拼搏做事业
先说下免疫力不足的症状表现
1⃣️身体总是感觉到劳累，做事情没有精神。
2⃣️经常小病不断。容易生病。
3⃣️容易得肠胃病。经常吃东西反胃，畏寒。
4⃣️手脚冰冷，失眠多梦。
5⃣️尿频，便秘，久咳不止。
6⃣️性功能下降，出现阳痿早泄等。
7⃣️久病不愈，男性雄性激素减少，女子宫寒等。
吃哪些东西能养生滋补，又能提高免疫力？
1⃣️含有铁元素的食物。如黄豆以及豆类食品，奶类食品，木耳，紫菜，菠菜，蛋黄，动物内脏，海鲜等。
2⃣️吃人参，可治失眠多梦，提高免疫力，增强抵抗力，补气血，提高大脑思维能力。养生吃法有人参煲汤，人参泡酒，人参煮粥等。
3⃣️吃鹿茸，鹿茸能够补肾阳，提高免疫力，抗衰老，治手脚冰疼，畏寒，女子宫寒，补肾益阳，提高性功能等。
4⃣️所有的鞭类，好点的有梅花鹿鹿鞭，可以泡酒，打粉等。平时煲汤可以用牛鞭，驴鞭，狗鞭，羊鞭等。
5⃣️喝鹿茸血酒也能增强体质，提高免疫力。
6⃣️加上自身锻炼。
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提高免疫力的保健品太多了，在所有保健品里，有此保健功能的产品最多，要根据不同的人群和情况来选择。
1、蛋白质粉、维生素C、蜂胶、螺旋藻、氨基酸、牛初乳等等，针对不同的人，用不同的产品。
2、正常的成人用蛋白质粉、螺旋藻之类。
3、小孩子用牛初乳，含免疫球蛋白，对小孩提高免疫力更有针对性。
4、老人用氨基酸，老人消化力不好，氨基酸不用分解就可以吸收。
5、经常感冒用蜂胶、维生素C、蛋白质粉都可以，蜂胶抗菌抗病毒，维生素C可促进干扰素和免疫球蛋白的合成，提高免疫细胞的杀菌能力，蛋白质可以促进生成更多的免疫细胞。
6、女性用胶原蛋白、维生素C。女性胶原蛋白流失比男性多。胶原蛋白和维生素C要同期服用，可以促进胶原蛋白的利用。
另外，不能完全依靠保健品去提高免疫力，平时注意休息不熬夜，也是提高免疫力的好方法。更多健康资讯，请关注“赖健论谈”。
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保健已经成为了人们日常生活中的必修课。我们今天来为大家推荐几个提高免疫力的保健品，希望能够对大家有所帮助。
1、蛋白质粉：白细胞是人体的免疫细胞，它与抗体的合成都需要蛋白质。只有蛋白质充足，当碰到体外异蛋白入侵（比如细菌和病毒），身体才会启动免疫系统，制造抗体和白细胞来对抗。所以足量的蛋白质对于增强免疫力是很重要的。
2、牛初乳：含有多种生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及人体所需的维生素和微量元素，其中，免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，提高成年人系统免疫能力。
3、维生素C：当机体感染时，白细胞内的维生素C水平急剧减少。补充维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。
4、蜂胶软胶囊：清除自由基，增强免疫力，抗辐射，延缓衰老，对预防疾病发生有不错的效果。
5、螺旋藻片：提升免疫力，抵御病毒入侵。螺旋藻中富含能够提高免疫所需的活性物质，能改善人体内的免疫值，防止有害的低密度脂蛋白形成，对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。此外，螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶能有效地抵抗过氧化自由基，延缓细胞衰老，具有调节机体代谢和提高人体自身免疫的功能。
6、灵芝孢子粉：含有灵芝多糖，可增强免疫系统的机能，加速血液微循环， 提高血液供氧能力，消除体内自由基，提高肝脏、骨髓、血液的合成能力 ， 延长寿命等。
以上是对这一问题的几点见解，希望能够对大家有所帮助。
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我用了三年的保健品了，我感觉还不错，现在太多的慢性病，吃了多少年的药，最后病也不好。你说保健品价格贵，但你是否知道，住院三两天，够吃一年的保健品了。最简单的，脾胃不好，肠胃不好，你去医院能治好病并且去根吗？一个人如果一年能拿出三五千块钱或者一万左右投资一下健康，使用一点好的保健品，我们还需要经常往医院里跑吗？爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。今天你对健康一毛不拔，明天医院会拔的你一毛不剩。很多事情发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是悲剧了。一个懂健康，全家少生病。
