#马拉松# 两人终点附近猝死在2019龙口国际马拉松的半程赛道上，跑者张某某在20.5公里出现身体不适，然后口吐白沫，虽然急救志愿者就在身边，赛道上的医护人员也及时赶到，但在跑道上的他已经失去意识，最终离世。而在2019荆州国际马拉松赛上，据现场参赛者透露，半马跑者张某某在距离终点处100米的位置倒地，尽管医护人员在一分钟内进行了心脏除颤，但是跑者没有生命体征，依旧未能挽回。又一个马拉松赛季到来，而令人惋惜和关注的事情是这两位在半程马拉松心脏骤停猝死的选手。这两年的“跑步热”让更多人爱上跑步，参与进跑步，在锻炼身体的同时，挑战自己的极限。目前，发生猝死的大多在半程马拉松。这是因为很多参与者都是业余选手，大多只是跑过5公里10公里，而全程21公里的半程马拉松，很多人认为，我拼拼就完成了，或者我再坚持一下就完成了。然而，真正的马拉松需要三四个月乃至半年以上20公里以上的训练才能够参加比赛，而这些冲动的人大多都没有量力而行。超过了自己的极限，身体不堪重负，倒下了。奉劝各位，一定要根据自己的情况来，别冲动参与，发生不可挽回的事情，是所有人都不想看到的。#2019生机大会# 关注@慕紫茵的小确幸 发现身边的小确幸！
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