康，誘發胃炎，胃潰瘍，同時也會增加胃病的惡化，經常食用，不利於身體的健康。
第二種、熱、燙、食物
人的胃臟是有最基礎的保護膜，而最高承受的溫度就是50-65攝氏度。
而剛燒開的水，剛出鍋的食物，火鍋等這些食物的溫度均在80攝氏度以上。
過燙的食物會對胃造成一定的損傷，使食道黏膜，胃粘膜病變，增加胃炎，甚至是胃癌的發病幾率。
第三種、醃製的食物
醃製食物，自身會損失掉一部分營養物質，並且含有大量的鹽分，會直接造成胃粘膜的損傷，同時食物在醃製過程中，會產生致癌物亞硝胺，同樣也是胃癌的"催化劑"。
所以重口味的人，要合理控制鹽的攝入，已經鹹菜，燻肉等一些"隱形鹽"的攝入
對於消滅幽門螺旋桿菌，不是一件難事，如果你在用一些食物來輔助，還對胃好的。
食物一：花生
吃花生米對胃好，每天早上吃4~5粒花生米，能調節胃酸的分泌，對胃黏mo有保護的作用。
食物二：猴頭菇
猴頭菇屬於菌類，也對胃有一定的保護作用，而且煮湯喝，能給胃補充很好的營養。
愛養生的豬豬女孩
我認為指的大概是“燙”的食物，辣的食物和冰飲。
其實， 胃癌大多都是拖出來的，飯後出現7種情況，說明胃病不輕了
人們常說，“人吃五穀雜糧，孰能無病”，一邊吃入口，首先影響的就是胃。
而且胃癌，大多是“拖”出來的！由於早期胃癌具有隱蔽性，它之所以很難找到，因為它非常類似於常見的胃病症狀，而對於胃病，因為太常見了，所以人們就算髮現有，也是一拖再拖，這樣就拖成了胃癌晚期。
晚飯後，這7個情況表明你的胃一直不舒服！
信號1：打嗝異常
胃癌引起的打嗝與平時不同。當胃癌繼續發展並影響附近的迷走神經或橫隔膜時，會導致人們不斷打嗝並持續數十小時。因此，癌症引起的打嗝具有規律的特點，一旦出現頻繁和長期的打嗝，就會引起人們的注意。
信號2：腹脹異常
上腹部不適也是胃癌最常見的主要症狀，主要表現在進食後飽腹感，即使在吃完少量食物後，也會感到異常飽腹感。常反覆發作，但持續時間不長，症狀不甚嚴重，容易誤認為消化不良或胃炎，因此被忽視。
信號3：腹部不適、疼痛
一開始，最常見的胃癌表現為腹部不適，包括腹脹、厭食、消化不良等，大部分無誘因。值得提醒的是，許多老年人有消化不良症，對疼痛感覺不敏感，因此更容易忽略這些早期症狀。
信號4：腹瀉
如果出現反覆腹瀉，而且大便顏色異常也是胃癌的早期信號之一，這是由於腹部癌變，影響正常消化功能的食物，導致消化道病變，消化不良，導致腹瀉。
信號5：噁心嘔吐
當早期胃癌，患者會吃東西噁心，嘔吐的感覺，與其他症狀相似的胃，因此總體判斷後出現。
信號6：血便、黑便
在胃癌早期，大便黑有20種症狀，主要是由於胃癌細胞破壞血管所致。如果沒有任何疾病，大便中經常有血和黑血，會引起注意。
信號7：明顯消瘦
如果你突然因不明原因減肥，這可能是一個非常危險的信號-胃癌。癌細胞的繁殖消耗了大量的能量，而且每天的能量攝入都不夠被癌症所消耗。此時，人體自然會出現消瘦的情況。
如果發現自己出現以上某種情況，那你就要注意養胃了，以免拖成了胃癌。
那麼，我們該如何養胃呢？
預防胃癌，滋養胃，記住“三到四少”，胃會越來越好！
三多：
1.多吃1種養胃油
胃三分靠治，七分靠養。研究表明，許多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病是由於胃酸分泌過多引起的。因此，在生活中可以多吃些可以抑制胃酸過度分泌的食物，以中和胃酸，暖胃胃。
如火！麻！油，裡面含有的大量不飽和脂肪酸亞麻酸，不僅可以抑制胃酸過度分泌，而且還可以修復胃黏膜，避免胃炎受到胃酸腐蝕而加重。
2.多吃新鮮果蔬
為了預防胃癌，我們需要在這個季節多吃新鮮的水果和蔬菜。這些食物可以自動參與人體疾病預防屏障的修復，並阻止那些容易在體內合成的致癌物質。
