冬季气候寒冷，人体免疫力下降，血液循环相对较慢，是流感的高发季节。流行性感冒很容易被人当成是普通感冒治疗，就会是病情蔓延甚至传播，今天就来了解一下流感与普通感冒的区别。

流感与普通感冒有哪些区别？

1、症状区别

流感的典型症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。临床表现有头痛，发热，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流涕，咽喉干痛，小儿常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，一般秋冬季节是其高发期。

普通感冒的一般起病缓慢，体温通常不会很高，发热不会超过39℃，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴有咽痛。一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行，但冠状病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般经5～7天痊愈。

2、病原体区别

流感(流行性感冒)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

普通感冒的病毒有很多种，其中以鼻病毒最常见(30%～50%)，其次为冠状病毒(10%～15%)、呼吸道合胞病毒(5%)副流感病毒5%)、腺病和肠道病毒。

3、传染性区别

流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，流行感冒一般在春冬季节比较常见，传染的人数会成倍增多。

普通感冒传染性相对来说比较弱，往往是个别出现，因为淋雨、抵抗力下降都有可能感冒，且感冒一年四季都有可能发生。

4、危害不同

流感对于抵抗力差的婴幼儿、老年人及存在心肺基础疾病的患者来说，可能会伴随着并发症如肺炎、脑膜炎、心肌炎等，严重时可能会危及生命安全。

感冒可能比流感引起的发热、全身酸痛、乏力等症状更为严重、病程更长一些，最终大部分人都可以自愈，很少有人有并发症。

如何预防感冒？

1、做好保暖工作

普通的感冒因为导致感冒得病原体比较复杂，所以没有专门预防的疫苗进行预防。但是平时要注意做好保暖工作，避免着凉、淋雨等引起感冒。除此之外，避免和隔离传染源也是很好的办法，不要在感冒多发季节出现再人多的公共场所，就算要去也要带好口罩，回家记得杀菌消毒。

2、健康饮食

在饮食上既要营养又要健康，少食高盐食物，宜清淡饮食，日常多喝水，可适当煲丁满堂有喜2号汤包，含丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等营养物质，可增强抵抗力，也要多吃一下五谷杂粮和含维生素C丰富的食物，如红薯、黑米、柠檬、番茄等，对预防感冒有作用。

3、加强锻炼

要经常的做有氧运动锻炼，每天都要进行适当的慢走或慢跑，因为这样做可以增强我们的身体素质，加快我们身体的新陈代谢，帮助我们促进身体细胞的新生，预防感冒。

流行感冒需要接种专门预防此次流行病毒的疫苗，是可以预防流行感冒的。相对于普通感冒，流感病毒的传染性更强，起病速度又快，因此更容易出现大范围的爆发，因此，在冬季为了预防流感，一定要多注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，勤通风，勤消毒，这些都是避免流感病毒传播，减少流感发生率的好办法。

当患有流行性感冒要注意保证充足的休息时间，多喝水，时刻保持咽喉部湿润，注意饮食要清淡，多食用一些富含维生素的水果、蔬菜。 避免去人群多的地方，以免再次感染，加重症状。

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