現代社會生活壓力大，節奏快，讓許多婦女疾病也頻頻發生。而乳腺結節在臨床上也是很多見的，很多女性朋友看到體檢報告有“乳腺結節”，心裡便十分緊張。並且，會擔心乳腺結節會變為乳腺癌，從而產生焦慮的情緒，反而不利於健康。那麼，具體來說，什麼是乳腺結節呢？如何判斷乳腺結節的類型？出現乳腺結節之後，應當如何治療？
什麼是乳腺結節呢？
實際上，乳腺結節是一種乳腺內的腫物，指的是乳腺內病灶的大小，不是病灶的性質。乳腺結節不是一種疾病名稱，往往是乳腺纖維瘤的臨床表現。它的形成原因尚不明確，目前研究認為，跟乳腺增生一樣是身體內的激素，尤其是雌性激素的失調，水平高於正常而產生。
如何判斷乳腺結節的類型？
一般而言，很多乳腺結節的發生原因是自身雌性激素的過度分泌，並不是乳腺結節越小越安全，而是要從乳腺結節的類型來劃分為良性和惡性。兩者之間的差異較大，要到醫院就診，進行科學細緻的分析，切勿聽信謠言。
判斷乳腺結節也不難，可從多個方面入手。首先，兩者生長速度不一樣，良性的乳腺結節一開始生長速度較快，到一定大小後生長速度減慢。而惡性結節在一開始生長速度較慢，到一定程度呈現出爆發式增長，最終引起癌變。其次，從激素水平來分析，在激素水平發生變化增加時，結節生長。在雌性激素水平恢復正常時，良性結節一般會隨時間退化，自行消散，而惡性結節則會保持生長，越變越大。此外，兩者觸感有明顯區別，比如乳腺纖維瘤引起的乳腺結節觸感類似鼻尖，而乳腺癌引起的乳腺結節質地較硬，觸感類似於額頭。
首先，應當判定為何種病症。如果屬於良性纖維瘤，也就是乳腺結節，則對生命安全無影響。在腫塊較小時，只需要定期B超檢查，關注生長速度，不需要進行手術。若腫塊較大（直徑超過3釐米）可以考慮手術摘除。對於細小多發的纖維瘤群，手術會造成較大損傷，治標不治本，也容易復發，不適宜進行手術。如果判定為惡性的結塊，應及時就醫，切勿耽誤病情治療。
當然，在日常生活中，應適當進行鍛鍊，以提高自身體質。保持良好的心情，注意不要讓乳房部位受到外傷，保持良好生活習慣，不熬夜，作息規律。在飲食中，應少吃牛羊肉、豆製品，避免食源性雌激素攝入，而葷腥油膩的食物也要少吃。除此之外，女性在使用化妝品時也要注意選擇，含有雌激素的產品要儘量避免。
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