3、多鍛鍊
相信大家都聽說過運動預防癌症，實際上，運動可以增強免疫力，以達到協助抗癌的作用。
四少：
1.少菸酒
吸菸可增加潰瘍和胃癌的發病率，飲酒可直接破壞胃粘膜屏障，導致胃出血。因此，如果你的胃不好，你必須少碰菸酒。
2.少吃“燙”
口腔與食道粘膜表面覆蓋，攝食適宜的溫度10〜40℃，一旦能超過65℃黏膜燃燒，導致食管炎，胃炎和。
3.少熬夜
睡眠不足會降低胃屏障自我保護能力，大大增加患胃潰瘍的幾率。因此，胃不好的人必須經常睡覺，以減少熬夜的機會。
4.少壓力
過壓導致胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒和心態會引起腸胃症狀。長期的不良情緒也會損害免疫系統，增加腸胃疾病的風險。
癌症一般都是吃出來的，不良的生活習慣累計成的胃癌。任何疾病的發生都是有前兆的，胃癌也一樣。
有哪些食物會導致胃癌呢？
一、 燒烤
食物在燒烤過程中，會產生含有苯並芘等強致癌物質，可滲透進食物的全部，導致胃癌或者其他方面的癌變。再加上喝太多的啤酒飲料，尤其是在晚上，加重腸胃負擔。
二、滾燙的食物
冬天，人們喜歡吃火鍋，喜歡又辣又燙的食物。但是當我們吃這些滾燙的食物時，容易造成消化道粘膜的燙傷，如果長次以往，反覆燙傷，未得到修復，就容易引起消化道病變，最後導致癌變。
三、油膩的食物
油膩的食物一般都是高溫油炸，油炸後會產生一種苯並芘的強致癌物質，經常食用，會增加食道癌、胃癌等風險。
四、不健康的生活習慣
比如：長期熬夜、晚睡晚起、久坐不動、抽菸喝酒、吃大量的鹹菜、吃腐爛病變的水果和蔬菜等。這些都會加速胃癌的發展。
胃癌發生前的信號有哪些？
1、上腹飽脹，噁心、嘔吐
胃癌早期的人，進食會有飽腹感，並且會噁心嘔吐，導致無法進食，也會有消化不良的現狀發生。
2、 身體消瘦
食慾下降，對什麼食物都沒有胃口，吃不下去，體重自然無法增長。
3、胃疼
胃癌早期有70%的人會上腹疼痛。疼痛感和消化不良的症狀很相似，是陣發性的腹痛。並且隨著病情的加重，胃疼的症狀愈發加重。
4、嘔血或者黑便
如果腫瘤破壞血管就會出現嘔血的症狀。如果腫瘤破壞的是小血管，就會表現為大便帶血，或者大便變黑，呈柏油狀。
日常如何養胃呢？給你幾個方法！
1、堅持吃早餐
吃早餐，可以養脾胃，特別是來一杯小米粥，黃色的小米養脾胃。如果早上不吃早餐，胃會分泌過多的胃酸，腐蝕胃粘膜，從而加重胃負擔。吃早餐，養胃的同時，給予了一整天的能量。
2、按摩穴位
護胃三劍客：上、中、下脘穴。
上脘穴：上脘穴可以增加我們的胃動力。它在上腹部，臍中直上5寸。如果吃得太快，太飽，或者其他原因引起的腹脹、嘔吐、打嗝等症狀，都可以用拇指指腹揉按上脘3分鐘，可以緩解不適。
中脘穴：中脘穴對於胃痛、嘔吐，有非常不錯的效果。調理胃病，中脘穴是非常重要的一個穴位。它也在上腹部，臍中直上4寸。如果胃痛不舒服，可以試著用大拇指腹按摩3-5分鐘。
下脘穴：下脘穴在臍中直上2寸，這個穴位可以緩解胃痛，促進消化。按摩的時候，用手掌揉按下脘穴50-100次，對緩解腹痛、消化不良、嘔吐都有不錯的效果
3、食療
不暴飲暴食，吃飯八分飽，吃的太飽，消化不了，也會出現腸道疾病。養胃的食材有薏米粥、山藥、蓮子、酸奶、八寶粥等，這些食物都比較細軟、容易消化。
脾胃功能虛弱，少吃寒涼性的食物，可以用生薑、小茴香、花椒等，溫胃、健脾。
4、堅持運動
堅持運動，可以保持健康的身材，也可以加速體內代謝，促進腸道消化。
關注我，每天學點健康小常識。
孝心康按摩鞋
今年50歲的孫阿姨，菸酒不碰，三餐按時吃，卻被查出胃癌晚期。
孫阿姨躺在病床上，每天都是不停的哭，自己說："這輩子也沒好好的享福，勤勤懇懇一輩子，結果還得了這病"
