体育公元
杨昊今年39岁，2001年年仅21岁的杨昊第一次入选了国家队，当时主教练陈忠和意在打造一支攻守平衡，具备进攻快速多变，防守韧劲十足，一传稳定坚固的特点。杨昊身高只有183cm，在现代排球场上的攻手里面偏矮，但是她的滞空能力超强，腰腹力量好，有惊人的爆发力，而且脚下移动快，所以与二传手冯坤经常可以配合出世界上速度最快的平拉开战术。进入国家队第一年就坐稳了主力主攻的位置，亮相国际赛场大杀四方。
整个雅典奥运周期，杨昊所在的中国女排12人被称为黄金一代，先后夺得2003年世界杯和2004年奥运会的冠军，杨昊凭借一手大力跳发，多次在国际赛场获得最佳发球奖。2007年以后，杨昊随着年龄增长，弹跳滞空能力下降，加上王一梅的崛起，需要另外一名主攻承担更多的一传重任，杨昊的一传保障不如李娟，逐渐被李娟取代，失去了主力位置。
北京奥运会夺得铜牌之后杨昊淡出国家队，曾在恒大跟着郎导打过俱乐部联赛，2009年全运会之后退役，杨昊在北京航空航天大学执教多年，培养出了任凯懿这样的国手，球队的成绩一直位居国内大学生排球联赛的前列。大学生联赛中有个段子比较搞笑，比赛期间有裁判作出了对北航不利的判罚，杨昊在立即在网上怒怼：“他说我不懂规则，知道我是谁吗？”霸气侧露，女教头好歹也是奥运冠军，气场摆这儿呢！
杨昊近两年两次涉猎国家队层面的执教，一次是两年前U17的亚锦赛，作为助理教练参赛，中国队获得了亚军，另外一次就是上周日刚结束的U23亚锦赛，杨昊再次作为助理教练参赛，一举夺冠的中国女排有杨昊的一份带队训练之功。
黄金一代里面，杨昊是在一线工作比较成功的一个，已经在国家队层面上有执教经验了，也是继郎平、赖亚文之后名气最大的国家队女教练。三人都属于在运动员时期中国女排成绩比较突出，退役后又积极投入女排一线工作，轨迹相同的杨昊算是晚辈，相信不久的将来杨昊不敢说一定能接手郎平教鞭，起码有望接手赖亚文，做个国家队的主力教练也好，毕竟杨昊性格大大咧咧，没有脾气，适合做个知心大姐。
