小小企鵝
我是心血管王醫生，每年親自治療血管堵塞上百例。
不同部位的血管堵塞具體治療方案是不一樣的。但總的原則是儘快打開，打開血管的方法就是兩種:藥物或器械。當然還有一種方法就是放棄原來通道，建立新的血管痛到即搭橋。
我們常見的血管堵塞包括:急性心肌梗死、急性腦梗死、急性肺栓塞、下肢動脈閉塞。
1、急性心肌梗死，打通血管在三個小時以內溶栓或支架效果相當，原則就是要快。但溶栓有一定的弊端，即使血管打通了，但狹窄依然存在，而支架相對比較徹底；超過三個小時，支架效果明確。
慢性冠脈閉塞，或陳舊性閉塞，目前的技術對於大多數病變可以打通，如果打不通，考慮是否需要另闢蹊徑，放棄堵塞血管，打一根新血管。
2、急性腦梗死，溶栓為主，也有醫院開著針對部分病變的支架術，錯過最佳溶栓時間，只能抗血小板，抗凝治療。
3、急性肺栓塞，根據危險分層，高危選擇溶栓，低危選擇抗凝。個別醫院也開展了對於個別病例取栓。
4、下肢動脈閉塞，溶栓加抗凝。
對於所以急性血管堵塞，我們採用的是以上治療方案，但這只是萬里長征第一步，後續還需要長期的抗血小板、穩定斑塊，甚至包括抗凝治療，才能預防血管再次堵塞。
總之，對於血管堵塞，我們仍是要以預防動脈粥樣硬化為主，因為動脈粥樣硬化是形成血管堵塞的根本原因。
如果您仍有血管疑問，請留言或私信，王醫生看到後會儘快回覆。
心血管王醫生
就像水管用的時間長了就需要清除水垢一樣，血管也需要血管“清道夫”。很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。所以，早點“養”血管，勝於老來“治”！
1.西紅柿
西紅柿是血管的保護神，這是因為西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。番茄紅素能夠阻止脂蛋白氧化，從而降低血中的脂蛋白，在防治動脈硬化、軟化血管方面起著重要作用。與生吃西紅柿相比，煮熟的西紅柿中。番茄紅素更容易被人體充分吸收。所以說，西紅柿最好加油煮熟吃。
2.洋蔥
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
3.玉米
玉米富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60％以上，有助於人體脂肪及膽同醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而起到軟化動脈血管的作用。
4.海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
5.大蒜
大蒜是保護血管的良藥，大蒜中所含的揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯的降脂作用，可防治血脂異常和動脈硬化。
少吃大魚大肉，多吃青菜粗糧。不是憶苦思甜，也為健康！最後，希望這篇文章對你和你的家人有益，如果你覺得有用，請不要忘記轉給別人看一下，讓更多的人受益哦！
百科名醫
怎樣清理血管垃圾？家庭醫生在線邀請專家為您專業解答：
人體的血管如下水管道，久之易積聚垃圾。這裡所謂的“垃圾”是指人體過量攝入的脂肪，血管中如果存在過量的脂肪，會造成動脈內膜增厚，使血管道變得狹窄，形成“動脈粥樣硬化”，它是導致心臟病、腦中風、腦血栓等心腦血管疾病的主要因素。那麼，怎樣清理血管垃圾呢?可多吃如下食物清理：
1.豆類。豆類都是可溶性纖維的極佳食物來源。纖維可在小腸中與運載膽固醇的膽鹽結合，促進膽固醇向體外排洩;每天食用半杯煮熟的豆子為佳，可使肝膽產生更多的膽汁鹽，可使 LDL(低密度脂蛋白膽固醇)平均降低8%;
2.蘋果。研究表明，每天吃一個蘋果可以緩解LDL的氧化進程。常吃蘋果還可改善肝臟解毒能力，降低膽固醇和血脂水平;
3.堅果和植物種子。研究發現，以堅果和植物種子取代飲食中的飽和脂肪，可有效降低LDL和總膽固醇水平，而不會影響“好”膽固醇(HDL)水平。最好不要選擇多鹽或多糖堅果;
4.燕麥和燕麥麩，其含有水溶性纖維β-葡聚糖，該物質有助於降低LDL水平。如每天至少攝入3克燕麥葡聚糖可以使LDL平均降低7%;
5.綠茶。富含抗氧化劑的綠茶、紅茶、烏龍茶和白茶等都有助於降低LDL，綠茶為優。
6.紅葡萄柚。研究發現，每天吃一個紅葡萄柚，堅持一個月就可使LDL水平降低20%。但是，葡萄柚會增強他汀類藥物和鈣通道阻滯劑等心臟藥物的作用，應慎用;
7.紅葡萄酒或葡萄。紅葡萄酒的葡萄中所含的植物化學物質白藜蘆醇可降低LDL水平，對於滴酒不沾者，可以從葡萄、藍莓、蔓越莓或花生醬中攝入白藜 蘆醇;
8.植物甾醇(少量存在於植物油、堅果、豆類、全穀類、水果和蔬菜，甚至黑巧克力中的天然物質)。研究發現，每天攝入2克甾醇，4周之後，LDL水平可降低6%至14%。
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。通常，肉食、蛋及乳製品等食物(特別是蛋黃和動物內臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。家族性高膽固醇血癥患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
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血管堵塞不足70%時人是沒有感覺的，你知道嗎？
你的血管堵到哪個程度？出現不良反應，則為時已晚！
血管堵塞不足70%時人是沒有感覺的，你知道嗎？
按照血管橫斷堵塞的程度，
一般分為：
堵塞初期：堵塞30%無症狀
堵塞中期：堵塞達50%無症狀
堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了。 當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。也就是說，當你出現不適反應時，你的血管堵塞已經非常嚴重了，甚至隨時會有生命危險。 再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。
造成血管堵塞的5大黑名單：
1、餐餐大魚大肉，血管容易堵
三四十歲的人常在外面應酬，餐館裡的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮製出來，導致血管裡的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
