时光潋滟滴墨盛放1
如果是老朋友，好哥们，可以不去，老生常谈，如果是新朋友一定去，朋友多了路好走，遇到为难的事也许朋友就能帮忙，但是有前提的，你能和朋友利益交换，才能遇到贵人，人际关系太复杂，很多人真的不是势利眼，是自己太无能。
琴琴180570326
人到中年，这几种饭局就没必要尽量不去了：
1、久违“朋友”的婚宴
2、毕业多年的同学聚会
3、狐朋狗友的聚会
人过中年，不是所有人都值得你好言相待的，与其去参与这种没任何意义的饭局，不如在家开个小灶自己做，一个人吃还自在些，饭后遛遛狗，和老伴儿聊聊天，不比和那些满肚子坏水的人吹牛逼强？你也不是这点钱，可你也不至于大方到明知是收不回来的礼，却还硬是往人家手里送的地步，几百块给老婆买束花，周末弄个家庭聚餐，一家人其乐融融的，这钱花的你也开心。
爱食茶个潮汕人
深有体会，昨天刚刚推掉了一个饭局，今天就看到这个问题，可见头条的无处不在。
可能是年过五十的原因，现在是有十个饭局，基本推掉九个，尤其是和哪些不相干的人在一起，说着言不由衷的话，食之无味，如坐针毡。
俗话说“人过五十天过午”，时间对我们来说越发宝贵。现在除非兄弟姐妹（父母已逝）或者是同学中特别亲密的几个还有兴趣聚一聚，单位应酬基本不去。
时间一长，约局的人是越来越少，心中却是越来越豁达。没事的时候陪陪老婆孩子，看看书，发发头条，与条犮们相互交流一番，再抽出时间锻炼、锻炼，我觉得是一种享受。
所以人到中年人生就应该做减法，哪些可去可不去的饭局坚决不去，又不差那顿酒，也不差那口菜，修身养性岂不更好。
方城阙
我非常认同这句话。不知道大家有没有感觉到，随着年龄增长和阅历的增加，认识的人是越来越多，但真正能成为朋友的，或者在你有需要的时候别人能够帮助你的，其实是不多的，据统计测算，人最多可以维持150个朋友的联系，150个朋友里面一多半还是无效的朋友。
人到了中年，应该在一个圈子里面有一定的地位或者份量，饭局可以说是越来越多，中国式的饭局必须有酒，酒喝多了伤身，如果是可去可不去的饭局，必定说明酒桌上的那几个人你可以认识也可以不认识，不会对你的工作或者生活造成些许影响，但是酒喝多了却会对你形成不可逆的伤害。
其实人到中年，健康和家人要放在第一位，我曾经看见过很多退休的党政领导干部、企业高管，在退休后，身体状况令人堪忧时，说得最多的话就是，人这一辈子，你的权力再大，财富再多，如果没有健康的身体，其他的东西对你毫无意义，因为你无福享受，在年轻时，身体好的时候，参加各种饭局，有意义的无意义的都在参加，白酒红酒啤酒换着喝，把身体搞坏了，现在回想起来，可能也就结识了10%的人最后真正成为了朋友，成为了自己真正的人脉，但却喝伤了身体，失去了太多家庭幸福的时光。
失去任何东西都可以再去找回来，唯有健康和时间不行。
如何破局呢？当朋友或同事打电话说请你吃饭，有谁谁谁一起，当你认为可去可不去的时候，可以以工作为理由，说今晚要加班，明天早上马上要给领导看方案，或者晚上开会之类的这种以重大工作为理由，也可以以今晚要陪孩子，辅导孩子作业，或者陪孩子去学校见老师，等等这些，别人可以理解的理由。
根二哥
