不知道大家有没看综艺《幸福三重奏》，相比大家都被大S的得体、体贴吸粉了。但更让小编担心的是，她的减肥后遗症，体虚乏力加上皮肤松弛。就光在剧中她也很快就累了，吃的还少。
相比于前，她还是个活泼非常爱美的女孩。看看她展示的瘦身食谱。早餐半罐无糖优酪乳+1/4火龙果，中午只吃两片肉和青菜，晚上不吃，每天还要做大量的运动。是实话，很多人看到的第一反应就是饿。当然结局是她成功一个月瘦了20斤，但带来的身体机能的下降，我想大多数人是不认可的吧！
相比于大s，霍思燕的减肥历程就更加励志了！就无意看综艺突然发现霍思燕怎么这么瘦了，上次看她还是肉肉的，现在简直瘦出新高度。 还跟闺蜜分享了跟大多数人相同，自己非要减肥的话就一天只吃一顿饭，就中午吃一顿饱饱的火锅。
后面还分享她2种日常高效的去水肿减肥技巧：
1、红豆薏仁水：一把红豆+一把薏仁放在锅里焖15分钟，煮好当水喝，一周瘦了4、5斤。
2、高蛋白质、低盐餐：断碳水不吃米饭（主食），不吃盐，因为盐会留住身体里的水分，短期不吃盐可以让水肿的身体的水更好排出。
当然这只是偶尔用的减肥方法，要想要曼妙的身形当然离不开运动。 运动不但能消耗多余的热量，还能给大家带来好心情。
说到这里就已经完全被霍思燕吸粉了，产后还能恢复的这么好的又能有几个能，当然更多的她给大家带来的减肥方法。
要提醒大家的是，蛋白质减肥法只能短期使用，长期的话还是会对我们的身体造成影响的。还是希望宝宝们能开心的瘦！
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