2、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘
三十歲以上的人大多是單位的中流砥柱，不可避免地成為“熬夜族”。從養生角度來說，晚上11時到凌晨四五點鐘，是保證肝臟代謝血流的時間。熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人，患心臟病的風險會比正常人增加一倍。
3、一天兩包煙，血管易“中毒”
“吸菸是導致血管發生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。”研究表明，每天吸菸20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸菸，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。
4、運動少，血管垃圾多
下肢血管也很重要，但常被大家忽視。如果腦血管有問題，出現心臟病的幾率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有問題，這幾率就會變成4倍。正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細血管，平時只開放100—200根，多運動能讓更多的毛細血管開放，促進血液微循環；而長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。
5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管
沒有症狀或不加控制的高血壓，是引發諸多血管病的導火索。高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4—7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會導致大血管病變，血糖高的人，腦卒中的發生率比正常人高2—3倍。
6、壞心情傷血管
瑞士專家最近證實，精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化。
平時如何預防血管堵塞呢？
吃點清血管的食物，血管年輕，人就不容易老。
1、吃點清血管的食物：
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。
2、多補充這四類食品：
含魚油多的食品。
魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩的作用，富含ω-3多不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能。
富含精氨酸的食物
可補腎填精，有助調節血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷，例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等；多吃富含葉酸的食物，膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成。
菠菜及蘋果都是含葉酸的食物，葉酸可降低冠心病和中風發病率。
補充葉酸
對降低冠心病和中風發病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。
多攝入天然抗凝與降脂食物
攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。
飯前運動，幫血管駐齡
國外，研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎自行車、游泳、打門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。
每週兩塊黑巧克力
黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。
喝綠茶品紅酒
建議，在家或外應酬時不妨喝點綠茶，因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增加好膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(約100—150毫升)紅酒，它具有抗氧化作用，一週喝上三四次，能很好地軟化血管。
但是，如果發生了血管堵塞急性期還是要去醫院，進行規律治療，待穩定後改善日常生活。
快樂的小大夫
提起血管內垃圾很大程度上是指動脈的粥樣斑塊和血液中的血脂，當然血液中有很多人體代謝廢物，哪項超標都會引起相應的疾病。但是單單從心腦血管疾病的角度出發，血管內垃圾最壞的還是粥樣斑塊和血脂。當然無論是粥樣斑塊還是血脂，它們的主要成分就是低密度脂蛋白、甘油三酯等等。
大量科學研究及流行病學調查證明血漿低密度脂蛋白（LDL)水平的持續升高和高密度脂蛋白(HDL)水平降低與動脈粥樣硬化發病率呈正相關。富含甘油三酯（TG）的脂蛋白參與動脈粥樣硬化形成。
血漿低密度脂蛋白被動脈壁細胞氧化修飾後即氧化低密度脂蛋白(OX-LDL)促進粥樣斑塊的形成.其主要機制是:(1)OX-LDL趨化單核細胞聚積內皮下, 並對內皮細胞有細胞毒性, 引起內皮細胞損傷, 還能抑制內皮細胞對血管平滑肌張力的調節。(2)OX-LDL 刺激血管壁細胞表達血小板源性生長因子, 白細胞介素-1 等, 促進平滑肌細胞增生並遷移至內皮下。(3)OXLDL不能被正常LDL 受體識別而被巨噬細胞的清道夫受體識別, 而快速攝取 。
近年研究表明, 小而密的LDL 即SLDL有更強的致動脈粥樣硬化作用。SLDL顆粒小,不易被清除, 易於進入內皮間隙而入動脈壁, 且SLDL更易於被氧化, 或與蛋白多糖結合。氧化或與蛋白多糖結合的LDL可通過清道夫受體被巨噬細胞攝取。這樣巨噬細胞變成泡沫細胞而導致動脈粥樣硬化的斑塊形成。
與LDL 相反, HDL 則可通過逆向轉運的機制清除動脈壁的膽固醇, 阻止膽固醇在細胞內的堆積, 從而阻止動脈粥樣硬化的發生,發展。HDL 還有抗氧化作用, 防止LDL氧化並競爭性阻抑LDL 與內皮細胞的受體結合而減少其攝取。所以，當高密度質蛋白濃度降低時也可以引起動脈粥樣硬化的發生。
所以，說來說去清理血管內垃圾關鍵是降低血脂，儘量降低低密度脂蛋白和甘油三酯，提升高密度脂蛋白。
