太极星空
距离高考还有90天了，教育部也没有通知高考要推迟，所以说时间还是很紧张的。疫情期间，高三学子很难做到100%投入到学习中，学校安排第一次模拟考试有助于考生紧张起来。你考的不好应该难受，因为你没有进步，反而别的同学赶超了，说明你在家没有努力。难受有积极意义，也可能产生负面影响，就看你怎样合理利用情绪逼迫自己努力。
难受后照样我行我素，就像没有思想的躯体，已经失去了前进的意义。难受如果能够解决问题，我建议你一直难受下去。可是，光难受有用吗？当下之余要好好进行反思。对于你来说，高考已经到了冲刺的时间了，尽管处在疫情期间，但是学校的各项工作都围绕高考有序展开，每一次的备考都是对自己能力的检验，切不可流于形式。
我建议你难受，也许这是刺激你追赶的唯一动力。
知道难受，说明你认识到了问题的严重性。你对考试后所处的排名不满意，从你的问题中，我了解到你能很清晰的分析你的位置，说明你的心态目前是冷静的，你也愿意解决当前的危机。
这次考试地点很特殊，你可能没放在心上，单纯的认为大家都不会太重视，对成绩一开始没有多少期待。可是，当成绩出来后，你有了新的认识，你的同学很多已经完成了超越。
这次考试结果让你感到了高考的恐惧，也是一剂强心针，突然把你打醒，让你明白了马上要高考了，再不努力就真的落后了。所以，我希望你难受，都落后成这样了再不难受正常吗？难受能给你带来积极的意义，你又何必强忍呢？
不破不立，化难受为动力，坚定信心，奋起直追。
同时，我建议你不要过度难受，衍生出一些其他心理问题就不好办了。
人的情绪是会发展的，方向也会改变的，一正一反会带来不同的结果。过度难受可能让你产生焦虑、恐惧，从而失去理性思维，难以控制，不断放大自己的问题，产生强烈的厌学情绪。
尤其在疫情期间，延迟开学，少了老师的监督，又没有同学间的互相促进，本身就很难全神贯注的学习，再加上过度难受，担惊受怕，更会雪上加霜。高考又到了关键期，更需一门心思努力到底，这个时候因为难受而泄气就有点得不偿失了。
那么，你又该怎样对待自己的心理变化呢？
- 理性看待这次考试，疫情期间，特殊的第一次考试，意义在于让学生找回高三的节奏，而并非看重成绩。
- 合理运用你的心理变化，强化自己的学习动机，分析试卷，查漏补缺，制定明确的追赶目标。
- 尽快摒弃杂念，升级自律行为，专注高三复习。最短时间内消除难受带来的负面影响，以乐观的心态、钻研的精神备战高考。
最后，我来总结一下。高三已经进入了复习备考阶段，开学可能还需时日。等待开学后再备考已经晚了，所以高三学子应该提前紧张起来，进入到正常的节奏当中。学校这一段时间肯定还会继续进行模拟考试，要重视起来，这些考试都是很有针对性的，对你的高考知识点的复习也有很大的帮助。
德飞说教育
我家高三闺女也刚刚考完出成绩，大榜提了150名左右。她考完就和我说，这次排榜应该没什么参考价值。因为考完她登陆QQ，发现群里很多同学在考试过程中作弊，互抄答案，网上搜原题等。榜单下来后，班里一部分成绩很不好的孩子抄冒了，窜到了中上。一些慢性子，但平时成绩特别稳定的孩子卷子答的不理想，成绩下滑，应该和电脑操作慢有关系。还有一部分学习不错的男孩子，因为懒，应付的答。但是班级前几的孩子依旧很稳定的站在最前面。
我和闺女总结了一下自己的试卷，成绩上升是因为这个长假她特别不好的数化生都做了一对一补课，把高一和高二没学习时落下的内容补充上了。这次成绩提了一大块，所以排名上升。
你这次成绩下降也应该多方面分析原因，一是部分同学作弊，二是自己假期学习质量，三是网考的电脑操作水平。总结后改善自己的不足，正确下次考试有一个进步。
把段子汇成日子
高三一次模拟考试之后，同档次的同学都大幅度上升，甚至后面的同学都超上来了，
——我应该难受吗？
——不，你不应该难受，你应该高兴！
高考结束了，同档次的同学都考上了心仪的大学，甚至后面的同学都考上了好大学，但我落榜了，
——我应该难受吗？
——不，你不应该难受，你应该高兴！
进入大学了，同档次的同学都过了四六级，拿了奖学金，甚至后面的同学都通过了，但我挂科了，
——我应该难受吗？
——不，你不应该难受，你应该高兴！
大学毕业了，同档次的同学都找到了好工作，甚至后面的同学都签约了，但我屡屡被拒，
——我应该难受吗？
——不，你不应该难受，你应该高兴！
可是，你高兴得起来吗？
同学，你心咋这么大呢？
高校人才真经
这个问题我怎么觉得有些莫名其妙呢？高中三年级的学生，刚刚在家里考完试，同档次的同学都大幅度上升，甚至后面也有同学超到你前面了，你问大家你该不该难受。
