03.07 一入秋就犯过敏性鼻炎,日常通过哪些方式可以改善这一状况?

大青马


  过敏性鼻炎如此顽固,该怎么治疗?西医认为过敏性鼻炎是一种过敏反应。中医则认为过敏性鼻炎有内外因素:内部因素是患者有过敏体质或体质虚寒;外在因素则是感染了风寒湿等。内外因素结合就会发病。而内部因素导致过敏性鼻炎顽固难治。治疗上,西医主要以抗过敏和脱敏治疗为主;中医的治疗则结合内因,更强调用中药调理体质治本。“同样的环境,有人发病有人不发病,这与体质有关。”过敏性鼻炎比较常见的体质问题是卫表不固、肺脾肾三脏虚寒等,需要辨证调理体质,但时间比较久,不是一两次就能治好,要坚持治疗。有的病人鼻炎一发作就吃感冒药,似乎有效。其实,有效是因为大部分感冒药里有抗过敏成分,但吃多了,其他成分对身体有不利影响。另外,错误的治疗也不利于有效地治疗过敏性鼻炎。日常应避免接触过敏原,避开风寒湿

  避免接触过敏原是过敏性鼻炎治疗的重要一环。

  一、小心尘螨,尽量不要自己清理家务,以免诱发过敏性鼻炎。

  二、少接触猫狗等宠物,少玩带毛公仔。

  三、尽量不种花。

  四、饮食上不要吃寒凉的食物,包括冷饮、凉茶等。

  五、避开风寒湿。夏秋过敏性鼻炎高发的主因是空调。季节变换温差大时要注意保暖,避免诱发疾病。

  过敏性鼻炎的调理

  过敏性鼻炎的治疗要依据自身的情况进行评估,首先到医院做过敏原的筛查,了解引起自己过敏的过敏原,并尽量避免它。花粉过敏的患者外出需佩戴口罩,回家后关闭门窗,清洗鼻腔;尘螨过敏的患者需注意环境清洁卫生,家里的床单、被套、枕套、地毯、窗帘等要经常换洗,避免尘螨引起过敏;对动物皮毛过敏的患者也应回避相应过敏原。

  过敏性鼻炎症状稍重的可以选择药物治疗,常用鼻内和口服给药,疗效在不同患者之间可能有差异,可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状;口服药物首选抗组织胺类的药物和白三烯拮抗剂。

  外用可选用纯中药的,鼻之草鼻通精油【可在淘宝查找】,少量多次接触过敏原,通过涂抹鼻腔内壁,可以有效抑制细菌与病毒繁殖,使用过程无痛苦,老人、成人、小孩都可以使用哦。坚持一段时间,70%-80%的人可以达到有效控制,一般维持6-8年不患病。

  一般所有的治疗效果不是终生性的,会有复发的可能,但症状会有所减轻。

  附:注意这四类食物,越吃鼻塞越严重

  鼻炎在生活中并不少见,一些经常感冒鼻塞的人都是鼻炎惹得麻烦。而鼻塞、感冒不治疗也会引起鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎的出现。以下这几类食物鼻炎患者最好不要吃。

  一、酸味高的食物

  当食用酸味高的食物后,鼻子会渐渐出现拥堵的感觉。本身如果有鼻炎感觉会更加明显,也对鼻炎十分不利。

  二、容易上火的食物

  辛辣的食物譬如韭菜、烧烤等不要多吃,容易导致炎症发作,在鼻炎发作期间应该有意减少食用次数,最好不吃。

  三、刺激性强的食物

  刺激性强的食物也会让炎症更容易发作,咽喉炎、鼻炎等都应该忌口,刺激性强的譬如咖啡浓茶也不要多喝。

  四、易过敏的食物

  对于过敏性鼻炎,不仅仅是花粉、尘埃等都会引起过敏性鼻炎,同时一些过敏性的食物像杏仁、花生、韭菜也会导致鼻炎发作。


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