饭局这是重要的，如果说你是做生意的话饭局是一件很重要的事，这饭局也不是说跟你是不是中年人，50多岁的老板也是一样，饭局也是必须要认同的，有一个客户从远方过来了解一下你的公司，他很认同你的公司，每年都要从你公司拿货都是量多的，晚上吃饭时，人家说请你吃个便饭，你认为会拒绝吗？如果说你去了的话人家可能拿货量比平常多拿一倍那样，如果你拒绝不去的话，可能也是跟平常一样拿的货量，或者少一半子，这样说，我只打个比方。我有个叔叔就是做生意的开了一间制衣厂，手底员工有六十多个员工，但是他的饭局不算多也不算少，他对于饭局很重视那种，因为每一个饭局都给他带来很多希望，不论饭局重不重要他都去那里陪陪。有些人说闲话，说这些人贪吃，所以这样会导致有些人要面子不去参加，希望大家脸皮厚点不要听别人的闲话，认真对待每一件事，其实饭局的重要性是什么，他们根本不懂。
阉鸡师傅小猛
人到中年，在和同事之间相处时，一定要学会取舍。
比如说参加酒局这件事，必要的酒局，可以更好地促进同事之间相互了解，增进友谊，有很多平时工作中不好说、不好办的事，说不定随着一杯酒一饮而尽，就能顺利解决。但酒局参与多了也不好，没有时间学习充电、没有时间陪伴家人，对自己的身体健康也有影响。
1、人数太多的酒局，不必去。有位领导曾经说过，“一顿饭多过6个人，这酒就喝得没意义。”仔细想想确实如此。职场上人，不少都学会了“见人说人话，见鬼说鬼话”，如果只是三两好友相聚，几杯水酒下肚，可能大家发发牢骚，出出怨气；或者相互之间谈些机密，聊些八卦；而一旦人数太多，谁能保证你酒桌上的抱怨第二天不会传到领导的耳朵里呢？
2、托请办事的酒局，不必去。很多同事之间的聚会，其目的就是为了帮助办事情，或者是办完了事情之后，同事向你“表达谢意”的答谢酒。这种酒局应该尽量回绝，因为我们在职场上立身，同事之间互相帮助很正常，如果你帮助对方解决了问题，千万不要让对方以“一顿酒”来表示感谢，相比于此，聪明人一定不要对方答谢，让对方欠你一个人情，有时候这种人情可要抵得上好几顿酒。
3、可能发生矛盾的酒局，不必去。君子不立于危墙之下，有可能发生矛盾冲突的酒局，尽量不要参与。比如参加酒局的同事，有些人之间可能宿有仇怨，酒过三巡，头昏脑热之下难免发生冲突；又比如，有的人嗜酒如命，酒品又不好，喝多了就容易管不住自己，闹起来弄得大家都不愉快，所以，如果有这些人参与，尽量找个借口，留点时间回家抱老婆孩子去不是更好？
是付子强本人啊
你好，很高兴回答你的问题。
我个人是非常赞同这个观点的。人到了中年就没必要参加那些可去可不去的饭局和应酬了。大多数的人都是害怕面子上过不去，就参加了，我不认同这种做法。原因可以从以下几个方面去解释。
家庭方面
想必大多数人到了中年的时候都是上有老，下有小。有时间的话更应该多陪陪家人，而不是浪费在没有必要的饭局上。因为家人才是陪伴你时间最长的人。当你到达中年后，父母基本上都到了不惑之年了吧。到了这个年龄的老人对物质要求都不是太高了，他们更需要的是亲人的陪伴。孩子也正是学习知识和处世之道的关键时候，所以更应该关心和陪伴。还有就是你的另一半是要陪伴你一辈子的，你难道你不该多陪伴和关心一下吗？所以有时间还是多陪陪家人，不要浪费在可去可不去的饭局上。
事业方面
到了中年以后，无论你是事业有成还是默默无闻的打工仔。到了中年以后都要为挣钱而奔波了。因为家里有老人要赡养，还有孩子要抚养，经济压力正是最大的时候。有时间还是多考虑一下怎么挣钱养家吧，人到了中年就不能再随心所欲了。没必要的饭局就算了吧。
身体方面
饭局难免是要喝酒的。人到中年身体的各项机能开始走下坡路了，不像年轻小伙子一样可以随意的挥霍。为了没必要的饭局而去透支身体，我感觉是很傻的行为。
人情方面
