斗过007
只能怪自己学得太浅，技能层面的东西还没有掌握，这与受不受谁的影响没有任何关系。我也是学过庞中华，相信很多七零后、八零后也都是学过庞中华钢笔字的，为什么其他书法爱好者就没出现这种情况呢，所以，主要问题还是出在自己身上。
临摹训练是需要临深临细的，尤其是在初学阶段。启功老师说过临帖要临个六七分像就很难得，我想至少要临个四五分相似再换帖。如果走马灯似的频繁换帖，今天临张三，明天换李四，这样是不可能练好写字的。
庞体硬笔字固然不算完美，但其雍容典雅、坚实挺劲的优点也是不容抹煞的，尤其值得称道的是，庞中华老师在上世界八十年代引领了一波硬笔书法热潮，开启了全民学写硬笔书法活动。诚然，随着硬笔书法的深入发展，其形式、风格与审美都随时代有所拓展，不能过河拆桥，当“事后诸葛亮”，况且，即便是今天的一些硬笔名家、网红，其功底造诣也未必就胜过庞中华老师。
书法学习切忌急功近利，临摹训练切忌见异思迁，要静得下心来，耐得住寂寞。书法学习是持久的修行，在于点滴养成，成于“累积效应”。但凡是大家、名家的书学路径，无一不是深耕细作、勤学苦练，像捕捉新闻热点的那样的得陇望蜀、喜新厌旧，是肯定练不出好字来的。
抱庸浅谈。
抱庸詩書
谢谢“斗过007”的邀请与信任，就凭着有限的经验，有一说一了，感觉你现在思路不太清，我们一起捋一下——
第一，\t你有过练字经历，练得太杂，也就是你多少有一些书法根基，虽然不是很系统。
第二，\t行书，楷书，你感觉都写不好。
我给你的建议是：
第一，直接练行书，因为你有些许的书法根基，这已经足够了！
况且，即使没有楷书功底的朋友，也可以直接练行书――这在任何论坛都是有争议的问题，但是我认为可以直接学习行书；
再者，楷书的结构对于行书的结构或者主笔，有很大帮助的一面；
但楷书书写的节奏感，与行书呼应、连带的节奏感，也有妨碍的一面――这个问题要辩证的看待的！
所以，建议你集中精力，主练行书！
第二点，寻找你喜欢的行书，喜欢谁的，就学谁的，学到家！
同样是市场上的行书字贴，有的字结构决定其实用性强，有的字的结构注定实用性不强；这个需要你的慧眼！
第三，\t每学一个结构，下一次书写时，一定要用上，学以致用非常重要；
善于学以致用，是进步最快的一个方法，如若你书写时，还是用以前的结构；说明没有形成条件反射，继续对该字重点关照！
结硬寨，打呆仗，你的勤奋会把你以前的“杂”，最后熬成一个味，融成一个风格。
以后在一家没学好前，别再学杂了，不然，你会付出多余的精力的，因为我也经历过!
行书一点通
练字太杂结果行书、楷书现在都写不好，怎么改正？首先这个问题不许甩锅，干嘛甩锅给庞中华啊？当初你选庞中华的时候也没有人逼你吧，可能你现在觉得庞中华的水平不够高，但是当初你既然选择了，也只能说明你当初的眼光不够高。
要练好字就在两点把功夫做足了就行：一个是练；一个是看。毛笔书法如此，硬笔书法也是这样。下面说说如何改正：
第一步，重新选择字帖先练起来
你现在能看出自己的不足，说明你现在的审美眼光提高了，那就重新找一本自己喜欢的字帖练起来。从我的角度来说，我是建议你直接学习古人的经典法帖。
如果只是为了实用性书写，练练现代人的硬笔字帖没啥问题，简单容易上手，见效比较快。但是如果想练硬笔书法，那就还是要从临摹古代名家法帖入手。因为古代的这些名家经典法帖，之所以称之为经典，是经历了长时间的历史和无数的人的鉴赏，而被肯定的字帖。这些法帖不存在所谓过时的问题。学习经典法帖就不会有风险，不像你学习完庞中华的字，结果现在后悔学了。
选择经典法帖，那就还踏踏实实地从楷书练起，我这里推荐两本小楷字帖：《灵飞经》和赵孟頫的《道德经》。这两本字帖都是墨迹本，字体大小与我们现在硬笔书写的字的大小相差不大。墨迹本字帖的好处就是能够仔细观察每一笔的来龙去脉，看清楚每一笔的笔势。
我额外再推荐一下启功先生的小字，启功先生虽然属于当代名家，但是他的书法还是属于古人的那种文人书法，跟现代派的书法是完全不同的。而且启功先生的小字书法非常精美，特别适合拿来作为硬笔书法字帖。
硬笔练毛笔字帖，关键的就是学习结构和笔势，而点画的形态因为书写工具的差异性，很难做到完全一样，但是也要有必要的提按动作，目的是把握书写的节奏感。
第二步，多看提高自己的审美
我刚开始学习硬笔书法的时候也学过庞中华老师的字，但是为什么后来大家都不喜欢他的字了呢？因为你的审美提高了，欣赏品味也提高了。特别是当我通过学习书法史，看了历代很多名家的法帖之后，对之前觉得很好的字现在反而觉得看不上了，这很正常。
我始终认为，一个人的眼界一定是高于你的手上功夫的，只有这样才能让你始终不会自我满足，一直向前进。就像你现在就很好，能够看到自己不好的地方，这样才会促使你更好地学习。
那么如何提高审美能力呢？可以分为两步：第一，熟读书法史，多看看古代名家的法帖，看得多了你手上的功夫自然会提高；第二，多看看现代一些硬笔书法高手的作品，看看他们在硬笔书法上面的一些表现手法，供自己参考。