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这个问题其实可以从两个方面来回答，一个是保健品营养素种类，另一个是保健品品牌。
哪几种营养素作为营养保健品日常补充可以提高免疫力呢？
它们是蛋白质、维生素B族、钙镁矿物质、维生素C。
这几种营养素被称为基础营养素，是人体新陈代谢和自我修复所需要的基本原料。由于现代农业化肥农药的普遍使用和谷物精碾工艺的普及，蔬菜水果谷物中的营养成分比起若干年前大打折扣。所以要提高免疫力，补充营养素几乎适用每一个人。
哪个品牌的保健品可以提高免疫力？
我只推荐安利纽崔莱。
原因基于选择保健品的四大原则。
第一，保健品品牌存在的时间，时间是检验安全性的重要标准。
自从卡尔.宏邦先生于1934年研制出世界第一种含维生素与矿物质的补充食品，之后1972年被安利公司收购，1995年安利中国开业，迄今已经有八十五年的历史了，是世界保健品市场最年长的常青树。
第二，看谁在吃，是否通过了严格的血检和尿检。
中国奥委会2000年将安利纽崔莱作为中国奥运代表团官方营养保健食品。将近20年来，纽崔莱陪伴中国奥运健儿走过四届夏季奥运会，四届冬奥会，提供的每批次产品都需要经过国家体育总局反兴奋剂中心严格的兴奋剂及产品品质检测，充分证明了纽崔莱的产品的质量、安全、功效及稳定性，已达更高标准，并得到国家权威部门认可。
第三，原材料的来源，是否是纯天然，是否是自己控制，是否是自有农场。
为了获得纯净、高营养价值的植物原料，纽崔莱在美国、墨西哥、巴西经营2500多公顷的自有农场，致力于有机、可持续的植物种植方式。并且坚持将“自然的精华，科学的精粹”的生产理念和严密的质量管控贯彻到种子到成品整个生产过程中。
第四，功效如何，产品品质和口碑如何？
我从五年前开始用纽崔莱，一直认真吃，非常受益。就我所知，安利产品的客户忠实度可以达到95%，这个高度还没有任何其它一家品牌可以媲美。
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孙漓青
我也说一下保健品，现如今保健品鱼龙混杂，品种繁多。乱象层生，有的夸大宣传，把保健品说成所谓的神葯，可以治疗所有的疾病。这是不对的。所以国家开始整治规范保健品行业。要说保健品对人体是有保健作用的。保健品类有补充营养类，维生素类，矿物质类，等等。对于人体缺少某种营养所造成的疾病，如果你选择一个适合自己的某种保健品，就能起到调理疾病的目的，要说对人体有提高免疫力的保健品还是有的，（我不是故意的为某保健品做宣传）如安发的甘诺宝力牌C十，牛初乳奶片，对提高人体免疫力都有不同程度的提高。以上见解，是自己的看法，有不当之处请大家包含。
HUANGyiseng
作为一名多年保健品医药产品营销人员来说句明白话，这些东西但凡是国家正规批准的那无疑肯定是好的质量有保证。这些东西好不好很多人拿着效果的好坏来评判这个产品，其实并不该这样。这些玩意你说吃上好不好，那我会告诉你肯定好啊，你吃就比不吃要好。就跟一个人饿的够呛，你给他一葡萄干吃他会不会好一点？肯定会比不吃饿着好，但是你问我能好到什么程度？记住我这句话“看你造化”（划重点）现在越来越多的人陷进了保健品的温柔陷阱里其实并不是产品在骗人，而是太多的人利欲熏心。产品不会骗人，骗你钱的是那些没良心的营销人员。不信你去看楼上那些向你推荐这推荐那的那些人，知道些什么玩意就瞎jb推？不要听那些人瞎bb，想买保健品要理性自己选择不要让那些人干扰了你的头脑。正常吃人饭，喝人水就行了！！！最后附图一张，这种人王婆卖瓜自卖自夸，我就不相信一破粉子里面还不知道啥玩意就啥病也能治？开玩笑呢。有想了解保健品营销套路的可以小窗我，说托大的话，楼上那些人真的是关公庙前耍大刀，都些小把戏而已。看他们入戏那么深我真的呵呵。
MynameisNezha
能提高免疫力的保健品很多，但鱼龙混杂，质量，品质参差不齐，大部分人没有鉴别能力，只能听广告宣传，参加会议宣传，听别人介绍。往往上当受骗，花冤枉钱，其实提高免疫力最好的保健食品就是一日三餐家常饭，只要把饮食搞好了，荤素搭配合理，营养均衡，懂得食物的习性，知道自己的体质适合吃什么食物，懂得四季养生知识，不乱吃，吃七分饱，多锻炼身体，保持好的心情，好的睡眠。二便通畅。免疫力自然提高。如果不注意以上内容，天天胡吃海喝，生活无规律，不知道自己的体质到底适合什么，既使是山珍海味，再高档的保健品也没用！食物吃对了就是最好的提高免疫力的保健品！古人早就知道，食疗胜于医疗！食疗先行！如果真想用保健品，我建议用国珍牌松花粉，二千多年前就有文字记载，松花粉即松黄，甘温无毒，主冶心腹
寒热邪气，利小便，消於血，久服益力气轻身延年！松花粉是马尾松的精子细胞，含二百多种活性营养素，能提高人体免疫力，但我不建议过量多吃，仅做食物补充，仍以饮食为主。个人意见，仅供参考！