我很明确地告诉你，你可以装作不难受，装作很坚强！但事实上，假如你真的不会难受，那么你可能本来就是学困生，继续被比自己差的同学超越，很正常；按照我以前同一个班上学差生的说法，倒数前10名和倒数前5名，没有什么差别。
我曾经带过一个初一学生，他有一次段考的排名，排在班上的倒数第二名。有一天，我和他谈话，说，你都倒数第二了，还不努力一下，以后没有高中读。
你猜他怎么说？不着急，反正还有一个比我低，等倒数第一再说。他爸爸接着说，听你班上同学说，那个倒数第一的总分就比你少一分，你倒数第二和倒数第一有差别吗？他一本正经地说道:“少一分也是少，他为什么不考到比我多一分？”
看看，都倒数第二了，还能如此理直气壮地辩驳，何不拿这样的勇气多努力一下？
我发现，这样的学生虽然不是很多见，但确实有！而且他们有一个共同的特点，对于自己的不足都喜欢视而不见，但对于比自己差的同学的考分和排名却记得比谁都清楚。
或许，这就是人性的弱点，喜欢看自己好的一面，不愿意正视自己弱的一面。
再看看本问题。同样的高三、同样的寒假、同样的考试，虽然说成绩、排名的波动实在太正常了；但如果对于自己出现的问题采取选择性的无视，我认为是不合适的。难受虽然让自己不舒服，但想要舒服就必须比别人付出更多，因为天上真的不会掉馅饼。
选择性地无视自己存在的问题，给自己过多的台阶下，其实就是没有认识到“积小输可能成大输、积小赢才能成大赢”的道理。
难受不是颓废，难受是知道痛之所在；知道痛之所在，才能迸发出奋斗的动力，才有迎头赶上的机会！
同学，你好好想想，是不是这个理？
感动时代
我女儿今年也是高三，前一段时间她们也网上区二模，班上学生成绩有的进步很大，有的退步很大，我对女儿要求是，你认真的考试，不要在意这一些，在家考试，会有很多的问题，我不一一说道。但是教育局为什么一定要考，就是要让广大学子知道今年的高考题型走向，有点高考抓题的意思，你认真对待就可以了，把不懂的搞懂，就可以了，不用过于紧张，在意
Sally58940940
第一，成绩起伏很正常，高三学生应该盯着自己的知识，我们一定要记住分数是知识的体现，我们把心思放在了学会知识上，成绩自然就来了。
第二，不要和别人攀比分数，这样会让自己很紧张，我们一定要记住，人和人是有区别的，做好自己就行，不要总把心思放在别人身上，你在关注别人的时候本来就是浪费自己的时间和精力。而且还会让自己分心。所以多关注自己的学业，不要过多去关注别人。还要告诉自己大学录取人数很多，自己就算比别人偏差写好，并不影响你考上，你们可以一起上好大学嘛，我给我们学生提的口号就是，我们一起上大学，不要把同学看成自己的敌人。
第三，重视每一次考差的试题，因为这些题暴露出来你不会的，你如果把他学会了，你就会进步，我讲一个学生的真事，一个学生连续考试四次，数学都是150分，她给数学老师说，她很不高兴，因为写了四次，浪费了八个小时没有找到自己不会的知识。这个事就告诉我们，除了高考，其他考试都是检测型考试，只要我们关注不会的，把不会的知识学会，我们一定可以成功。觉得有道理的请点赞给予支持，也是给这位迷茫的学生鼓劲。加油！高三的勇士们！你们一定可以战胜疫情，金榜题名！
高中生物通
首先，很高兴可以为你解答你的困惑，我将通过我已学到的知识和相关经验对你的问题进行具体的解答。
“我高三，刚刚在家里考完试，同档次的同学都大幅度上升，甚至后面也有同学到我前面，我该难受吗？”
先问你几个问题：
第一：你觉得自己应该难受吗？如果你应该难受，你难受之后呢？
第二：你认为难受的意义是什么？
对于高三的学生来讲，个人的学习情况是很容易的发生改变的，尤其是上升空间很大和名次本来就很好的，对于上升空间很大的学生来讲，只要有坚持的付出努力，那么会在短时间内就可以看到自己努力的成果，名次上也会有所上升。而对于本来成绩很好的学生来讲，如果稍微有段时间在学习上跑神了，那么久很容易的被后面的人追赶上。
这样的情况在高三是很常见的，至于是否应该难受，我个人认为99%的同学都会心中有些不舒服的。
第一：从你的问题中看，其实你心里是有点难受但却不想表现出来
在高三会有这样的一群人，会表面上不学习，而实际上很努力的学习，同时也是会有考试成绩没有达到自己的预想，但是不愿意表现出来。
在高三这个问题不是很重要的，因为每个人都有自己独特的想法的。
如果你看到同学们的成绩都有所提升，而且往常不如自己的也比自己考试成绩好了，心里不是很舒服的，可以表现出来，但是不能诋毁或者是伤害他人，心里的难受是让自己有动力去学习。