孫阿姨的老伴一直在外面懇求著醫生："醫生救救她，花多少錢我都願意"。
老伴看著孫阿姨哭，自己也掉下來眼淚大哭道："你可要活下去啊，沒有你我可怎麼辦啊"。
老兩口因為不能生育，所以也沒兒沒女的，兩個人相依為命，這下孫阿姨倒下了，老伴這身體也一天天的虛弱很多。
可是孫阿姨為什麼會患上胃癌呢？
據瞭解，孫阿姨從小生活在農村，和老伴的日子也不算富裕，老兩口住著國家的"扶貧房"，老伴的身體一直不好，就靠家裡的地每年收點錢。
這些年孫阿姨是省吃儉用，總是買一些快要爛的菜，兩人吃的也不多，做一次飯能吃上三，四天，有的時候剩飯剩菜，孫阿姨總是捨不得扔，這樣差不多一輩子。
得知原因，醫生直言：一種食物是"禍根"。
一方面，一快要腐爛的菜已經產生大量的細菌，維生素，經常食用會增加幽門螺旋桿菌，一些炎症的發生，加速胃病的惡化。
另一方面，剩飯剩菜對胃也會產生極大的損傷，不僅導致營養不良，剩飯菜中亞硝酸鹽的含量增加，會增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系統腫瘤的危險性。
以下這三種食物，是胃癌的"幫兇"，最好少碰！
1、麻辣食物
麻辣食物是很多人難以拒絕的飲食，雖然美味，但是對胃臟的損傷也是不容小視的。
過辣的食物會引起消化道充血，損傷胃臟的健康，誘發胃炎，胃潰瘍，同時也會增加胃病的惡化，經常食用，不利於身體的健康。
2、過燙食物
人的胃臟是有最基礎的保護膜，而最高承受的溫度就是50-65攝氏度，而剛燒開的水，剛出鍋的食物，火鍋等這些食物的溫度均在80攝氏度以上。
過燙的食物會對胃造成一定的損傷，使食道黏膜，胃粘膜病變，增加胃炎，甚至是胃癌的發病幾率。
3、醃製食物
醃製食物，自身會損失掉一部分營養物質，並且含有大量的鹽分，會直接造成胃粘膜的損傷，同時食物在醃製過程中，會產生致癌物亞硝胺，同樣也是胃癌的"催化劑"。
所以重口味的人，要合理控制鹽的攝入，已經鹹菜，燻肉等一些"隱形鹽"的攝入。
養護胃臟，預防胃癌，做好這幾件事：
1、以"食"養胃
食物是養胃的基礎，不健康的飲食也是導致胃臟損傷的主要的因素。
小米粥，是養胃的佳品，有暖胃止嘔，保護胃粘膜，修復胃臟損傷的作用，尤其是已經患有胃病的人，常吃小米加速胃病的修復。
山藥，具有健脾益氣的功能，其中的澱粉酶可加速腸胃的蠕動，減輕胃臟的垃圾毒素，提升免疫力，預防胃癌的發生。
紅棗，古書上記載，有養脾胃的功效，補氣補血，修復胃臟的損傷，最好的食用方法就是泡水，或是煮粥。
2、以"水"養胃
研究發現，67%-80%的胃潰瘍與95%的十二指腸潰瘍，是由幽門螺桿菌所引起。取適量丁香桂花茶泡水飲用，可以降低幽門螺旋桿菌的活性使之凋亡從根源抑制感染。
3、以"慢"養胃
慢慢的吃飯，不僅可控制體重，也可預防胃臟疾病，減少癌症的發生。
細嚼慢嚥可促進胃液的分泌，在不斷的咀嚼的過程中會，充分的將食物研磨，消化，吸收，有效的減輕胃的負擔，降低食物對胃的損傷。
同時唾液澱粉酶，也有助於胃臟的消化，預防腹脹，胃酸增多等不良的症狀，形成保護胃部的薄膜，預防疾病的侵蝕。
專家建議,每餐細嚼慢嚥的時間最好在20-30分鐘左右。
4、以"穴"養胃
神闕穴，即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴
功效：有養胃護胃，提升身體免疫力的作用功效，緩解胃寒，胃部舒服等症狀。
內關穴，位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
功效：滋養胃部，調理胃部，理氣止痛，和中止嘔之效。
中脘穴，位於人體正中線上，肚臍上面胸骨下端連線的中間處就是中脘穴。
功效：主治疾病有消化系統疾病，腹脹、腹痛，是養胃重要的穴位之一。