既然有人请你吃饭，不管这个饭局对你来说有没有必要参加，至少可以证明你还有一定的价值的，有的人认为：别人看的起我才邀请我，不去不给面子，日后不好相处。我则不这么认为，如果去了朋友提出要你帮忙办事情，力所能及的还好。不好办的就尴尬了，办不好还有可能得罪人。
总结：这个社会是很现实的，你如果没有点剩余价值。这种可有可无的饭局是不会邀请你参加的。有时间的话，可以陪陪家人，提升一下自己。不能害怕得罪人，把时间浪费到没有必要的饭局上。
依依生活馆
饭局这是重要的，如果说你是做生意的话饭局是一件很重要的事，这饭局也不是说跟你是不是中年人，50多岁的老板也是一样，饭局也是必须要认同的，有一个客户从远方过来了解一下你的公司，他很认同你的公司，每年都要从你公司拿货都是量多的，晚上吃饭时，人家说请你吃个便饭，你认为会拒绝吗？如果说你去了的话人家可能拿货量比平常多拿一倍那样，如果你拒绝不去的话，可能也是跟平常一样拿的货量，或者少一半子，这样说，我只打个比方。我有个叔叔就是做生意的开了一间制衣厂，手底员工有六十多个员工，但是他的饭局不算多也不算少，他对于饭局很重视那种，因为每一个饭局都给他带来很多希望，不论饭局重不重要他都去那里陪陪。有些人说闲话，说这些人贪吃，所以这样会导致有些人要面子不去参加，希望大家脸皮厚点不要听别人的闲话，认真对待每一件事，其实饭局的重要性是什么，他们根本不懂。
回眸lov
孔夫子有言:“四十而不惑”。“惑”就是不明白，“不惑”就是明白，按夫子的标准，年过四十就要活明白了。
明白什么呢？
明白也是分层次的，在不同的境界，理解也不同。从世俗的角度来说，就是明白人情事故，看透世态炎凉，不以物喜，不以己悲，认清自己的定位和价值，不必为迎合别人而委屈自己，不与他人在小事上纠缠。
懂得放下，知道停下，看淡名利，虽不弃努力，但接受不如意，有定力，处变不惊。
吃饭是小事，做为中年人，完全可以随心所欲，自己高兴就好，不必计较他人感受。
其实，在乎你的，除了家人，外人很少。人到中年以后，和经过岁月沉淀以后剩下来的朋友相聚小酌，心无挂碍，才是开心的。
行者王動
我非常认同这句话。不知道大家有没有感觉到，随着年龄增长和阅历的增加，认识的人是越来越多，但真正能成为朋友的，或者在你有需要的时候别人能够帮助你的，其实是不多的，据统计测算，人最多可以维持150个朋友的联系，150个朋友里面一多半还是无效的朋友。
人到了中年，应该在一个圈子里面有一定的地位或者份量，饭局可以说是越来越多，中国式的饭局必须有酒，酒喝多了伤身，如果是可去可不去的饭局，必定说明酒桌上的那几个人你可以认识也可以不认识，不会对你的工作或者生活造成些许影响，但是酒喝多了却会对你形成不可逆的伤害。
其实人到中年，健康和家人要放在第一位，我曾经看见过很多退休的党政领导干部、企业高管，在退休后，身体状况令人堪忧时，说得最多的话就是，人这一辈子，你的权力再大，财富再多，如果没有健康的身体，其他的东西对你毫无意义，因为你无福享受，在年轻时，身体好的时候，参加各种饭局，有意义的无意义的都在参加，白酒红酒啤酒换着喝，把身体搞坏了，现在回想起来，可能也就结识了10%的人最后真正成为了朋友，成为了自己真正的人脉，但却喝伤了身体，失去了太多家庭幸福的时光。
失去任何东西都可以再去找回来，唯有健康和时间不行。
如何破局呢？当朋友或同事打电话说请你吃饭，有谁谁谁一起，当你认为可去可不去的时候，可以以工作为理由，说今晚要加班，明天早上马上要给领导看方案，或者晚上开会之类的这种以重大工作为理由，也可以以今晚要陪孩子，辅导孩子作业，或者陪孩子去学校见老师，等等这些，别人可以理解的理由。