翰墨今香
你应该从思想认识观念上改变过来，在书法艺术面前，我们都是小学生，从基础的开始练习，不可好高骛远，打牢基础，非常有必要。
万丈高楼平地起。首先应该打牢基础，回归问题的本质，很多练字练不好的朋友，其实归根结底都是楷书基础不够扎实。
古人云，楷如立行如行草如走，个人觉得古人说的是非常有道理的，要想写好字的朋友，一定要把楷书的基础打扎实，建议从八大基本笔画横竖撇捺点提折钩，开始认真练习。
强化握笔姿势，坐姿等，挑选一本自己满意的字帖认认真真的练习，宁可一字练百遍，不可百字练一遍，多琢磨多总结，并持之以恒，坚持下去用不了多久就能看到成效。
再者就是适当的拜访一下写字好的朋友，请教他们学习的心得，以及学习的方法，对你的提高是非常有帮助的。
学以致用，很多朋友在临帖的时候写的很好但是离开字帖还写得一塌糊涂，这个时候我们就要在日常书写的时候把学习书法临帖得到的心得技巧，运用到日常的书写当中。
这样学以致用得到别人的夸赞，我们才有信心和兴趣继续深究书写的奥妙。
总之，个人觉得要想把字写好，要从基础开始，只有把基础打牢，加上正确的临帖方法，并持之以恒的练习，迟早都能写出一手漂亮的自己满意的字体。
呆小石书法屋
虽然没看见你的字，但从题中反映“行体写不好，楷体写不成”，可略知一二。
硬笔字虽然发展时间很短，但普及速度却非常快。尤其新中国成立以后，随着文化的普及，钢笔字的书写，达到了空前繁荣。在这样的背景下，许多人随手写写，倒也不失个性、美观。
自从有了硬笔书法的概念，就有了字帖的出现，许多人开始练起了硬笔书法。这就遇到一个问题，既要改掉长期以来的书写习惯，又要形成具备书写法则的字体。这是非常难的，有过写字经历的，教起来更难，因为，要改掉自己的旧习惯，才能建立起新的书写规矩。
你的问题，可能就是想通过临帖，改良书写习惯，能写一手漂亮的硬笔书法。殊不知，这个过程其实漫长而艰辛。根据你的情况，我的建议是：
一、不必强求，放松心态。书法是一条非常艰难之路，不像文章诗赋可以反复修改，不像画画、摄影等可以多次调整，书法是一次成形，还必须符合法度。尤其是硬笔书法，不像毛笔字，有粗细、虚实、轻重、以及枯湿浓淡的丰富变化。仅此而言，硬笔书法的难度一点不输软笔书法。所以，要想成为有成就的硬笔书法家很难。但可以降低要求，把写字当作爱好，修身养性，享受练字过程，其实也是一件快乐之事。
二、方法得当，选帖正确。硬笔书法的练习，从心所愿为妥，如果自己平时一直写习惯了行书体，就不必再练楷书体。一是成年人忙于工作生活，时间有限；二是改变自己的书写习惯真的很难，不如选本适合自己性格、习惯的字帖，坚持练着，潜移默化，慢慢提高。如著名硬笔书法家黄若舟先生的《怎样快写钢笔字》一帖，我以为就非常适合成年人的书写习惯，可以一试。
三、举一反三，触类旁通。一旦真正掌握了行书的规律，其实，你再练楷书，也就不会感到难了。到了这个学书层次，还可以练练毛笔书法，都不矛盾，只要得法，一通百通，融汇贯通。
如石书艺
书法的学习是有一定系统性的。艺术院校的书法专业，能在数年间培养出相对优秀的书法人才，其课程设置是很有讲究的。
学习书法入口宜小，从一位容易上手的书家的字体入手，然后沿着其学书脉络向上追溯，不断扩大学习面。即学习一定是有目的的沿着一根主线不断探索。
比如学二王行书，如果一上手就是《兰亭序》《圣教序》，必然有困难，那么，可先学赵孟頫，待掌握基本笔法和特点后，再学《圣教序》则容易得多。
说得更明白一点，学习的各种字体之间，应该有某种关联。这种关联，可以是同一风格的，这样能更好地理解这一风格；也可以是对立风格的，这样能相互补充，融会贯通。
硬笔学习与毛笔类似。你的问题在于学习的东西过于杂乱，且相互之间没有因果关系。
以前看金庸先生的小说，常见有些人练武走火入魔，师傅没有办法，只好废了他的武功，让他从头练起。
你目前的情况，与此类似。与其如此，不如忘掉以前，选定一种风格，重新练习，肯定会比现在强。
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其实学习书法百八十个字就够写的了……读帖、精临...
塞外之春
选择一本你喜欢的字帖，安安静静、认真刻苦地多练一段时间，首先要写得像，学习是从模仿开使的。一定要认真练，认真体会，相信你，加油！！！
911东北人
这个题目让人苦笑
我有个作家梦
第一，你不适合练字
练习软笔，硬笔都不能三心二意，从你的一句练字太杂，就暴露你朝秦暮楚的性格。
第二，这黑锅庞中华不能背
其实只要有恒心，就算是当代任何一个书法家的字，你都能学出来。何况是庞中华。自从田蕴章说庞中华的字好超越之后，很多人喷庞中华。庞的硬笔字并不差，只是个别人找不到门道学罢了。所以这个黑锅不能让庞中华帮你背。
第三，不自省，任何办法都拯救不了你的字。
最大的原因是在自己身上，必须端正心态，下定决心只学一种字体，直到熟透为止。只要你能坚持两个月，如果字不进步你找我算帐。