第二：如果你的难受只是仅仅的难受，那么还是不要的罢
部分同学，尤其是在学习上自律性不是很强的同学，经常会有这样的一个表现：
当发现他人比自己成绩好的时候，就会很难受，然后开始下定决心要好好的学习，制定以后的学习计划，但是计划执行不到几天，就完全忘记了当时自己的决心。
这个行为，其实不止只有学生有，成年人也是会有的。
解决的方法就是强制性的去要求自己必须执行自己的计划，宁愿计划中的任务少一点，也要让自己去做，每天都按照要求去做，不能轻易的不去实施计划。
结束语：
该不该难受其实并不需要去纠结和思考太多，我们当即需要做的是找出自己成绩下降的原因是什么？然后针对这个原因去提升我们的成绩，去解决问题，重新让考试的成绩名次回到之前的地方。
我是专注于教育的 @不语姑娘， 欢迎你的关注，以上仅是我个人的一些观点和建议，希望可以对您有所帮助，有不同的看法欢迎下下方评论探讨
不语姑娘
同学：刚刚考完试，后面的同学都跑到我前面了，我该不该难受？
鲁豫：哈哈哈哈哈
同学：你笑什么？
鲁豫：我是不是不应该笑
同学：我说了我成绩没考好，很难受！
鲁豫：那为什么不好好学习呢？
同学：学不会
鲁豫：真的吗，我不信。
你说你是个同学也是奇怪，自己成绩被别人超过了，反而问别人自己该不该难受？成绩被别人超过了，而且还是之前不如你的学生，难道你就不反思一下为什么吗？退一步来讲你难受又有什么用呢，大哭一场成绩就会升上去吗？
对于你的情况，先分析一下自己为什么没有考好，第二点你提到同档次的同学都有了大幅提升，那么为什么你没有提升？更严重的是在你后面的同学都超过了你，所以情况很明显，未必是别人进步，你有没有想过是自己退步了？
你都已经高三了，还有100天不到就要高考，不要纠结于一些鸡毛蒜皮的小事，好好想一下怎么提高成绩才是重点，别一点小事，你该不该难受都要拿网上来问。
考研小秘书
这个问题问的，怎那么不明所以呢？
高三，还有90天就高考了，日常考试中，同档次的同学都大幅提升，甚至后面也有同学赶超了你，这个时候面对这种情况，你竟然不知道自己该不该难受？这么多年受的教育都哪去了？难受，这个词的含义你不懂吗？我告诉你吧，这种事情不该难受，你应该把酒言欢，击鼓而歌，翩翩起舞，热烈庆祝你的同学们都取得了好成绩都有了很大的进步，然后尽兴吃鸡奖励自己，等到五个月后，你再来头条提问：录取结束了，同档次的同学都考进了理想的大学，甚至后面的同学考的大学也比我好，我该难受吗？到那时候会有令你满意的答案的……真是无语😓
算了，该难受你也别浪费时间难受了，拿出一点时间反思一下为什么别的同学成绩会大幅提升，你为什么会原地踏步甚至有可能后退？缺乏努力，就加倍苦学，缺乏方法，就多方请教，想尽办法把余下的时间达成事半功倍的效果，现在没时间去难受了，但愿查分的时候你不会难受，但愿录取的时候你能得意洋洋！
咂摸咂摸
每当比自己成绩差的同学考试成绩比自己好都会很难受，这是一个人的正常心理。但是最重要的不是难受，不是郁闷，而是反思自己为什么落后了。
在家隔离的这一段时间，必定有一部分人的成绩突飞猛进，也有一部分人成绩落后
我想对所有的学生说，你们都要偷偷拔尖，惊艳所有人。
在一个人优秀的背后，必定是坚持和努力。每个学生都有一颗努力的心，但是外界的诱惑太大，自己的自制力又不够，所以成绩平平。
那些成绩大幅度提升的学生，克服了很多困难。在家学习状态不如在学校，但是他们还是努力学习了，而你自己成绩落后了，一定是没自己放松了。
上网课没有老师监督，所以一定要坚持，一定要给自己定一个目标
上网课很容易犯困，学习效率不如在教室那么好，但是我们要尽最大努力去学习。
我看到很多新闻都说高考时间不延迟，照常进行，那么时间就是三个月不到了。三个月时间说长不长，说短也不短，要想提分得抓紧了！
制定目标能够帮助你专注学习。
上网课注意力不集中，打瞌睡，是因为我们没有学习目标，一旦有目标，就会努力朝着它前进，就会时刻提神。
时刻反省自己，问自己今天有没有进步，学到了什么
我高三经常做的事就是写明信片，每天把自己的学习情况记录下来。
一个迷茫的人学着学着就会没有动力，我就怕自己学习到瓶颈期以后不想学了，所以每天都会问自己有没有进步，然后把没有学懂的知识点圈起来。
每天都清楚自己干了些什么很重要，这样才充实，学习才会有进步。
总结 :
每当自己考试成绩落后了，就要警惕起来，就要反思自己，不能只是难受。在别人进步的时候，自己也应该去进步。
一次落后不要紧，比自己优秀的人很多，要把难受化为动力，要去超越别人，而不是被别人超越。
