中建科信企业管理
腹有诗书气自华，读书可“养气”。本人深有体会，随着近几年学习范围的扩大，以及学习量的增加，貌似自己不管是在哪方面都得到了很大的提升，首先，越来越自信了，那怕面对一个挎着LV包和开保时捷跑车的人，都能淡定自如，我可能买不起奢侈品，但我了解它，这就是一种志气；因为喜欢听各种轻音乐、唱歌、跳舞、拍摄，因此由内而外散发着灵气；喜欢武术、敢于挑战自己，经济独立、精神独立，就是一种霸气；小事不计较，大事不糊涂，就是一种大气。
所以，气质来源于你的努力拼博和博学。
绽放自己
气质来源于家庭，来源于父母从小培养出来的一种教养，来源于后天对知识的博学 和对他人一种自然的亲和力，也来源于自身品格上的自信。气质是外在形象所展示出来的高贵品质，是让人仰慕让人尊重的内在芳华，是自带的一种修养，它不是人为的做作，也不是一般人所拥有的那种装酷，它是庸俗的人无法达到，无法比拟的一种近乎完美的境界。
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个人认为气质源于以下六步：
第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。尽量保持适中的身材，合理膳食，要知道一个身材姣好的人比起一个身材臃肿的人更具信心和魅力
第二、对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。如何培养气质和内涵？对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。
第三、仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人，最能吸引别人。
第四、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
第五、在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
第六、衣着打扮要入世，穿着要符合行业的特点以及自己的个性特点，给人留下极为深刻的第一印象。
蓝兰的小城生活
借用著名作家三毛的话说：化妆有助于气色，无助气质。她又说，读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
平安米斯特8
人的外貌潇洒大方得体。
有学历，有修养，有自信，有综合实力，有办事能力，有解决问题的能力，见多识广，能说会道，德高望重。
清晨6052
我觉得是阅历和智慧。阅历包括所见的人、所经历的事和所去过的地方。智慧来源于生活和书籍，善于从生活中总结和书中吸取知识的人的气质是能看出来的。阅历会让人沉稳，遇事冷静，对人理性，智慧会让人果敢和干脆，舍离不拖泥带水，不会让自己处于关系的麻烦中和琐事的困顿中。走路未必带风，却让人敬畏。
谷雨易欢
气质来源于先天和后天的综合生命力，气质含内在和外在，内在为主，好气质表现为可爱康乐真人样。后天生命力靠心身的0堵学练，即常说的修练，包括学习所见知识和能力，书本和网络信息为主，也直学他人的实践经验和一切存在体的康乐力，也总结自己实践的正反经验，当然也修练言谈举止和仪表，总之是固本(先天的生命力“四金柱一晶:独立自主、只挣不争、感恩吃亏、为育而性、可爱特我攀登。)旺本和不断提升理性指导下的心身修练水平。仅供参考，敬请批判和鉴定！
小益鸟康乐韧挣
气质来源于你读过的书，走过的路，腹有诗书气自华，是岁月沉淀就在身上的痕迹。是骨子里的自信和对生活的热爱。
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气质是内在的美，是无形的。气质来自于知识、修养、勇气与担当。只要具备了这几点，就会折射出外在的有形的美。就像一个很阳光的人一样，有好的心态，有好的身体，有好的面容，有好的姿态，这个人就会很阳光一样。
昔日的港湾
气质长时间的学习，锻炼，运动，综合修炼而成的。
大致说来应该是：
读书读史读诗词，
跳舞唱歌习音律。
球类懂点学游泳，
营养均衡别贪吃。
